Miks areneda ja ennast arendada??

Nüüd tegeleb enesearendamisega palju inimesi. Kuid mingil põhjusel saavutavad nii vähesed inimesed iseseisvas töös positiivseid tulemusi.
Sellele küsimusele vastamiseks mõistame, mis on areng ja eneseareng..

Areng on muutumine inimeses või tema potentsiaali avalikustamine, teisisõnu, inimese võimete igakülgne arendamine Enesearendamine on inimese iseseisva arengu protsess. Eneseareng algab kõigepealt soovist. Enesearendamine on samal ajal regulaarne töö iseendaga, uute ja olemasolevate oskuste ning isikuomaduste arendamine ja parendamine.

Miks me ei saa enda kallal töötades sageli soovitud tulemusi või jõuame väga aeglaselt.

Miks peaksime ennast arendama??

Esiteks on see tingitud sellest, et eneseareng (areng) on ​​sageli teadmistega segamini! Inimene neelab kümneid ja sadu arenguraamatuid, kuid ei taju sihikindlalt oma elus midagi loetud, vaid kogub ainult teadmisi, ilma et neid oskusteks tõlgiks. Teisisõnu, see on lihtsalt teadmiste kogumine ilma nende sihipärase praktilise rakendamiseta.

Kuna te ei saa tuleviku jaoks liiga palju süüa, ei saa te ka piisavalt teadmisi. Lõpuks muutuvad saadud teadmised lihtsalt informatsiooniks või unustatakse. Seda ei saa nimetada arenguks või enesearenguks, see pole midagi muud kui varjamine.

Tõenäoliselt pidite elus kohtuma selliste ülbete "tarkade inimestega", kes teavad, kuidas elada, kuid ei ela nii, nagu nad teavad, tegelikult on nad ebaõnnestunud kaotajad.

Teiseks on see väga sarnane esimesega. Inimene osaleb erinevatel koolitustel, meistrikursustel, seminaridel, veebiseminaridel (enamasti tasuta).

Inimene piltlikult öeldes "paneb end nõelale" ja lõbustab end sellega, et areneb. Need kõik on illusioonid. See on sama, mis öelda: “Olin Everestis”, ainult sina kõndisid ümber mäe, kuid ei roninud selle tippu.

Ja veel, nagu teate, pole tasuta tasuta hinda ja enamasti väärtus. Ja nagu esimesel juhul, täidetakse inimene ainult teadmiste ja teabega, mitte leidmata neile elus praktilist rakendust.

Kolmandaks, inimene kasutab oma arenguks palju teabeallikaid.

See on juhtum, kui lahus ja vastuolulistest tükkidest peas olev inimene üritab kokku panna ühtse terviku. Igal ajal suutsid sellist probleemi lahendada vaid vähesed inimesed. Kõiges peaks olema süsteem.

Neljandaks, kui inimene tugineb ühele asjale, kuid loobub kõigest muust ega võta seda arvesse. Nii et näiteks ainult mantra abil ei saa te kaalust alla võtta, vajate tuju, toidu korraldamist ja muidugi füüsilisi harjutusi.

Nii nagu meditatsioon ja Feng Shui tehnikad, ei saa te ka rahalist vabadust ega iseseisvust. Selleks peate vähemalt muutma finantsmõtlemist ja valdama finantskirjaoskust.

Viiendaks - probleemid motivatsiooniga. Kui inimesel puuduvad mingid motiivid, see tähendab, et ta tegeleb arenguga arengu nimel, siis pole tal kunagi olulisi tulemusi.

Enesearengule suunatud motiivide mõistmine on esimene ja kõige olulisem asi, mis mõjutab maksimaalselt arengu tõhusust ja inimpotentsiaali vabastamist.

Kuuendaks, võimude, õpetajate ja mentorite tagasilükkamine. On teada, et statistika kohaselt oli 99% kõigist edukatest inimestest alati mentor, treener, treener. Pole juhus, et edukatel inimestel on mentorid või treenerid alati edukamad..

Saate oma enesekontrolli lõbustada nii palju kui soovite, kuid ilma küljelt vaatamata ja spetsialistide (treenerid, mentorid, treenerid) abita on võimatu tõhusalt edasi liikuda. Saate end õigustada nii palju kui soovite, kuid kui arvate ja olete kindel, et teil pole mentorit vaja, olete juba „targem“ - teil on probleem, kelle nimi on Uhkus. Ja uhkus on peamine ja kõige tõsisem takistus arengule..

Milliseid järeldusi saab sellest teha

Ja kui te ikkagi ei saa aru, miks tänapäeva inimene peab arenema, siis on siin järgmised argumendid. Aegadega sammu pidamiseks ja edu saavutamiseks peate end arendama. Arendamine või enesearendamine on regulaarne töö iseendaga, see on uute ja olemasolevate oskuste ning isikuomaduste pidev arendamine ja parendamine. Nende annete, võimete avalikustamine, nende potentsiaali avalikustamine.

Arenemiseks on vaja oma arengusse investeerida nii aega kui ka raha. On väga hea, kui teie teel on selline kaaslane nagu treener. Võib-olla on ta ainus inimene, kes toetab teid teie muutuste teel..

Kuid just temaga saavutate kiiresti soovitud tulemuse ükskõik millises oma eluvaldkonnas: muutke oma armastatu töö oma maitse järgi, leidke partner ja looge õnnelik pere, muutuge saledamaks ja omandage tervis, õppige tundma oma loomingulisi võimeid ja otsustama hobi üle, parandage oma rahalist heaolu ja palju rohkem. Peaasi on mõista, milleks neid muudatusi soovite ja mitte ainult muudatusi, vaid ka valmis olla enda nimel tööd tegema ja ennast muutma.

Sõna tähendus & laquo laperdus »

1. Lehvivad, kõiguvad tuulest. Tema tuule käes lehvitavad ausa karvaga lokid avasid iga minut ümmarguse värske näo. Grigorovitš, Anton-Goremyka. Orion kõigutas aeglaselt ida poole. Ahtrilipp lehvis ahtris. Novikovi surf, soolane font.

Allikas (trükitud versioon): Vene keele sõnaraamat: 4 köites / RAS, Keeleteaduse Instituut. uurimistöö; Toim. A. P. Evgenieva. - 4. väljaanne, kustutatud. - M.: Rus. keel; Polügraafi ressursid, 1999; (elektrooniline versioon): Elementaarne elektrooniline raamatukogu

SCREAM, meelt parandan, meelt parandate, see on nesov. 1. (Sov. Laine kahes väärtuses.). Tuules õõtsuda, tuulest kõikuda, õisi puhkeda. Tuulest lehvimas juuksed. Bänner lendab. Tuules lehvivad leegid. 2. Strad. lainetama (harva). Tuule käes lehvitavad plakatid.

Allikas: “Vene keele seletav sõnaraamat”, toimetaja D. N. Ušakov (1935–1940); (elektrooniline versioon): Elementaarne elektrooniline raamatukogu

lehvitama

1. tuiskab, tuiskab, tuulest kõigub, avab ◆ tuule eest lehvitavad juuksed. ◆ Ribareklaam lehvitab. ◆ Tuule käes lehvivad kardinatega kardinad. Kira Surikova, “Ma tahan”, 2003 (tsitaat NKRJ-lt)

2. õhust hajutav tuul ◆ Võililleseemneid puhub heinamaale tuul.

3. harv. kannatusi lainetama ◆ Ribareklaamid tuule käes.

Sõnakaardi koostamine koos paremaks

Tere! Minu nimi on Lampobot, olen arvutiprogramm, mis aitab koostada sõnakaarti. Ma tean, kuidas loendada, kuid siiani ei saa ma aru, kuidas teie maailm töötab. Aidake mul sellest aru saada!

Aitäh! Sain natuke paremini emotsioonide maailmast aru.

Küsimus: tärkliserikas on midagi neutraalset, positiivset või negatiivset?

Viljatus. Põhjused ja arengumehhanism

Viljatus on muidugi pettumust valmistav diagnoos, kuid ärge kiirustage selle formuleerimisega. See juhtub, et pärast mitut ebaõnnestunud katset rasestuda, langeb paar meeleheitesse. Kuid muretsemiseks pole kaugeltki alati põhjuseid. Abielu peetakse viljatuks, kui rasedus ei toimu regulaarse seksuaalse tegevusega aasta jooksul ilma rasestumisvastaseid vahendeid kasutamata. (Pange tähele, et seksuaalset tegevust peetakse regulaarseks vähemalt 4 korda kuus.) Ekspertide sõnul rasestub 30% paaridest esimese 3 kuu jooksul, 60% järgmise 7 kuu jooksul ja ülejäänud 10% pärast 11.- 12 kuud pärast regulaarse seksuaalse tegevuse algust. Viljatuse sagedus on erinevate uuringute kohaselt vahemikus 10-15% kuni 18-20% ja kolmandikul juhtudest väheneb reproduktiivfunktsioon nii mehel kui naisel.

Kes on süüdi?

Traditsiooniliselt arvatakse, et paari lastetuses on süüdi naine. Tegelikult võib põhjuseks olla mõlema abikaasa tervislik seisund. Teisisõnu, viljatus on naissoost ja meessoost..

Kui rasedus ei toimu naise haiguste tõttu, ilmneb naiste viljatus. Kui naisel pole kunagi rasedust olnud, peetakse viljatust primaarseks. Kui naisel oli vähemalt üks rasedus (olenemata sellest, kas see lõppes sünnituse, meditsiinilise abordi, spontaanse raseduse katkemise või emakavälise rasedusega) ja kui regulaarse seksuaaleluga aasta jooksul rasedust ei toimu, siis räägivad nad naiste teisest viljatusest.

Rasedus ei pruugi tekkida, kui meeste kehas on teatud häired. Meeste viljatus võib olla ka esmane (kui ühel tema partneritest ei olnud selle mehe rasedust) ja sekundaarset (kui vähemalt üks naine rasestub sellest mehest sõltumata raseduse tulemusest).

Naiste ja meeste viljatuse korral toimub kombineeritud vorm.

Miks areneb viljatus

Viljatus ei ole iseseisev haigus, vaid mitmesuguste häirete ja haiguste ilming. Seetõttu on enne naiste viljatuse põhjuste kallale asumist vaja aru saada, kuidas on naiste suguelundid korrastatud ja milline on raseduse mehhanism.

Igal kuul toimub naise kehas tsükliliste hormonaalsete muutuste seeria, mille tagajärjel küpsevad munasarjas üks või kaks domineerivat folliikulit (folliikulid on vesiikulid, milles munasarja sees olevad munad küpsevad). Menstruaaltsükli keskel toimub ovulatsioon, s.t. toimub folliikuli rebenemine, mille tagajärjel jätab munarakk folliikuli, mis siseneb kõhuõõnde, ja sealt edasi - munajuhasse, kus seda kõige sagedamini viljastatakse. Kuid viljastamine võib toimuda kõhuõõnes ja siis siseneb viljastatud munarakk torude kaudu emakaõõnde, kinnitub emaka seintesse ja põhjustab emakavälist rasedust.

Seega on raseduse alguseks vajalikud:

  • Folliikuli küpsemine ja rebenemine munaraku vabastamisega (ovulatsioon).
  • Viljastatud munaraku läbimine ja läbimine munajuha kaudu emakasse.
  • Emaka valmidus viljastatud munaraku vastuvõtmiseks ja raseduse arengu tagamiseks.

Nii et see peaks olema normaalne. Ja mis võib põhjustada viljatust?

Ovulatsiooni puudumist täheldatakse hormonaalsete häiretega (nn endokriinne viljatus). Endokriinse viljatuse põhjustajaks võivad olla patoloogilised protsessid naiste suguelundites - munasarjades, aga ka endokriinsete organite haigused: ajus paiknevad kesksed - hüpofüüs, hüpotalamus ja perifeersed - kilpnääre, neerupealised ja teised. Endokriinsed häired põhjustavad folliikulite küpsemise puudumise või nende protsesside aeglustumise, mis välistab viljastamise võimaluse. Iga kolmas viljatu naine, kellel on regulaarne menstruaaltsükkel, ei ovulatsiooni.

Naiste primaarse ja sekundaarse viljatuse põhjuseks võib olla munade sisenemise emakaõõnde tingimuste puudumine. Niisiis, mõlema munajuha puudumisel või takistamisel ei saa munarakk kohtuda spermatosoididega. Sel juhul räägivad nad viljatuse torukujulisest vormist. Takistus ei pruugi olla munajuhas endas, vaid munasarja ja tuubi vahel adhesioonide kujul - sidekoekile, mis takistab muna sisenemist munajuhasse. Sel juhul on patsiendil peritoneaalne viljatus. Sageli hõlmab haardumisprotsess nii munasarja kui ka tuubi, häirides selle patentsust, siis räägitakse tuubi peritoneaalsest viljatuse põhjusest. Munajuhade, kõhukelme, tuberoperitoneaalse viljatuse põhjustajaks on varasemad naiste suguelundite põletikulised haigused, mille põhjustajateks on sagedamini klamüüdia, ureoplasma, gonokokk ja muud sugulisel teel levivad nakkused.

Emaka struktuuri patoloogia võib olla ka viljatuse põhjus..

Niisiis, emaka kaasasündinud väärarengud (emaka puudumine või vähearenemine, selle kahekordistumine, sadulne emakas, vaheseinte olemasolu emakaõõnes) võivad olla naiste esmase viljatuse põhjustajad. Omandatud defektid on emakasisese kirurgilise sekkumise tagajärjed, näiteks emaka kuretaaž abortide ajal koos emakaverejooksuga.

Veel kord tuleb rõhutada, et meeste viljatus ei ole väiksem kui naiste viljatus, see on steriilse abielu põhjus. Arvatakse, et normaalse sperma küpsemist soodustab barjäär, mis koosneb mitmest kihist erinevatest kudedest, mis eraldavad küpsenud sperma kahjulike ainete tungimisest. Selle rikkumine võib toimuda ioniseeriva kiirguse mõjul. Kuid kõige sagedamini on meeste viljatuse põhjuseks varasemad põletikulised haigused (orhiit - munandipõletik, epididümiit - epididümise põletik, prostatiit - eesnäärme põletik), mille põhjustajaks on eriti klamüüdia ja gonokokk. Sperma omadused võivad muutuda raskete üldhaiguste, joobeseisundite (narkomaania, alkoholism), kokkupuutel kahjulike füüsikaliste ja keemiliste teguritega ning neuroendokriinsete häiretega. Meeste viljatuse haruldasemad põhjused on seksuaalne nõrkus; tsicatricial muutused vas deferens ja munandite liites, takistades sperma eemaldamist; kusejuha - kusejuha väärarengud, kus kusiti avaneb peenise esi- või tagaosale või isegi munandikotti, on sellistel juhtudel peenis kõver, sperma tungimine sügavale tupesse puudub..

Kui mõlemal abikaasal selliseid rikkumisi ei ole, kuid rasedust ikkagi ei esine ja spetsiaalsed testid näitavad abikaasade kokkusobimatust, räägivad nad immunoloogilise kokkusobimatuse tõttu viljatusest.

Sel juhul võib mõlemal abikaasal olla lapsi teistest abieludest, kuid sel juhul on naine sperma või mehe sperma muude komponentide suhtes allergiline.

Viljatust võib täheldada ka täiesti tervete ja immunoloogiliselt hästi ühilduvate paaride seas. Need on nn seletamatu või idiopaatilise viljatuse juhtumid. Idiopaatilise viljatuse korral, nagu ka abikaasade immunoloogilisest sobimatusest tingitud viljatuse korral, võivad mõlemad neist lapse eostada teise partneriga.

Kümme mõistatust inimkonnast kui liigist

Hoolimata asjaolust, et evolutsiooniteooria, mida nüüd aktiivselt kritiseeritakse, üritas kõik oma kohale seada, on endiselt uskumatult palju ilmseid küsimusi, millele Darwin kas ei vastanud üldse või on need vastused kaugelt otsitavad. Inimkond on tõepoolest ainulaadne eluvorm meie planeedil, eriti arvestades asjaolu, et endiselt pole selge, kuidas me arenesime. Millised olid selle arengu esimesed sammud? Miks me valisime selle tee ja ei pöördunud mitte ühegi teise evolutsioonisuuna poole? Miks kõigi algselt väidetavalt arenenud inimtüüpide seas jäid Maa peale ainult meie liigid? Millised muud evolutsioonietapid pidid meie esivanemad üle saama? Ja peamine küsimus on, kuhu me oma arengus edasi jõuame?

1. Miks meil arenes nii suur aju?

Nagu te teate, ei seisne küsimus selles, et suur inimaju määras inimliigi erandliku eelise planeedil (ehkki keegi seda ei vaidlusta). Sellegipoolest on meie aju uskumatult raiskav organ, mis võtab enda alla umbes kaks protsenti inimese kehamassist ja kulutab viiendiku keha energiast. Veelgi enam, umbes kaks miljonit aastat tagasi ei ületanud ühegi meie väidetava esivanema aju humanoidse ahvi aju suurust. Mis siis juhtus, mis põhjustas meie aju suuruse kasvu? Võib-olla oli intelligentsuse arendamine vajalik ainult keerukamate tööriistade valmistamiseks. Ja võib-olla toimus evolutsiooniline nihe tänu iidsete inimeste vajadusele suhelda omasugustega kõrgemal tasemel. Teisisõnu, on väga tõenäoline, et teatud esinenud tõsised muutused maailmas tõid meie esivanemate ajule kõrgemad nõudmised.

2. Miks mees seisis kahel jalal?

Meie varasemad esivanemad arenesid püstisteks olenditeks juba ammu enne seda, kui meie aju suureks sai. Tegelikult pole inimkond oma arengujärgus isegi kivitööriistu kasutanud. Seega tekib ilmne küsimus: miks täpselt meie liigid seisid kahel jalal, samal ajal kui kõik muud inimtekkeliste inimahvide liigid liiguvad endiselt neljal jäsemel? Võib-olla nõuab kahel jalal kõndimine kehalt vähem energiat kui neljal jalal liikudes. Lisaks võimaldas ülajäsemete vabastamine keha liigutamise ülesandest meie tulevastel esivanematel toidu hankimisega paremini hakkama saada. Lisaks võimaldas keha vertikaalne asend maapinnaga paremini kontrollida keha temperatuuri, kuna sel juhul on keha pindala märkimisväärselt vähenenud, otsese päikesevalguse käes.

3. Kuhu meie juuksed läksid??

Inimliigi ainulaadsus inimtekkeliste inimahvide suhtes seisneb ka selles, et me vaatame nendega võrreldes sõna otseses mõttes alasti. Mis aga pidi juhtuma, et me alasti saaksime? On oletus, mille kohaselt kaotasid meie esivanemad oma juuksed järk-järgult seetõttu, et nad pidid pidevalt reisima läbi iidse Aafrika kuumade varjude. Teine versioon põhineb eeldusel, et juuksepiirist vabanemine aitas kaasa arvukate parasiitide vabanemisele, mis elasid iidsete inimeste kehal. Selle tulemusel aitas see evolutsiooniline samm vabaneda paljudest haigustest, mis levisid tänu nendele parasiitidele. On ka üks väga vaieldav idee, mille kohaselt meie esivanemad "kiilasid" vees elava eluga kohanemise protsessis, mis oli vajalik ujumisel takistuse vähendamiseks. Kuid planeedil on tohutult palju veeimetajaid, kelle suurus on võrreldav inimkeha suurusega ja millel on tihe karusnahk.

4. Miks meie lähimad esivanemad kustusid?

Umbes 24 tuhat aastat tagasi polnud meie liik - ratsionaalne inimene - sellel planeedil sugugi ainulaadne. Teadlaste sõnul elasid siis meiega kõrvuti meie lähimad sugulased - neandertallased. Lisaks neile asustati ka teisi humanoidseid olendeid, kes võisid olla seotud ka inimkonnaga. Võtke vähemalt sama Firenze mees. Mõne uurija arvates kadus seda tüüpi koopaelanikud, kes elasid praeguses Indoneesias, umbes 12 tuhat aastat tagasi. Miks nad siis kõik välja surid ja me jäime ellu? Mis juhtus meie planeedil, mis ajendas evolutsiooniprotsessi selliseks selektiivsuseks? Võib-olla oli selle põhjuseks mõni tundmatu nakkus või globaalsed muutused keskkonnas. Või on põhjuseks see, et just meie liik hävitas oma lähisugulased? Tegelikult on olemas tõendid kõigi ülaltoodud arengustsenaariumide kohta, kuigi ükski teadlastest ei võta endale vastutust lõplike järelduste tegemise eest.

5. Kas inimene areneb kiirendatud tempos?

Värsked uuringud on pannud teadlased uskuma, et inimliigid on juba pikka aega arenenud mitte samas rütmis kui paljud teised elusolendite liigid sellel planeedil. Teadlaste arvates areneb inimene kiirenevas tempos; peale selle on see evolutsiooniprotsess sada korda kiirenenud alates perioodist, mil meie esivanemad hakkasid põllumajandust arendama. Paljud teadlased vaidlustavad selle teooria paikapidavuse. Nad usuvad, et teatud aja jooksul on peaaegu võimatu kindlaks teha, kas inimkond on oma arengu viimastes etappides tõesti geneetilisel tasandil tõsiseid muutusi teinud. Ja isegi kui sellised muutused aset leidsid, siis kust on tõendit selle kohta, et see soodustas inimkonna teatud kohanemisvõime arengut? Ja kui inimkond areneb tõepoolest kiiremini, siis mis võiks olla selle tegelik põhjus? Võib-olla paneb see dieet ja uued haigused meie keha muutuma varasemast kiiremini.?

6. Kes on hobid?

Naaskem aga taas Florensky mehe juurde, koopataoliste inimeste juurde, keda nüüd üsna sageli kutsutakse hobideks (tänu Tolkienile ja tema "Sõrmuste isandale"). Pean ütlema, et paljud teadlased kahtlevad endiselt, kas on võimalik pidada hobisid, kelle säilmed leiti Indoneesias 2003. aastal, inimkonnaga paralleelseks haruks? Võib-olla räägime väga homo sapiensist, kelle luustik oli lihtsalt deformeerunud, kuna suur grupp inimesi oli tuhandete aastate vältel muust maailmast isoleeritud? Ja võib-olla on see hoopis teine ​​liik, mis pole inimkonnaga seotud? Võib-olla on see mingi inimtekkeliste inimahvide haru, näiteks šimpansid. Kahjuks pole teadlastel sellele küsimusele veel vastust. Samal ajal on paljud kindlad, et selle väikese väljasureva rahva mõistatuste lahendamine heidab valgust inimkonna arengu tohutule evolutsiooniperioodile.

7. Miks hakkas inimkond ootamatult arenema väljaspool Aafrikat?

Väga populaarse hüpoteesi kohaselt lahkus umbes 50 tuhat aastat tagasi Aafrikast inimene, kes oli üsna vastavuses moodsa inimese tüübiga ja asus kiiresti uusi ruume asustama. Inimkond on praegusel ajahetkel koloniseerinud kõik mandrid (välja arvatud Antarktika), ulatudes isegi Vaikse ookeani kaugeimatele saartele. Paljud teadlased omistavad selle rände vajaduse asjaolule, et inimese aju läbis sellel arenguperioodil tõsise muutuse. Need muudatused viisid arenenumate tööriistade ilmumiseni, keelte, kunsti ja erinevate ühiskondade kujunemiseni. Siiski on veel üks versioon, mis selgitab selle suure rände vajadust veelgi lihtsamalt: väidetavalt oli inimaju selleks ajaks juba teatud kõrgustesse jõudnud, kuid meie esivanemate rännet ei ajendanud teadvuse arendamine. Põhjus oli Aafrikas elavate inimeste arvu järsk tõus, mis tõi kaasa suure ümberpaigutamise.

8. Kas inimene seksis neandertallasega?

Muidugi pole küsimus selles, kas toimus nende kahe liigi esindajate juhuslik paaritumine, vaid selles, kas homo sapiens ja neandertallased ristusid püsivalt ja kas neil oli järglasi? Kui jah, siis milline on tõenäosus, et meie väljasurnud sugulaste geene saab tuvastada tänapäevases inimkehas? Miks on selline küsimus teadlastele nii murettekitav? Fakt on see, et vastus sellele võib oluliselt kaasa aidata paljude inimarengu teooriate kinnitamisele või ümberlükkamisele, mida on nüüdseks enam kui piisavalt kogunenud. Teadusmaailmas on isegi selline versioon, et neandertallased ei surnud üldse välja, nagu varem arvati. Võib-olla oli meie esivanemate ja nende lähedase perekonna jaoks seks tavaline, mis viis homo neandertallaste järkjärgulise lahustumiseni homo sapiensist.

9. Kes oli esimene fossiilne mees?

Pidades silmas asjaolu, et inimkond uurib kõiki meie planeedi suuri territooriume, paljastades inimkonna ajaloo veelgi sügavamaid kihte (otseses ja piltlikus mõttes!), On viimasel ajal üha enam leitud erinevate hominiidide (fossiilsete inimeste) säilmeid. Selle sõna laias tähenduses mõistetakse hominiididena kõiki bipede, sealhulgas inimesi, meie otseseid esivanemaid ja nende lähimaid iidseid sugulasi. Teadlaste peamine ülesanne on siiski avastada hominiidide kõige varasem tüüp. Selle probleemi lahendus aitaks vastata inimese evolutsiooni kõige põhilisematele küsimustele, nimelt: millised muutused keskkonnas toimusid, mis viisid tänapäevase inimese ilmumiseni, ja mis järjekorras need muutused aset leidsid??

10. Kust tulid kaasaegsed inimesed?

Pole üllatav, et kõige kiireloomulisem inimliigi arenguga seotud küsimus on see, kust tulevad kaasaegsed inimesed. Tänapäeval kõige populaarsema hüpoteesi kohaselt inimeste suure rände kohta levisid meie esivanemad Aafrikast üle kogu maailma, tõrjudes asustatud maadel järk-järgult välja iidsete inimeste populatsioonid. Siiski on veel üks teooria, mille kohaselt moodustati kaasaegsed inimesed meie planeedi erinevates piirkondades evolutsiooniprotsessis iidsetest inimestest. Paaritumine toimus erinevate populatsioonide esindajate vahel, mis võimaldas tänapäevase inimese iseloomulikel joontel levida kogu maailmas. Tegelikult ilmnes selle protsessi tulemusel selline inimlikkus, mida võime praegu näha. Juhtimine jääb nn Aafrika hüpoteesi jaoks, kuid mitmepiirkonna päritolu hüpotees on viimasel ajal üha enam toetajaid leidnud.

Kuidas õppida elama ilma probleemideta?

Üks meie maailma seadustest kõlab umbes nii: miski ei puhka, kõik liigub, muutub.

Universumis pole midagi staatilist. Liikumine toimub kõikjal ja kõigil tasanditel - galaktikatest elektronideni, mis tiirlevad ümber aatomituuma.

Kõik ümberringi muutub ja areneb. See on kõige olemasoleva loomulik olek. Stabiilsus on liikumisprotsessi hetk. Mis lakkab liikumast, muutub, siis hukkub.

Ja inimene osaleb erinevates liikumisvormides: mehaaniliselt liigub, temas toimuvad keemilised ja bioloogilised protsessid, ta muutub ja areneb.

Kuid inimese jaoks on areng olulisem mitte füüsiline, vaid vaimne. Inimene peaks aja jooksul kasvama, targemaks saama, targemaks saama. Ta peab paranema, mõistes oma isiklikke kalduvusi ja võimalusi.

Miks on pidev areng vajalik??

  • Me elame inimeste seas, seega peame nendega kohanema, midagi muutma.
  • Elu ei seisa paigal ja mõnikord leiame, et meie eilsetest teadmistest ja oskustest enam ei piisa. Kui me ei arene, võime riskida aja mahajäämisega.
  • Konkurendid ei maga. Kui olete midagi saavutanud ja peatunud, mööduvad teised teist. Ilma isikliku arenguta pole edu saavutatav..
  • Ilma probleemide, raskuste ja takistusteta pole elu võimalik. Nendest üle saamiseks on vaja mitte ainult visadust, vaid ka teadmisi, kogemusi.
  • Kui olete rahunenud ja otsustasite loorberitel puhata, püsib stagnatsioon ja seejärel lagunemine. Rahu on enese hävitamine.
  • Kõik teavad, et mida rohkem inimene liigub, seda kauem ta elab. See asjaolu kehtib ka vaimse, isikliku arengu “liikumise” kohta. Selgub, et töö iseendaga, vaimne täiuslikkus pikendab eluiga. Kui inimene liigub eesmärgilt eesmärgile, on tema elu küllastunud ja pikk. Pole ime, et laul laulis: "Vanadus ei leia mind kodust: ma olen teel, olen teel".

Sageli ei saa inimesed sellest aru, nad tahavad stabiilsust, rahulikku olemasolu. Püüe nautida püsivust, muutmatust on hukule määratud, sest eluvoolule on võimatu vastu seista. Kas ta lammutab teid või neelab teid ajatuse ja vaimsuse puudumise soos.

Inimesed vaidlevad sageli: siin läheme puhkama ja puhkama. Me jääme pensionile ja elame rahus. Kuid tuleb puhkus ja siis kauaoodatud pension, kuid rahu pole. Ja see on loomulik, sest elu on liikumine ja rahu on surm. Rahu ja elu on omavahel kokkusobimatud asjad.

Näiteks on inimene jõudnud eesmärgini; talle tundub, et ta oskab puhata, puhata. Kuid tekivad uued vajadused, soovid, probleemid. Ostetud auto on kallis. Tüdruksõbraga abiellumine paneb sind vastutama ja uued hoolitsused sinu õlgadele.

Teile tundub, et armastus saab olema igavene, kuid imetlus üksteise vastu möödub, suhe peaks minema teisele tasemele. Kui seda ei juhtu, kui inimesed ei kohane, ei muutu, on lahkuminek vältimatu.

Liikumine on kõik, eesmärk pole midagi. Juba ammu on täheldatud, et unistuse elluviimine teeb inimese lühikeseks ajaks õnnelikuks. Eufooria möödub kiiresti, tuleb pettumus. Tuleb seada uus eesmärk (näiteks maja ostmine, laste saamine). Kui on unistus, on kus liikuda, mille poole püüelda, siis on inimene täis jõudu ja energiat, ta tahab tegutseda, ta on õnnelik.

Tee ääres kohtab sageli takistusi, kõik ei selgu. See on loomulikult. Ebaõnnestumine pole tragöödia. See on väärtuslik õppetund, kogemus, areng. Õppige oma ja teiste vigadest, ületage takistused ja liikuge edasi. Muide, tuntud fakt; mida rohkem inimene teab ja oskab, seda rohkem ta saab elust rõõmu.

Stand ikkagi ei tööta. A. Einstein märkis: “Elu on nagu jalgrattaga sõitmine. Tasakaalu säilitamiseks peate pidevalt liikuma. ".

Ei peaks soovima rahu, mitte saavutuse fikseerimist, vaid liikumist, arengut vajalikus suunas. Kui te ei parane, siis halvendage.

Kui võtate selle põhimõtte omaks, muutub elu mitmekesisemaks, lõbusamaks, õnnelikumaks. Te tunnete muutuste, arengu rõõmu.

Autor: Bratkova Galina

Kas teile meeldib artikkel? Liituge kanaliga, et olla kursis kõige huvitavamate materjalidega

Teadlased on välja selgitanud, kuidas ja miks kõhulahtisus areneb

Moskva, 14. juuni - RIA uudised. Ebatavalised katsed hiirtega aitasid bioloogidel kinnitada, et kõhulahtisus on vahend toksiinide ja patogeenide keha puhastamiseks ning selle arengu molekulaarsete mehhanismide paljastamiseks, kirjutab ajakirjas Cell Host & Microbe avaldatud artikkel.

"Hüpotees, et kõhulahtisus puhastab haigustekitajate soolestikku, on teadlaste seas vaielnud mitu sajandit. Meil ​​on ikka veel väga vähe aru saada, kuidas see mõjutab sooleinfektsioonide kulgu. Püüdsime sellele küsimusele vastuse leida, jälgides kas patogeenid eemaldatakse organismist aeglasemalt, kui see blokeeritakse, ”ütleb Jerrold Turner Harvardi ülikoolist (USA).

Sellele küsimusele vastuse saamiseks omandasid Turner ja tema kolleegid väikese hiirte populatsiooni, kes toitusid toodetest, mis on saastunud Citrobacter rodentium spooridega - mikroob, mis põhjustab epiteeli põletikku ja muid düsenteeriale ja muudele inimestel soolenakkustele sarnaseid toimeid.

Nakatanud närilised bakteriaalse spooriga, jälgisid teadlased nakkuse arengut ja märkisid kõiki muutusi nende soolestikus enne ja pärast kõhulahtisuse ja selle kudede põletiku tekkimist, mis on põhjustatud mikroobsetest toksiinidest, mida ta kasutab soolestiku nõrgestamiseks.

Need tähelepanekud näitasid, et hiirte sooled reageerivad infektsioonile juba enne põletiku ja rakukahjustuse tekkimist, tuues välja kahte tüüpi valke - claudin-2 ja interleukiin-22. Nende molekulide kombinatsioon, nagu näitasid teadlaste eksperimendid, on kõhulahtisuse tekke põhjus.

Nimelt põhjustab claudin-2, et epiteel ei ima seeditud toidust vett ja laseb seda suures koguses tagasi soolestikku. See kas loputab mikroobe lihtsalt välja või takistab nende normaalset paljunemist. Interleukiin-22 omakorda eritab rakke veelgi rohkem claudin-2, mis võimendab seda reaktsiooni ja viib tagajärgedeni, mis on iseloomulikud mao- ja soolteprobleemide mis tahes puhangutele..

Pärast sellise seose avastamist kontrollisid teadlased, mis juhtuks, kui nende valkude molekulide kokkupanemise eest vastutavad geenid välja lülitataks. See toiming takistas kõhulahtisuse teket, kuid samal ajal hakkasid hiired Citrobacter rodentiumiga nakatumisel palju raskemalt infektsiooniga hakkama saama ja kaotama rohkem massi. Interleukiin-22 või claudin-2 suurenenud töö tõi omakorda kaasa vastupidised tagajärjed - sellised hiired said infektsiooniga hakkama palju kiiremini kui nende "tavalised" sugulased või närilistega kustutatud geenid.

Sellised tulemused lahendavad artikli autorite sõnul sajanditepikkused vaidlused kõhulahtisuse eeliste kohta ja näitavad, et see aitab kehal tõepoolest kiiremini toime tulla soolte nakkuste ja toksiinidega.

Miks areneb peptiline haavand??

Peptiline haavand areneb üsna sageli ja selle arengut provotseerivatel põhjustel on palju. Enda kaitsmiseks nii raske haiguse eest peate teadma, mis võib provotseerida sellise keeruka haiguse nagu peptiline haavand arengut..

Tavaliselt areneb peptilise haavandi haigus Helicobacter pylori bakterite põhjustatud infektsiooni tõttu. Just see bakter aitab kaasa mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite ilmnemisele.

Vale ravimite tarbimine võib provotseerida ka peptilise haavandi teket.

Lisaks võivad ägedad või kroonilised haigused provotseerida peptilist haavandtõbe..

Helicobacter pylori bakteritest tingitud peptilise haavandi teke

Sellised bakterid kanduvad üle väga lihtsalt. See võib juhtuda siis, kui suudeldakse ühise taldriku kaudu nakatunud inimesega määrdunud käsi ja esemeid, mida arstid kasutavad maohaiguste tuvastamiseks. Baktereid saab hoida vees, soolestiku liikumises ja mujal mitu tundi. Bakterid võivad kanduda rasedalt lootele. Samuti on nad võimelised edastama nakatunud inimesega tavalise vestluse ajal.

Kõige sagedamini ilmnevad sellised bakterid nendel inimestel, kes ei järgi hügieenimaski reegleid ja kellel on madal sotsiaalne tase. Sellise bakteri nakatumist saate vältida, kasutades korralikku isiklikku hügieeni ja väikest kodust väljatõrjumist..

Ebaõigetest ravimitest tingitud peptilise haavandi teke

Peptiline haavand võib areneda mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamise tõttu. See peptilise haavandi tekkimise põhjus on Helicobacter pylori bakterite järel teisel kohal. Selle arenguga seotud komplikatsioonid on piisavalt haruldased, kõik sõltub ravimite annusest. Peptilise haavandi arengu ennetamiseks on vaja sellesse rühma kuuluvaid ravimeid võtta ainult arsti juhiste kohaselt ja õigetes annustes.

Tingimustest ja haigustest tingitud peptilise haavandi areng

Peptiline haavand võib areneda mitmesuguste krooniliste haiguste komplikatsioonide arengu tõttu, mis nõrgendavad keha kaitsefunktsioone.

Sellised haigused on:

  • Tuberkuloos;
  • Maksapuudulikkuse krooniline vorm;
  • Kopsu- ja maovähk;
  • Sarkoidoos;
  • Hüperparatüreoidism;
  • Diabeet;
  • Süüfilis;
  • Ja paljud muud haigused, mis mõjutavad suuresti kogu organismi seisundit.

Samuti võib peptiline haavand areneda mitmesuguste seisundite tõttu, näiteks pärast suurt operatsiooni, tõsiseid põletusi ja muud.

Tegurid, mis võivad suurendada peptilise haavandi riski

Vähemalt ühe kahjuliku teguri olemasolu suurendab peptilise haavandi riskitaset. Nende tegurite hulka kuuluvad:

  • Muutmatu: peptiline haavand areneb kõige sagedamini meestel vanuses kakskümmend viis kuni nelikümmend aastat. See haigus mõjutab kõige rohkem inimesi, kellel on pepsise haavandtõvega lähisugulasi. Ja ka esimese veregrupiga inimesi.
  • Muudetav: stressirohked olukorrad, negatiivsus, ebatervislik toitumine, alkoholi joomine ja suitsetamine, suures koguses kohvijookide joomine jm.

Miks peavad inimesed arenema??

Kaasaegses ühiskonnas, kus raha kultus valitseb, ei saa inimene enam aru, miks on vaja vaimselt, intellektuaalselt areneda, sest kui on raha, siis on ka jõud.

Kellel tugevam on, sellel on õigus, ülejäänud inimene ei hooli sellest, nii et ta suunab ainult ühes suunas, kuidas rohkem raha teenida, mida rohkem ta teenib, seda rohkem ta tahab, rohkem raha, rohkem jõudu, rohkem võimu, rohkem raha - nõiaring, nõiaring.

Enamik inimesi elab selle põhimõtte järgi, mõned mõistavad (peamiselt eakas põlvkond), et see ei peaks nii olema, inimesed ei peaks püüdma teenida rohkem raha ja võimu, seadma endale kujuteldavaid eesmärke, mis enamuse sõnul teevad inimese õnnelikuks, vaid Tegelikult, kui inimene lõhnab raha ja võimu järele, pole tal õnne silmis, tal on veelgi suurem isu.

Siit tulevad miljardäride naeruväärsed enesetapud, kellel näib olevat kõike, kuid nad ei tunne end õnnelikena, on kellelegi kasutud, kuid kõik sellepärast, et nad ei seadnud endale esialgu elu eesmärke, mis viisid sellise taunitava tulemuseni.

Kaasaegse ühiskonna, eriti Venemaa probleem on vale teabe esitamine juba varases nooruses. Koolides ja instituutides õpetatakse meile, kuidas saadud teadmistega elatist teenida (see on parim juhtum), ja peame õppima, kuidas saadud teadmistega mitte ainult elatist teenida, vaid ka inimeseks jääda. Räägime ka haridusasutustes omandatud teadmistest, kuid teises artiklis.

Inimese kui inimese areng

Tänu pealesunnitud elustiilile, mille moodustavad enamik inimesi planeedil töö-kodu-töö-kodu-puhkus-töö-kodu-surm, ei ole inimarenguks esiteks kohta inimesena, kellele pole ainult hunnik vihkamist, kadedus ja vastumeelsus kõigile, kes temast aru ei saa, aga ka midagi enamat, mis loob, loob midagi uut, inspireerib, motiveerib, õpetab, mõistab, aitab.

Inimese aju sotsialiseerumine

Miks see juhtub? Miks mõned inimesed arendavad ennast, teised aga absoluutselt selle nimel ei pürgi? Vastus peitub pinnal, areng, olgu see füüsiline või intellektuaalne, nõuab inimeselt energiat ja me oleme nii programmeeritud, et energiaressursse ei ole meile tulus kulutada, meil on palju lihtsam ja lihtsam diivanil lamada ja raha saada kui hommikul kell 7 üles tõusta ja mine tööle, ainult sel juhul oleme sunnitud seda tegema, raha ei ole, toitu ei ole. Kuid sama asi juhtub teadmistega. Miks peame õppima midagi uut, arenema, kui me sellest lühikese aja jooksul midagi ei saa.

Näiteks kui inimene on teada saanud, kuidas allveelaev on korraldatud, ei muutu midagi, keegi ei maksa talle raha, nii et keegi ei taha enda jaoks midagi uut õppida, on palju lihtsam tulla töölt koju, juua purki õlut, minna magama ja korda kõik uuesti. Kooli puhul on sama, küsige laste käest, kas nad läheksid kooli, kui oleks võimalik mitte minna? Enamik neist, nende sõnul muidugi ei läheks. Kuid nad ei lähe, sest see on vajalik, peate ennast arendama, teadmisi omandama, tulevikus õppima kolledžisse, saama head tööd, aga kuna te kardate oma vanematelt vööd saada ja märkate enamasti, et koolide reeturid on kes? - need ei ole jõuka perekonna lapsed, kelle vanemad, enamasti joodikud, on oma lapse suhtes ükskõikne.

Inimene areneb siis, kui ta ise sellele teadvusele läheneb, kuid mitte siis, kui ta on sunnitud seda tegema. Instituutides õpetab tudeng ainet mitte seetõttu, et ta seda vajab, vaid seetõttu, et kardab väljasaatmist, ja väljaastumisel on meil null spetsialistid, kellel on ostetud diplomid.

Meditsiinilisest vaatepunktist, kui inimene ei pinguta oma konvolunktsioone, oma aju, siis aja jooksul hakkavad ajurakud atroofeeruma, surevad, tekib hullumeelsus, seetõttu on nii oluline säilitada oma aju vanas eas, lahendades erinevaid probleeme, lugedes teaduslikku kirjandust jne, siis on olemas kõik võimalused aju kurnamiseks. Kõik on sama mis lihastega, lõpetate treenimise, lihased kaovad, lõpetate mõtlemise, mõtlemise, ajukoore atroofia.

Välise teabe mõju inimese ajule

Lisaks ei tohi me unustada, et inimene on ennekõike inimene, kes peab seadma endale mitte ainult loomsed eesmärgid: domineerimine, paljunemine, toit, ilma milleta pole võimatu ühiskonnas elada, vaid ka inimlikud:

  • halastust
  • headus
  • ausus
  • reageerimisvõime
  • õiglus

Ärge võrrelge inimestega, kellel on muutunud loomadest raskesti eristatavaks, oma isekaste eesmärkide ja huvidega pole need enam isiksused, nad on lihtsalt inimesed, kes on inimesele vaid visuaalselt sarnased, kuid loom elab juba pikka aega sisemuses.

Inimese intellektuaalne areng

Pole saladus, et teadmistel on jõud. Informatsiooni omamisel kuulub teile maailm, kui vaatate teid ümbritsevaid sündmusi väga erinevalt, kaob koheselt avalikkuse naiivsed vaated, kes usuvad demokraatlikku ühiskonda, mida inimesed maailmas otsustavad, ja mitte tugevate õigus.

Kui paned inimese uskuma, et ta pole keegi ega midagi selles maailmas, kõrged valitsejad otsustavad kõik ja ta on lihtsalt nende käes nukk, siis on sellist inimest väga lihtne kontrollida..

Intelligentsus on ennekõike võime ennustada teatud sündmusi, leida ebastandardseid lahendusi valdkondades, milles inimene on väga hästi kursis, ning mitte lihtsalt kohaneda uute tingimustega, jätta meelde midagi uut ja lahendada õigesti tehnilised ülesanded, mida keerukates ainetes keegi ei vaja., mis on sageli vaimsete võimete tõttu täiesti mõttetud, eriti ebaküpsete laste meelest.

Aju kaasamine keerukate probleemide lahendamiseks

Milleks laadida kõrgelt arenenud humanitaaralaste oskustega inimene, lahendada keemia ja füüsika kõige keerulisemad probleemid? Andke talle võimalus areneda oma valdkonnas, teha seda, mis tal kõige paremini sobib, ja siis saab väljapääsemiseks oma ala eksperdid, keda on väga raske manipuleerida.

Siit nad sünnivad, matemaatikud, kes ei saa arvestada kümnega, ja filosoofid, kes mõtlevad nagu viieaastased lapsed ja dikteerivad kõigile inimestele, kuidas ja kellega nad elavad, saades selle eest miljoneid tasusid.

See on nagu armees, kui nad ütlevad, et sa ei mõtle, sa arvad, siis mõtled, kui sa seda teed, ja tavaliste inimestega, sa ei mõtle, on keegi, kes mõtleb sinu eest. Kuid tegelikkuses rakendatakse seda elementaarselt, nüüd pole vaja kellegagi võidelda, on olemas Internet, infopomm, mis hävitab inimeste meeled, kehtestab kujuteldavaid väärtusi, seksi, alkoholi, raha, narkootikume, sa lihtsalt imendad seda, nii lihtne on mitte mõelda vaid lihtsalt lõbusta ennast. Nii paljud inimesed puutuvad sellega kokku, kuna kogu see meie loomsetes instinktides nähtud jõledus jääb vaid võtme kättevõtmiseks, kuidas neid kätte saada, mis põhimõtteliselt on juba tehtud.

Seega võib rõhutada, et inimese intelligentsus on vajalik peamiselt mitte ainult bioloogiliste, loomaprobleemide lahendamiseks (kuidas toitu saada, kuidas tüdrukut / kutti võrgutada, kuidas inimest edestada jne), vaid ka selleks, et:

  • ei tohi petta (sealhulgas riik)
  • mitte hallata
  • mõista asjade olemust, mitte nende illusioone

Oma intellektuaalsete võimete pidevaks parendamiseks:

  • peate oma vaimseid võimeid pidevalt arendama
  • suhelda tarkade inimestega, lugeda nutikat kirjandust
  • ole uudishimulik
  • võrrelda ja objektiivselt hinnata erinevatest allikatest pärit teavet
Aju aktiivne tegevus

Mõnikord on kasulik rääkida ka inimesega, kes oleks nutikam ja targem peas, et tunneksite end sipelgana. See kõik aitab kaasa ka inimese isiklikule kasvule ja arengule.

Meie noored on hunnik harimatuid, mitte murettekitavaid kodanikke, kes end alandavad, tapavad, sünnitavad loodusliku valiku tõttu sureva põlvkonna, kellest jääb üle vaid kõige tugevam, kes omab teavet. Kui sellest kõigest aru saate, on kõik korras, kui ei, siis on aeg mõelda, oma elustiili muuta, vastasel juhul keerulisi aegu koormav Venemaa lõpuks paindub.

Kui leiate vea, valige mõni tekst ja vajutage Ctrl + Enter.

Miks lamedad jalad arenevad ja kuidas see on ohtlik (2 fotot)

Jalg võib lihaste nõrkuse tõttu kuju muuta. See rikub selle toetavat funktsiooni, põhjustab kiiret väsimust, eriti kõndides, ja lamedate jalgade arengut. Muistsed inimesed kõndisid pidevalt pinnasel ja kividel paljajalu, nende lihased töötasid aktiivselt, nad olid tugevad ja tal olid suurepärased jalad.

Kingade tulekuga lõpetas mees paljajalu kõndimise, mis nõrgestas lihaselist raami. Lamedad jalad on muutunud kaasaegses ühiskonnas tõeliseks probleemiks. Selle tõttu on inimestel kehv rüht, selgroo ja liigeste valu, mis omakorda põhjustab muid tõsiseid haigusi.

Lamedad jalad võivad ilmneda ka lastel ja seda saab tuvastada lapse jalgade asukoha järgi. Kui kontsad on ebaühtlased, küljele painutatud, siis on haigus juba arenev. Probleemile viitavad ka kingad, mis kuluvad lamedate jalgade korral ebaühtlaselt.

Kui pöördute haiguse esimese märgi korral ortopeedi poole, saate sellega harjutuste ja ortopeediliste sisetaldadega spetsiaalsete kingade abil edukalt hakkama. Loomulikult peate üha sagedamini paljajalu käima, eriti väikestel kividel, jalgade massaaži ja kontrastseid jalavanne. Mugavad kingad, regulaarne füüsiline aktiivsus, õige toitumine ja üldiselt tervislik eluviis aitavad lamedate jalgadega toime tulla.

Miks areneb nikotiinisõltuvus?

Mida rohkem me suitsetame, seda vähem on meie ajus nikotiini suhtes vastikust.

Nikotiin, nagu iga teine ​​ravim, toimib aju piirkondades, mis kontrollivad naudingutunnet. Need tsoonid on ühendatud niinimetatud premeerimissüsteemis ehk sisemises tugevdussüsteemis, tänu millele tunneme rahulolu toidust, seksist, tehtud töö premeerimisest - ja ka ravimitest.

Tasusüsteemi neuronid kasutavad üksteisele signaalide edastamiseks dopamiini neurotransmitterit; teisest küljest on nii paljudel neuronitel nikotiiniretseptoreid. Nikotiin, mis seob oma retseptoritega, stimuleerib dopamiini vabanemist ja põhjustab seeläbi meeldivaid aistinguid ja soovi uuesti suitsetada.

Kuid regulaarse suitsetamise korral on nikotiini retseptoreid rohkem ja retseptori molekulidel endal on uued nikotiini siduvad saidid. Seetõttu soovin üha sagedamini suitsetada, et pakkuda nikotiini koos kõigi retseptoritega. Kui nikotiinist ei piisa, siis lakkab dopamiin eritamast õiges koguses, mis viib ärajäämiseni - inimene muutub ärrituvaks, ärevaks, depressiooniks, tal on raske keskenduda raskele tööle ja teha vaimset tööd (kuna dopamiini on muu hulgas vaja ka kognitiivseteks funktsioonideks)..

Teisest küljest on nikotiin mürgine aine ja toksiinina põhjustab see vastumeelset reaktsiooni (lat. Aversatio - vastikus). Ajus nikotiinile vastumeelsuse eest vastutab struktuur, mida nimetatakse epiteeli jalutusrihmaks. Seda võib nimetada aju karistussüsteemiks, kuna see reguleerib käitumist negatiivse tugevdamise kaudu, kui tegevust toetavad mitte positiivsed emotsioonid, vaid negatiivsed..

Kui epiteeli jalutusrihm tunneb kahjulikku nikotiini, saadab see signaale interstitsiaalsele tuumale. Miks talle? Kuna interstitsiaalses tuumas on eriti palju nikotiiniretseptoreid ja suitsetades varjab see suure osa dopamiinist. Epiteeli jalutusrihm takistab interstitsiaalsel tuumal sekreteerida dopamiini, pärast mida ei soovi te enam suitsetamist jätkata.

Rockefelleri ülikooli, Mount Sinai meditsiinikeskuse ja Hiina riikliku bioloogiateaduste instituudi teadlased leidsid, et spetsiaalsed neuronid, mida nimetatakse Amigo1, segavad epiteeli ja interstitsiaalse tuuma jalutusrihma. Selgus, et Amigo1 neuronid tekitavad vastusena nikotiini regulaarsele ilmnemisele aktiivselt kahte kemikaali - lämmastikoksiidi (II) ja hormooni somatostatiini. Just need ained "pärsivad" epiteeli jalutusrihma signaali. Terviklikud uuringutulemused avaldati ajakirjas Proceedings of the National Academy of Science.

Katse käigus anti hiirtele kuue nädala jooksul vett koos nikotiini lisamisega, et tekitada neis nikotiinisõltuvust - ja sõltuvus ilmnes. Kui aga hiirtel lülitati Amigo1 neuronid geenitehnoloogia abil välja, kadusid loomade nikotiinisõltuvuse sümptomid. Need kadusid ka siis, kui lämmastikoksiidi (II) tootmine hiirtel lihtsalt blokeeriti.

Eeldatakse, et nikotiinisõltuvuse peamiseks põhjustajaks on Amigo1 neuronid, ja siis on mõttekas mõelda, kuidas ja millega neid terapeutilistel eesmärkidel tegutseda. Kuigi kui arvestada, et igal aastal sureb suitsetamisega seotud haigustesse 6 miljonit inimest ja see arv kasvab, siis on oluline iga meetod, mis aitaks suitsetamisest loobuda enam-vähem tõhusalt.

Oluline On Olla Teadlik Düstoonia

Firmast

Närvide südamevalu on erinevas vanuses inimeste tavaline kaebus. Enamasti tekivad sellised aistingud pärast emotsionaalset stressi, stressi, erutuse tõttu.Mõnikord näitavad sellised valud, et inimesel on psühhogeenne stenokardia.