Kuidas derealisatsioonist lahti saada

Artikli sisu:

  1. Kirjeldus ja areng
  2. Põhjused
  3. Manifestatsioonid
  4. Võitlusviisid
    • Iseseisev tegevus
    • Arstide vastuvõtud

  5. Efektid

Derealiseerumine on vaimne hälve, milles inimene hakkab reageerima teda ümbritsevale reaalsusele erinevalt. See haigus on ohtlik neuroosi tüüp, kuna selle ilmingutega kaotavad inimesed võime navigeerida nende ümber toimuvates sündmustes.

Derealisatsiooni kirjeldus ja arengumehhanism

Seda vaimset häiret segatakse sageli teiste foobiate ja kompleksidega. Tuleb meeles pidada, et derealiseerumisega ei ole ette nähtud kujutlusvõimet teatud teguritest, mis on iseloomulikud hallutsinatsioonidega patsientidele. Diagnoosimisel puuduvad ka illusioonid, sest inimene saab selgelt aru, mis temaga toimub.

Psühholoogid nõuavad ka asjaolu, et kirjeldatud patoloogia ajal oma "mina" abstraktsioon eristab derealisatsiooni vaimsest automatismist.

Seda tüüpi neuroosi eriti raskete vormide korral unustab inimene söömise fakti, ei tunne oma kodu ära ja tänavalt lahkudes on ta kadunud vaatamisväärsustest. Selliste inimeste paradoksaalne käitumine jõuab mõnikord absurdini, kui patsient ei suuda oma lähedasi meelde jätta, pidades neid võõrasteks.

Häälpatoloogia kujunemisel on erinevaid etappe, mis määratakse kindlaks Nulleri skaala abil:

    1-10 punkti. Selliste näitajatega inimesi peetakse üksikisikuteks, kellel on eelsoodumus derealiseerumise arenguks.

10–15 punkti. Tasub mõelda haiguse krooniliseks vormiks ülemineku tegelikkusele, sest selgel vaimse hälbega piirid on sel juhul juba tinglikud tegurid.

15-20 punkti. Hääleliste arvudega võib patsiendi seisundit nimetada mõõduka neuroosi tüübiks.

20-25 punkti. Sel juhul peate viivitamatult pöörduma abi saamiseks arsti poole, sest inimene lakkab tundmast talle varem tuttavaid objekte ja nähtusi.

  • Skoor 25+. Olukord selles olukorras on juba kontrolli alt väljunud. Isegi kui näitajad on üle 18 punkti, soovitavad eksperdid minna haiglasse.

  • Derealiseerumise arengu põhjused

    Inimese reaktsioonis ümbritseva reaalsusega seoses probleemiga võib järsult muutuda järgmiste tegurite tõttu:

      Stress. Derealisatsiooni sümptomeid täheldatakse sageli realistlikult inimestel, kes on pikka aega olnud šokiseisundis. Kriisiolukord võib lühikese aja jooksul käivitada ühiskonnas halva kohanemise mehhanismi, kui me räägime muljetavaldavast inimesest.

    Ületöötamine. Keha närviline ja füüsiline kurnatus lõppeb alati jagunemisega. Pärast seda fakti kaotab patsient huvi elu vastu ja muutub apaatseks inimeseks, kellel on derealisatsiooni ilmingud.

    Soovide allasurumine (ilmajätmine). Kui piirduda sõna otseses mõttes kõigega, siis ei taheta midagi. Kuna unistuse täitmine on ilmselgelt võimatu, kasutavad mõned inimesed väljendatud patoloogiat ümbritseva reaalsuse kaitsemehhanismina.

    Depressioon. Põrnaga kaasneb alati selline haigus nagu derealiseerumine. Kui inimene on pikka aega depressioonis, siis langeb ta selle patoloogia tekkeks automaatselt riskitsooni.

    Halvad harjumused. Mõni inimene kaotab ühiskonnas orienteerumise isegi alkoholi- või narkojoobe seisundist väljumisel. Ohtlike ainete kuritarvitamisele järgnenud ülevaatefaasis ei ole välistatud derealisatsiooni tekkimise tegelikkus.

    Serotoniini taseme langus. See aine vastutab inimeses hea tuju eest. Kui serotoniini tootmine ebaõnnestub, muutuvad tunded ja emotsioonid igavaks, mille järel saabub sügava depressiooni ja derealiseerumise faas..

    Terviseprobleemid. Selliste kirjeldatud patoloogia provokaatorite hulka kuuluvad lülisamba kaelaosa osteokondroos, liigne lihastoonus ja vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia.

  • Arvuti meelelahutus. Suhtlusvõrgustikud võivad provotseerida inimese sõltuvust neist. Kui mängijad ei lahku pikka aega oma kodust, tunnevad nad esimesel tänaval väljumisel derealisatsiooni tagajärgi.

  • Derealisatsiooni manifestatsioonid inimestel

    Sel juhul tuleks kohe vahet teha, kuidas reageeritakse adekvaatse inimese reaalsusele ja uduse teadvusega patsiendile. Tervisliku psüühikaga inimesed mõistavad oma maailmanägemuse mittestandardset olemust, mis on järgmine:

      Sensoorse, värvi- ja helitaju rike. Inimese mõistus derealiseerimise ajal kõiki mürasignaale ja värve ei töötle. Ümbritsev maailm näib neile halli pilti, millel puudub semantiline täius. Mõnikord tuletab vestluspartneri kõne patsiendile meelde häkitud andmeid, isegi kui neil on suurepärane diktsioon.

    Nähes ennast küljelt. Eksperdid soovitavad mõnikord hinnata teie kui kõrvalseisja olemust. Inimeste derealiseerimisel on see protsess aga sõnasõnaline nähtus, kui nad ei tunne end olevat oma keha membraani kaptenid..

    Disorientatsioon ruumis. Ilma välise abita ei saa mõõdukas ja raskes vormis patoloogiline patsient oma kodust lahkuda. Tema liikumise tee määramine muutub talle suureks probleemiks.

    Ajalise taju muutus. Derealiseerimise ajal võib tekkida jamevyu, kui inimene on tuttavas kohas või langeb tavaolukorda, kuid ei suuda teda mäletada.

  • Ruumiline moonutus. Inimesed, kellel on selge probleem, arvavad sageli, et maa jätab jalad. Küsimusele, mis kaugusel on tee teatud objektini, ei oska nad vastata.

  • Realiseerimise vastu võitlemise viisid

    Selline teraapia viiakse läbi kahes etapis. Esimeses etapis haiguse sümptomid kõrvaldatakse, teises etapis viiakse läbi patoloogia põhjuste uurimine koos nende edasise kõrvaldamisega.

    Iseseisev tegevus derealiseerimise ajal

    Kui pärast patsiendi läbivaatust ilmnes tal kergekujuline väljendunud patoloogia, aitavad järgmised toimingud:

      Loendi koostamine. Spetsialistil on lihtsam oma palatitega koostööd teha, kui ta kirjeldab üksikasjalikult temaga seotud olemasolevat probleemi. On vaja välja selgitada patoloogia üldised sümptomid, kõik stressiolukorrad ja ravimid, mida on kasutatud viimase kuue kuu jooksul.

    Päeva stabiliseerumine. Derealisatsioonisündroom hakkab nõrgenema oma tegevuse korraliku kavandamisega. Eksperdid soovitavad mõnda aega unustava töö ära unustada, andes endale võimaluse lõõgastuda..

    Toitumise reguleerimine. Keha kaitsvate reflekside väljakujunemiseks on vaja konsulteerida dietoloogiga, kes aitab patsiendil valida tasakaalustatud toitumise.

    Ajutine ümberpaigutamine. Selle võimalusega saab inimene uusi aistinguid, mis on olulised vabanemiseks elus ainult hallide toonide jälgimisest..

    Suhtlemine sõpradega. Kirjeldatud nähtusega kaasneb sageli inimeste desorientatsioon ühiskonnas. Sel juhul aitavad kaasa konfidentsiaalsed vestlused lähedastega ja ühise vaba aja korraldamine nendega..

    Töö vahetamine. Kui sarnase probleemiga inimese tööalane tegevusala on seotud pidevate stressiolukordadega, tuleb see muuta säästlikumaks tööviisiks.

    Tähelepanu vahetamine. Desorientatsiooni rünnaku ajal peate oma seisundi positiivsel viisil ümber seadistama. Maiustuste fännid võivad endaga kaasas kanda šokolaadibaari, et ennast rahuldada ja kaitsta end järgmise stressi eest..

    Massaaž. Häälitsusprotseduur aitab mitte ainult leevendada lihaspingeid, vaid võimaldab ka sessiooni ajal saada positiivseid emotsioone. Te ei tohiks piirduda ühe massööri visiidiga, sest maksimaalse efekti saavutamiseks peate läbima kogu ravikuuri.

    Sharko dušš. Selle protseduuri mõte on see, et võimsa veejuga suunatakse inimkehasse väga tugeva rõhu all. Sarnase massaažiga, mida tehakse kahe meetri kauguselt, muutub vedeliku temperatuur järk-järgult. Arstid soovitavad läbida Charcoti duši 10–15 seanssi, mille kestus pikeneb 1–15 minutini.

    Tegelema spordiga. Sel juhul ei pea see endast võimlas piinamist. Kerge derealisatsioonivormiga soovitavad eksperdid kõndida, ujuda või lauatennist kasutada..

    Regulaarsed jalutuskäigud. Igal inimesel on enne magamaminekut värske õhu kätte minek suurt kasu. Reaalsuse kerge ebareaalse tajumise korral aitavad häältetud teod emotsionaalset seisundit taastada.

    Reisima. Derealisatsiooni käsitlemisel peate andma endast maksimaalselt positiivseid emotsioone. Kui kalleid kuurorte pole võimalik külastada, võite korraldada matka metsa või ekskursiooni meeldejäävatesse paikadesse.

    Hingamisharjutused. Eelseisvate derealiseerumise märkidega on vaja õhku sügavalt sisse hingata kolme minuti jooksul, hoides seda kopsudes 3 sekundit.

    Kontsentratsiooni areng. Selleks peaksite pöörduma tõsise kirjanduse uurimise poole teadusartiklite, ajalooliste uuringute, filosoofiliste kunstiteoste kujul. Sel juhul peate valima enda jaoks keeruka ja mitte põneva teksti. Uue teabeallikaga tutvumisel kaotab inimene derealiseerimise ajal perioodiliselt teavet loetud materjali kohta. Pärast juhtunut peaksite aju teatud osade stimuleerimiseks naasma unustatud lõigu juurde.

    "Mitteametlik" meditatsioon. Söömise ajal, erinevalt teadvuse eksimisest, peate keskenduma söögikorrale endale. Peaksite hindama oma aistinguid toote maitsest lähtuvalt ja vaimselt analüüsima kogu selle tee enne selle sisenemist makku. Seega on korteri puhastamisel, nõude pesemisel ja kõndimisel võimalik tegeleda ümbritsevate objektide tagasilükkamisega.

  • Spetsiaalsete foorumite külastamine. Just nendel saartel saab Interneti-ruume jagada potentsiaalsete mõttekaaslastega, kellel on sarnane probleem. Inimestele meeldib kirjeldatavast neuroosist vabaneda ja neil on kogemus derealiseerimisega tegelemisel, samuti meeldib selle teemaga seotud foorumites käia..

  • Patoloogiate kõrvaldamiseks määravad arstid

    Tõelise probleemiga ja valides derealisatsiooni ravimise võimaluse, ei saa te kindlasti ilma spetsialistiga nõu pidamata hakkama. Kaasaegne meditsiin pakub realiseerimisest vabanemiseks järgmisi viise:

      Narkoravi. Selle patoloogiaga on tavaliselt soovitatav võtta selektiivseid antidepressante Venlafaksiini või Gabapentiini kujul. Nendega paralleelselt määratakse patsiendi elutähtsa energia taastamiseks vitamiinikompleks. Rasketel juhtudel ei saa vältida rahustajate nagu Tazepam, Elenium või Phenazepam kasutamist..

    Füsioteraapia. Raviarsti otsusel võib ette näha vibratsiooni või ultraviolettkiirguse (UV) kiirguse protseduurid. Laser- ja magnetravi on osutunud üsna heaks..

    Füsioteraapia. Seda saab läbi viia nii iseseisvalt kui ka juhendaja juhendamisel. See kasutab kõndimist, ujumist, objektide ronimist, füüsilisi harjutusi põrandal, võimlemisseina või treeningvahendeid.

    Psühhoanalüüs. See tehnika võimaldab teil mõista probleemi põhjuseid. Enamasti ilmneb pärast teda mingi teadvuseta laste hirm, minevikus allasurutud soov või unustatud konfliktisituatsioon pärast teda. Eksperdid hoiatavad siiski, et selliste seansside mõju võib ilmneda paari aasta pärast.

    Kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia. Helimeetod põhineb isiklike kolmetasandiliste varraste rekonstrueerimise põhimõttel. Need põhinevad inimese teadvuse käitumuslikel, emotsionaalsetel ja kognitiivsetel alustel. Samal ajal taastab spetsialist patsiendi vaimseid protsesse ja töötab tema psühholoogilise seisundi kallal.

    Kunstiteraapia ja heliravi. Kui värvi- ja heli tajumine ebaõnnestub, on vaja kompenseerida väljendatud kõrvalekalded normist. Olemasolevast probleemist aitab vabaneda müraga kokkupuude ja spetsialisti juhendamisel tehtud töö värvide diskrimineerimisega..

    Aroomiteraapia Ravi essentsõlidega, mis on saadud lavendli, saialille ja kummeli ekstraktidest, aitab paanikahoo esimeste nähtude ilmnemisel. Ärge unustage aroomiteraapia tervendavat toimet, mis põhineb tsitrusviljadel, nisuidudel ja okaspuudel..

  • Hüpnoos. Selle patoloogia sümptomite kõrvaldamiseks kasutatakse sageli patsiendi viimist transi seisundisse. Selles avastab patsient provokaatori, mis viis ta derealiseerumiseni. Hüpnoteraapia võimaldab teil tuvastada ka patsiendi valmisoleku oma hirmu ohjamiseks.

  • Derealiseerimise tagajärjed

    Psühhiaatria sisaldab palju fakte inimeste välistamise kohta ümbritsevast reaalsusest. Maailmapraktika juhtivaid eksperte huvitasid aga kõige enam juhtumid, mis põhjustasid järgmised tagajärjed:

      Epilepsia. Eelmise sajandi lõpus plahvatas meedia sõna otseses mõttes šokeerivatest uudistest. Tõusva päikese maal said mõned lapsed pärast derealiseerumist epilepsia ohvriks. Noorte Jaapani kodanike sellise patoloogia põhjuseks oli ühe kiiresti vilkuvate kaadritega koomiksi vaatamine, mille peategelasteks oli Pokemon.

    Enda kaotus. Austerlitzi lahingu ajal sai üks sõdur raskelt vigastada. Sellest juhtumist ei saanud saada ühtegi teadaolevat sündmust, kui mees ei oleks pärast seda lahingut oma surmasse uskunud. Tuttavate küsimustele oma heaolu kohta oli ta siiralt üllatunud, sest projitseeris oma isiksust omaenda onu peale. Olles elus ja suhtluses täiesti adekvaatsed, veenis endine sõdur soojalt kõiki, et ta on oma surnud sugulase halvasti tehtud koopia. Sõjakangelane väljendas oma “mina” teadlikkust depersonaliseerimise ajal eranditult kellegi teise “OH-na”, jäädes muidu vaimselt tasakaalukaks inimeseks.

  • Hirm hullumeelsuse ees. Psühhiaatrias olid üsna tuntud juhtumid A. A. Megrabyani patsientide lood (tema teostes kirjeldati kokku 195 sellist eluolukorda). Pärast poliitilise juhendaja väsimust, pärast ületöötamist ilmnes kõigepealt süstemaatiline migreen ja siis muutus midagi mõtetes, pärast mida tundus maailm võõras ja ebavajalik. Hirm hullumeelsuse ees viis faktini, et ükskord adekvaatne inimene tegi mitu katset endalt elu võtta. Kliiniku teine ​​patsient, tuntud ajakirjanik, ei suutnud kunagi artiklit täita, sest ta hakkas kõike ümberringi nägema justkui udus. Olles kaotanud reaalsustaju, pöördus loomeinimene, kartuses oma meelt kaotada, abi saamiseks A. A. Megrabyani poole.

  • Kuidas käsitleda derealisatsiooni - vaata videot:

    Miks derealiseerimine ebaõnnestub

    Vaimselt terve inimene tajub tegelikkust adekvaatselt, ehkki individuaalselt. Tema mälu, mõtlemine, tähelepanu, emotsioonid ja tahe harmoneeruvad üksteisega - nendes pole vastuolu. Kui inimene räägib ebameeldivatest mälestustest, ilmuvad mällu selle mälupildid, tekivad negatiivsed emotsioonid, püüab inimese tahe end sellest mälust distantseerida, mida hõlbustab adekvaatne mõtlemine. Vaimsetes protsessides valitseb harmoonia.

    Tervisliku psüühika üks peamisi kriteeriume on adekvaatne ettekujutus endast, oma kehaehitusest ja tegelikkusest. Tervel inimesel on adekvaatne suhtumine isiksuse tuuma - „mina“. Ta tajub ennast otse meelte kaudu ja kaudselt reaalsuse objektide ja nähtuste kaudu - teiste inimeste arvamus, peegeldus peegelpildis, töö psühholoogiga, refleksioon.

    Psüühikahäirete tagajärjel põhjustab derealisatsioon aga enese ja reaalsuse tajumist - vastavalt toimub depersonalisatsioon ja derealisatsioon. Selliste rikkumiste kriteeriumiks on ebapiisav reaalsustaju ja "mina-kontseptsioon".

    Tegelikkus on filosoofiline termin. Igal inimesel on oma. Kuid derealisatsioonisündroomi diagnoosimiseks juhinduvad psühhiaatrid tegelikkuse üldiselt aktsepteeritud tähendusest. See on objektiivselt selgesõnaline maailm või Universumi osa, milles eksisteerivad objektiivsed faktid ja nähtused, näiteks füüsika konstandid (vabalangemise kiirendus, valguse kiirus), meetrilised süsteemid (pikkus, maht, valgustus). Derealiseerimise määramiseks tuleks lähtuda nendest mõistetest..

    Depersonalisatsiooni mõistmiseks tuleks lähtuda „mina-kontseptsiooni“ kontseptsioonist. See on inimese minapilt, mis realiseerub ja peegeldub.

    Mis see on

    Derealiseerumine on psühhopatoloogiline seisund, mille korral inimese reaalsustaju on halvenenud. Derealiseerumisega inimese jaoks muutub maailm: ta saab ärgata, vaadata läbi akna ja mõista, et aknas on vastas olev maja kõrgemaks muutunud või on maailma värvid tuhmimaks ja heli vaiksemaks muutunud.

    Depersonaliseerumine on ka psühhopatoloogiline häire. Seda määratletakse kui enesetunnetuse rikkumist, mis rikub teadlikkust "I-kontseptsioonist". Depersonaliseerumisega patsient tajub ennast erinevalt: ta usub, et tekkinud mõtted ei kuulu talle või tema käsi ei saa kontrollida.

    Depersonalisatsioon ja derealiseerumine on erinevad, kuid nendega seotud psühhopatoloogilised häired. Mõlemad nähtused kuuluvad tajukahjustuse klassi. Enamasti käivad nad üksteisega kaasas, kuid kohtuvad ka eraldi.

    Kui patsiendil toimub samal ajal depersonaliseerumine ja derealisatsioon, räägitakse depersonalisatsiooni-derealisatsiooni sündroomist.

    Vaatamata näilisele raskusele ei kehti sündroom psühhootiliste häirete korral. Mees on säilitanud kriitika ja objektiivse hoiaku oma seisundi suhtes - ta mõistab uute sensatsioonide ebaloomulikku olemust, et temaga juhtus midagi, kuid ei suuda sageli selgitada. Derealisatsiooni-depersonalisatsiooni sündroomiga patsient säilitab võime fantaasiaid ja kujutlusvõimet tegelikkusest eristada, see pole inimestele ega ka temale ohtlik. See tähendab, et seos reaalsuse ja inimese vahel püsib.

    Reaalsuse ja "mina" tajumise rikkumine toimub tervetel inimestel. Kodused näited depersonaliseerimisest ja derealiseerimisest:

    • deja vu;
    • Jamevyu;
    • liigsete tunnetega, näiteks kui inimene sai teada miljoni dollari võitmisest.

    Põhjused

    Sündroom võib ilmneda erinevatel põhjustel: alates tugevast stressist kuni skisofreeniani. Kõige sagedamini areneb derealisatsioon ja depersonaliseerumine pärast raskeid traumaatilisi situatsioone. Derealiseerimine võib põhjustada lastel seksuaalset või füüsilist vägivalda, autoõnnetuse, loodusõnnetuse või inimese põhjustatud katastroofi, lähedase surma, sõja, pikaajalise vangistuse või piinamise. Noorukitel tekivad häired kiiremini, kuna psühholoogilise kaitse mehhanismid pole täielikult välja kujunenud.

    Vaimsed häired, mis võivad põhjustada depersonalisatsiooni ja / või derealiseerumist:

    1. Raske depressioon, Cotardi sündroom.
    2. Skisofreenia.
    3. Epilepsia.
    4. Bipolaarne mõjus häire.
    5. Üldine ärevushäire ja paanikahood.
    6. Liigne igatsus.
    7. Puudus (võimetus kõrvaldada füsioloogilisi põhivajadusi - uni, nälg, janu).

    Tajukahjustusi põhjustavad kunstlikult ka psühhotroopsed ained - kanep, ketamiin, dekstrometorfaan. Seda nimetatakse indutseeritud depersonalisatsiooniks..

    Depersonalisatsiooni peetakse psühholoogilise kaitse mehhanismiks, kui inimese psüühika väljendunud psühho-traumaatilises olukorras üritab end isoleerida ja distantseeruda tugevatest negatiivsetest kogemustest. Sellistel juhtudel blokeerib teadvus emotsioonid. See võimaldab inimesel võimalikku ohtlikku olukorda kaineselt hinnata ja tegevusplaani välja mõelda..

    Depersonaliseerimine kui psühholoogilise kaitse mehhanism on häire “normaalne” variant. Enesetunnetushäire patoloogiline variant on väidetavalt siis, kui häire kestab üle kuu ja vähendab inimese elatist.

    Derealiseerumise tunne on ühendatud selliste arengumehhanismidega:

    • Oksüdatiivne stress. Antioksüdantsüsteemi rikkumise tõttu kogunevad ajurakkudesse vabad radikaalid, ebastabiilsed vesinikioonid. Nad on mürgised neuronitele ja muudavad happe-aluse tasakaalu. See põhjustab ainevahetushäireid ja rakkude hävimist..
    • Retseptori reaktsiooni muutus. Mehhanism hõlmab serotoniini, opioide, gamma-aminovõi retseptoreid. Nende aktiveerimine viib halvenenud tajumiseni.
    • Hüpofüüsi-neerupealiste süsteemi rikkumine. Adrenokortikotroopse hormooni ja kortisooli tootmine on häiritud.
    • Aju aktiivsuse muutused. Funktsionaalne magnetresonantstomograafia näitab erinevust inimese aju derealiseerumisega ja terve inimese vahel.

    Sümptomid

    Derealiseerumise märgid on subjektiivsed. Iga inimese jaoks on nad erinevad ja neid määravad kogemus, individuaalne ettekujutus, mõtlemise stereotüübid. Kõige sagedamini kirjeldavad patsiendid derealisatsiooni seisundit muutunud, kummalise, võõrandunud ja külma maailmana. Värvid kaotavad kontrasti. Tõesti udune, justkui läbi määrdunud klaasi. Helid on kurdid, objektid eemalduvad üksteisest. Ajataju muutub - see võib aeglustada või kiireneda.

    Patsientide depersonaliseerimise sümptomid annavad edasi, justkui kustutataks osa nende isiksuseomadustest. Emotsionaalsed nüansid kaovad: kaob võime tunda “peeneid” emotsioone ja nende varjundeid. Tajumisteravus väheneb: tegelikkuse värvid tuhmuvad. Patsiendid kurdavad, et mõtted peatuvad perioodiliselt, mälukaotus on tunda. Tuju kaob: see pole halb ega hea - seda lihtsalt pole olemas.

    Teiste haigustega

    Derealiseerumine ja depersonaliseerumine toimub depressiooni korral. Patsiendid kurdavad, et maailm on muutunud halliks, kõlab - kurt, kauge. Tuhmid emotsioonid, kombatavad ja valu. Neuroosi korral on tavaliselt levinud reaalsustaju rikkumine ja "I" sümptomid.

    VVD-ga sündroom pole iseloomulik. Kuna vegetovaskulaarse düstoonia diagnoosimine ise on küsitav, pole enesetunnetuse rikkumine sellise patoloogia puhul iseloomulik. Sama kehtib ka emakakaela osteokondroosi kohta. Selle diagnoosi olemasolu on küsitav, see eemaldub järk-järgult meditsiinist - emakakaela osteokondroosiga ei toimu derealiseerimist ega depersonaliseerumist.

    Paanikahoogudega kaasnevad tajukahjustuse sündroomid. Paanikahoo ajal muutub rahatunne: vaimsed protsessid on ebaharmoonilised.

    Diagnoosimine ja ravi

    Depersonalisatsiooni diagnoosimiseks kasutatakse Nulleri skaalat. Sellel positsioonil on hinne "-1" kuni "3":

    1. Suhe sugulastega.
    2. Keskkonna tajumine.
    3. Looduse tajumine.
    4. Kunsti elementide tajumine.
    5. Kahjustatud mõtlemine.
    6. Halvenenud mälu.
    7. Tuttavus.
    8. Emotsionaalne piisavus.
    9. Empaatia, empaatia.
    10. Enesetunnetus.

    Näiteks kui patsient kaebab täieliku mõtete puudumise üle, seatakse skaala „Mõtlemise rikkumine“ 3 punktile, kui võõraid ja objekte tajutakse juba tuttavatena, seatakse 2 punkti. Tulemused:

    • vähem kui 10 punkti - norm;
    • 10-15 - mahe;
    • 15-20 - keskmine aste;
    • rohkem kui 25 punkti - raske derealisatsioon.

    Reaalsuse tajumise rikkumise diagnoosimiseks kasutatakse derealisatsioonitesti. See võimaldab teil eristada depressiooni, ärevust ja derealisatsiooni ise. Diasepaami manustatakse intravenoosselt annuses 30 mg. Mõne minuti pärast peaks ilmnema üks reaktsioonidest: depressioon, ärevus või depersonaliseerumine.

    Derealisatsiooni ja depersonalisatsiooni ravi on farmakoloogiline. Peamine eesmärk on aga haiguse ravi, mis põhjustas enesetunnetuse rikkumise. Arstidest on raske derealisatsioonist lahti saada. Antidepressantidel on positiivne mõju. Arstid üritavad valida antidepressanti, millel on väljendunud ärevusvastane toime. Adepress ja Paxil omavad seda efekti..

    Selliste ravimite ravis kasutatakse - Meskidol, Adaptol. Need on nootroopikumid - need parandavad ainevahetust ajus ja kõrvaldavad oksüdatiivse stressi mõju. Neid manustatakse šokk-annustes intravenoosselt.

    Derealisatsiooni ja depersonalisatsiooni on arstidel keeruline ravida, seetõttu ei saa nad iseseisvalt lahti - peate pöörduma spetsialisti poole. Ravi rahvapäraste ravimitega ei ole efektiivne. Sel ajal, kui teid ravitakse ürtide ja tinktuuridega, sümptomid progresseeruvad..

    Lisaks tuleks pöörduda ka arsti poole, sest need patoloogiad võivad anda märku tõsistest häiretest, näiteks skisofreenia või Cotardi sündroom. Seetõttu on kodus ravi patsiendi enda tervise jaoks keelatud.

    Miks derealiseerumine ebaõnnestub pärast ravimi võtmist? Remissioon kestab mitu nädalat, kuni 2-3 kuud. Kui võtate kõiki ravimeid õigesti ja ettenähtud annuses, kaovad derealiseerumise ja depersonaliseerumise sümptomid päeva lõpuks või järgmisel päeval.

    See, mis toimub, või mis on derealiseerumine

    Kas tundsite kunagi, nagu vaataksite ennast küljelt? Või ütlesite mõnes olukorras fraasi "minuga seda ei juhtu"? Või äkki nägid filmis sarnast süžeed? See ei ole režissööride leiutis - toimuva ebareaalsuse tunnetamise fenomen on tegelikult olemas. Psühholoogias nimetatakse seda derealiseerumiseks..

    Mis on derealisatsioon?

    Nimi on tuletatud ladina sõnadest: eesliide de, mis tähendab millegi puudumist, ja sõna realis, mis tähendab "päris, materiaalne". Derealiseerimine on toimuva ebareaalsuse tunne. Kui inimene on sellises seisundis, tundub talle, et sündmused temaga ei toimu. Ta peab neid kaugeks või justkui küljelt kaotavad sündmused oma heleduse. Tuttav keskkond tundub ebareaalne, harjumatu, muudetud (hägune, aeglustunud). Pealegi ei saa inimene ise öelda, mis täpselt on muutunud, kuidas täpselt on muutunud.

    Alternatiivne nimi on allopsühhiline depersonalisatsioon. Derealiseerumine on neurootiline tajuhäire. Mida arenenum on häire, seda märgatavamad ja ägedamad on sümptomid. Hilisfaasis lakkab inimene täielikult reaalsuse tajumise, ta kahtleb enda olemasolus, ei suuda kodus olukorda meelde jätta.

    Oluline on mitte segi ajada hullumeelsusega. Derealiseerumisega ei loo inimene uut reaalsust. Ta mõistab, et temaga ei juhtu midagi sellist, mida ta ei saa oma I-ga kombineerida sellega, mida ta näeb. Inimene püüab mõista oma seisundi põhjust, leida väljapääs.

    Derealiseerimine ja depersonaliseerimine

    RHK-10-s on need nähtused ühendatud ühte kategooriasse. Nende manifestatsioonid on tõesti sarnased, sündroome tõepoolest sageli kombineeritakse, kuid need esinevad eraldi. Depersonaliseerumine on inimese enda muutumine või kaotamine. Nagu ka derealiseerimise korral, lakkab indiviid toimuvast aru saama, tundub talle, et ta vaatab iseenda kohta filmi. Erinevus on see, et sel juhul pole moonutatud mitte ainult reaalsustaju, vaid ka enesetaju.

    • emotsionaalsus (inimene ei tunne mingeid emotsioone);
    • unustades juhtivaid isiksuseomadusi;
    • reaalsuse moonutamine (teravus, heledus, küllastuse muutus ja objektide omadused muutuvad);
    • mõnikord esineb osaline amneesia;
    • puudub tuju (taust iseenesest puudub sellisena, inimesel pole võimalust).

    Mees ei saa aru, kes ta on ja kus ta on. Ta mitte ainult ei tunne end sündmustes osalejana, vaid ei saa üldse aru, mis toimub ja mis sellel on pistmist. Ja isegi peeglisse vaatamine sel juhul ei aita. Inimene ei tunne ennast ära. Ta ei tea, kuidas ta peaks käituma, kuidas tavaliselt käitub, mida tunneb ja kuidas reageerib..

    Viiruse derealiseerimine

    Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia kahandab närvisüsteemi. VVD avaldub järgmiste sümptomitega:

    • krooniline väsimus;
    • jalgade nõrkus ja valu;
    • mittesöödav iiveldus;
    • rõhu langus;
    • hingeldus;
    • puuvillaste jalgade tunne;
    • sõltuvus ilmastikutingimustest;
    • depressiivsed kalduvused;
    • koordinatsiooniprobleemid;
    • suurenenud ärrituvus;
    • peavalu;
    • Peapööritus
    • temperatuuri tõus.

    Derealiseerumine on VVD sümptom. Sündroom ilmneb psüühika üldise negatiivse seisundi tõttu. See on signaal, et inimene peab lõõgastuma. Viiruse derealisatsioon ei kehti psüühikahäirete korral. Kui teiega juhtus midagi sellist, ei pea te paanitsema, pidage end alaväärseks, haigeks, hulluks inimeseks.

    Märgid

    Maailma ebareaalsuse tajumisega on inimene võimeline oma tegevust kontrollima, ta jääb adekvaatseks. Ent ta näeb tegelikkust moonutatuna, kaotab võime toimuvat adekvaatselt hinnata. Depressiivsed kalduvused.

    • ebareaalsuse tunne, toimuva fantastilisus;
    • tuttavate tingimuste, suhete eitamine;
    • toimuva ebaloomulikkuse tunne;
    • tegelikkust tajutakse mustvalge joonisena või ereda koomiksipildina;
    • pilt on ujuv;
    • vestluspartneri kõne sarnaneb kahjustatud plaadilt kostuvate helidega, see on aeglane;
    • kinnised kõrvad, vee all olemise tunne;
    • tinnitus;
    • inimene kuuleb neid helisid, millele ta tavaliselt ei pööra tähelepanu näiteks oma sammudele;
    • objektide moonutatud taju;
    • orientatsiooni kadumine ajas ja ruumis;
    • inimene ei suuda adekvaatselt hinnata kaugust objektideni;
    • tunne, et põrand liigub, lahkudes jalgade alt;
    • umbusaldus toimuva vastu, nende ettekujutus (“ma ei usu oma silmi / kõrvu”);
    • deja vu;
    • hirm hulluks minna.

    Inimesed ise, kes on kogenud derealisatsiooni, võrdlevad oma seisundit loori, filmi, uduga. Nad ütlevad, et ümbritsevad elemendid näevad välja nagu maastikud, või kirjeldavad seda kui “läbi klaasi vaatamist”, “unenäo vaatamist”. See tähendab, et inimene tunneb end vaatlejana, mitte aga aktiivselt sündmustes osalejana.

    VSD-ga derealiseerumise sümptomid on veidi erinevad. Nende hulka kuulub järgmine:

    • reaalsus muutub näotuks, tuhmiks, elutuks;
    • pilk on koondunud keskele asuvasse punkti, küljeobjektid langevad fookusest välja;
    • objektide suurus, maht ja muud omadused muutuvad;
    • värve ja helisid, vastupidi, tajutakse teravamalt;
    • kinnised kõrvad.

    Derealiseerumise rünnak võib esile kutsuda paanikahoo ja vastupidi. Inimesed kannustavad ise neuroosi ja paanika tekkimist. Pärast esimest kaotust reaalsusega seotult hakkavad paljud inimesed piinama end küsimustega: “Kas minuga on kõik korras?”, “Kas kõik on nagu tavaliselt?”, “Kas rünnak algab?” jne. Moodustatakse teise rünnaku ootus. Stressi tõttu juhtub ta kindlasti.

    Põhjused

    Reaalsuse eitamine (derealiseerumine) on psüühika kaitsemehhanism. Häire ilmneb stressi, ületreeningu, ületreeningu, tugeva šoki, kurnatuse tingimustes. Tugevad ühekordsed šokid või süstemaatilised väikesed stressid, sisemised ja inimestevahelised konfliktid põhjustavad kurnatust, sel hetkel on psüühika kaitsemehhanism sisse lülitatud. See kaitseb inimest närvilise lagunemise, hullumeelsuse eest.

    Muud ebareaalsuse tunde põhjused:

    • soovide pikaajaline allasurumine;
    • frustratsioon;
    • teadlikkus eesmärgi saavutamise võimatusest;
    • elus pettumus, meeleheide, väsimus;
    • pikaajaline depressioon;
    • keemilised sõltuvused;
    • isolatsioon;
    • füüsiline või psühholoogiline trauma;
    • emotsioonide pikaajaline allasurumine;
    • töötada ilma puhkepäevadeta;
    • süstemaatiline unepuudus;
    • probleemid koolis või tööl;
    • ohtlikud, ebamugavad elamistingimused;
    • sotsiaalne foobia;
    • ilmajätt;
    • somaatilised haigused (VVD, emakakaela osteokondroos, kaela lihaste hüpertoonilisus).

    Reaalsustaju ei ole tingimata psüühikahäire osana moonutatud. See võib olla ajutine nähtus psühhofüüsilise ületöötamise keskel. Derealisatsiooni nähtus esineb 3% -l inimestest. Riskirühma kuuluvad tunnetatavad ja emotsionaalsed inimesed, ekstravertid, isiksused enesemääramise ja kriisi ajal, perfektsionistid, kõrgete nõudmistega inimesed, töönarkomaanid, suurlinnade elanikud.

    Diagnostika

    Diagnostika hõlmab tervisekontrolli (MRI, EKG, testid) ja psühholoogilist testimist. Anamneesi kogumise ajal juhib psühholoog tähelepanu järgmistele kriteeriumidele:

    • klient kaebab ebahariliku reaalsustaju pärast (ei tunne tavalisi asju ära, reaalsus tundub talle fantastiline);
    • klient on teadlik oma seisundi eripärast, saab aru, et see juhtub ainult temaga, mõistab, millal see juhtub;
    • klient säilitab teadvuse ja otsustusvõime selguse.

    Lisaks hindab psühholoog derealisatsiooni sümptomite raskust..

    Iseenesest pole derealiseerimine ohtlik. See põhjustab raskusi sotsialiseerumisel, kohanemisel, tööhõives, inimestega suhete loomisel.

    Ravi

    Ravi sõltub patsiendi seisundi ja omaduste omadustest. Mõnikord on derealisatsioon ühendatud skisofreeniaga, millega kaasnevad deliirium, hallutsinatsioonid, motoorne erutus. Sel juhul on maailma ebareaalsuse tunne nagu kinnisidee päriselus. See nõuab haiglas kompleksset meditsiinilist ja psühhiaatrilist ravi.

    Kui maailma ebareaalsuse tunde põhjustab ületöötamine, siis näidatakse täielikku puhkust ja taastumist. Parem on minna paariks nädalaks puhkusele. Kui põhjus on vanad vigastused ja lahendamata konfliktid, on näidustatud psühhoteraapia seansid. Kui nähtuse põhjustavad somaatilised häired, näiteks VSD, on näidustatud ravi ja psühhoteraapia.

    Kõige sagedamini kasutatakse kõikehõlmavat ravimeetodit: ravimeid ja psühhoteraapiat. Psühholoogid kasutavad hüpnoosi, kognitiivset psühhoteraapiat, värviravi, modelleerimist, psühhoanalüüsi, lihaste lõdvestamist. Psühholoog aitab mõista rikkumise põhjuseid, õppida rünnaku algust peatama. Närvisüsteemi taastamiseks on ette nähtud antidepressandid, rahustid, antipsühhootikumid, rahustid. Mõnel juhul on näidustatud psühhoneuroloogia statsionaarne ravi..

    Ravi toimub kahes etapis. Esiteks kõrvaldavad arstid sümptomid ja selgitavad välja põhjused, mille järel nad alustavad tööd negatiivsete tegurite kõrvaldamiseks ja kliendi elustiili muutmiseks. On vaja mõista, mis inimese äravoolu ja paanikahooge põhjustab, eemaldada stressist mõjutavad tegurid elust.

    Mida teha otse derealisatsiooni rünnaku ajal:

    • Taastage hingamine, kasutades kõhuga sügava hingamise tehnikat (võtke kõhuga aeglaselt, pikkade hingetõmmetega ja ringi, ümardades ja tõmmates);
    • proovige keha lõdvestada, võite kasutada raputamismeetodit (raputage nii palju kui võimalik) või lõdvestustehnikat pinge kaudu (vaheldumisi pingutage ja lõdvestage kõiki lihasrühmi);
    • keskenduge ühele objektile;
    • tuletage endale meelde, et see on ajutine seisund;
    • keskenduge neutraalsetele mõtetele, mälestustele.

    Derealisatsioonisündroom reageerib ravile hästi, kuid edu sõltub õigeaegsest ja nõuetekohasest ravist..

    Mis on ohtlik seisund

    Iseenesest pole derealiseerimine ohtlik. See põhjustab raskusi sotsialiseerumisel, kohanemisel, tööhõives, inimestega suhete loomisel. See vähendab elukvaliteeti. Kuid üldiselt on lühiajalised rünnakud ohutud. Kui derealisatsioon on kombineeritud vaimuhaigusega, võib inimene ilma ravita kaotada reaalsusega täielikult sideme.

    Ärahoidmine

    Ennetava meetmena on soovitatav vältida tormamist, stressi ja ärevust. Tegelege närvisüsteemi tugevdamisega: magage piisavalt, sööge korralikult, puhake korralikult. Sisekonfliktid on soovitatav lahendada õigeaegselt, näiteks muuta tööd, mis teile ei sobi ja kahandavad. Õppige oma emotsioone väljendama, soove rahuldama ja arendage positiivset mõtlemist. Reaalsuse eitamine psühholoogias on kaitsemehhanism. Andke endast parim, et tunda end turvaliselt, mugavalt. Siis ei pea teie psüühika seda mehhanismi sisse lülitama.

    Derealisatsiooni depersonaliseerimine

    Derealiseerumine ja depersonaliseerumine on mitmesuguste vaimsete seisundite sümptomid. Need kaebused võivad esineda mitmesuguste kesknärvisüsteemi häirete taustal..

    Nõuetekohase ja efektiivse ravi jaoks on vaja läbi viia täielik diagnoos. Ainult sel juhul saab derealiseerimisest ja depersonaliseerimisest lüüa, vabaneda sellest sümptomatoloogiast.

    Derealisatsioon ja depersonaliseerumine võivad toimuda nii koos kui ka eraldi.

    Derealisatsiooni ja depersonalisatsiooni ravi toimub meie kliinikus vastavalt diagnostilistele tulemustele. Meie meetodid ei mõjuta sümptomeid, käsitleme nende tekkimise ja avaldumise tegelikke põhjuseid. Meie teraapia kõrge efektiivsus saavutatakse kõige täpsema diagnostika, meetodite ja ravimite õhukese individuaalse valiku, kõigi individuaalsete omaduste ja kaasnevate probleemide olemasoluga.

    Derealiseerumine - maailma ebareaalsuse või võõrasuse tunne.

    Depersonalisatsioon - eneserealismi tunne.

    Derealiseerimine ja depersonaliseerimine

    Derealisatsioonisündroom - ebareaalsuse tunne, keskkonna võõrasus, mõnikord ütleb inimene, et ta näeb ümbritsevat maailma justkui kino kinoekraanil, justkui koosnevat siluetidest, külmunud.

    Depersonalisatsioonisündroom - iseenda ebareaalsuse tunne, oma keha või mitme kehaosa, hääle muutunud ettekujutus, inimene saab väljendada ideid, et tema keha või mõned kehaosad (kehadiagrammi rikkumine) liiguvad või töötavad mõtetest eraldi, mis on üsna valusad ja raskelt kogenud inimene.

    Depersonaliseerumisega võivad kaasneda keskkonna ebareaalsuse tajud või emotsioonid või teie keha, mis on teie mõttest lahus. Võite tunda end välise vaatlejana (justkui väljastpoolt), jälgides omaenda mõtteid, tundeid, aistinguid, oma elundeid või tegevust.

    Derealiseerimisega võite tunda ebareaalsustunnet või tunda end ümbritsevast eraldi, justkui oleksite unes.

    Derealiseerimine ja depersonaliseerimine mõjutavad negatiivselt inimese kõiki eluvaldkondi, inimesel pole tavalise tööga kerge (mõnikord isegi võimatu) hakkama saama, need rikkumised kajastuvad üsna tugevalt isiklikes suhetes teistega jne...

    Derealisatsiooni ja depersonalisatsiooni sündroomid võivad esineda nii koos kui ka eraldi ja need on nn sensoorse taju rikkumine, s.o. nii kognitiivsete funktsioonide kui ka afektiivse ja tajusfääri rikkumine.

    Derealisatsiooni ja depersonalisatsiooni sündroomid on reeglina iga vaimuhaiguse lahutamatu osa, ulatudes neurootilise spektri piiriülestest vaimsetest häiretest kuni raskete psühhootiliste seisunditeni..

    Enamasti on derealisatsiooni ja depersonalisatsiooni sündroomide põhjustajaks aju biokeemiliste protsesside rikkumine, otseselt neurotransmitterite vahetuse rikkumine, mis edastavad teavet ühest närvirakust teise.

    Derealiseerumise ja depersonaliseerumise sündroomid võivad olla depressiooni, ärevuse, üldiste häirete, skisofreenia, orgaaniliste ajukahjustuste ja muude haiguste ilmingud..
    Derealiseerumise ja depersonaliseerumise sündroomide esinemise täpseks kindlaksmääramiseks on vajalik psühhiaatri-psühhoterapeudi isiklik läbivaatus, pathopsioloogiline uuring ja mõnikord ka riistvaralised ajuuuringud. Uurimisandmete põhjal tehakse kindlaks kliiniline diagnoos ja valitakse sobiv teraapia. Reeglina viiakse läbi kompleksne ravi: ravimteraapia ja psühhoteraapia.

    Sümptomatoloogia

    Sümptomeid võib seostada paljude seisunditega:

    • Laste vigastused, näiteks verbaalne või emotsionaalne väärkohtlemine või tõendid perekonnas kehalise väärkohtlemise kohta.
    • Lastevanemate perekonnas vanemate märkimisväärsete psüühikahäiretega perekond.
    • Lähedase sõbra või pereliikme enesetapp või ootamatu surm.
    • Raske stress, mis on seotud näiteks inimestevaheliste suhetega, rahaliste probleemidega või põhjustatud probleemidest tööl.
    • Rasked vigastused, näiteks autoõnnetuses või sportides.

    Derealisatsioon Depersonaliseerimine - riskitegurid

    Ehkki igaüks võib haigestuda ja see võib avalduda derealisatsiooni-depersonalisatsiooni sündroomina, on oht suurenenud järgmistes olukordades:

    • Iseloomulike tunnuste olemasolul, kui rasketes olukordades on kohanemisraskusi.
    • Noorukieas on see häire lastel ja eakatel harva esinev.
    • Ainete tarbimine (alkohol, narkootikumid, vürts ja muud psühhoaktiivsed ained).

    Derealisatsiooni depersonaliseerimise põhjused:

    • Vaimsete häirete, näiteks depressiooni või ärevuse esinemine.
    • Ainete, näiteks hallutsinogeenide või marihuaana kasutamine.
    • Krambihoogude või olemasolevate peavigastuste avaldumisega seotud neuroloogilise haiguse esinemine.

    Tüsistuste derealiseerimine ja depersonaliseerimine

    Depersonaliseerimise või derealiseerimise episoode on patsientidel sageli raske taluda, kuid need ei kujuta endast ohtu elule. Need võivad põhjustada:

    • Erinevate probleemide ja mäluprobleemide lahendamise keerukus.
    • Raskused töös ja igapäevases tegevuses.
    • Suhete probleemid pere ja sõpradega.

    Esmalt tundnud depersonalisatsioonisündroomi või derealisatsioonisündroomi, pöördub inimene tavaliselt terapeudi või neuroloogi poole, kuid pärast patsiendi uurimist viitab arst arstile, kes on spetsialiseerunud psüühikahäirete diagnoosimisele ja ravile, kõrgema närvisüsteemi tegevusele, psühhiaatrile või psühhoterapeudile.

    Siin on mõned andmed, mis aitavad teil kohtumiseks valmistuda ja teada saada, mida võite arstilt oodata..

    Kuidas ravi alustada?

    Mida saate teha, kui tunnete derealisatsiooni-depersonalisatsiooni sündroomi ilmingut?

    Alustage nimekirja koostamisega:

    • Pange kirja kõik teie sümptomid ja tunded, sealhulgas need, mis võivad tunduda teie heaolu põhjusega seosetuna..
    • Loetlege kõik olukorrad, tõsised töökoormused, stressid või hiljutised elumuutused.
    • Kõik ravimid, vitamiinid ja muud toidulisandid, mida te võtate ja millistes annustes.
    • Selle nimekirja abil külastage psühhoterapeuti. Võtke võimalusel perekonnaliige esmaseks konsultatsiooniks. Keegi, kes mäletab, mis teil silma jäi või ununes.

    Küsige oma arstilt

    • Mis on tõenäoliselt minu sümptomite põhjustaja.?
    • Kas on muid võimalikke põhjuseid??
    • Kas mul on diagnoosi kinnitamiseks vaja mingeid teste, teste??
    • Milliseid raviprotseduure tuleks rakendada? Mida te soovitate?
    • Kas pakutavale põhikäsitlusele on mõni alternatiiv??
    • Kas ma pean pöörduma seotud spetsialisti poole??

    Mida võite oodata, kui näete arsti

    Arst küsib teilt rea küsimusi. Ole valmis neile vastama tõepäraselt ja täielikult, reserveerige see aeg, kuna see võib võtta kauem aega, kui te plaanisite.

    Teie arst võib küsida:

    • Kui hakkate esmakordselt tekkima sümptomeid?
    • Teie sümptomid on olnud pidevad või esinevad aeg-ajalt krambihoogudena?
    • Kui halvasti need sümptomid teie elukvaliteeti vähendavad?
    • Kas tunnete oma sümptomite ilmingute vähenemist või aja jooksul need ainult intensiivistuvad?
    • Millistel tingimustel võivad sümptomid intensiivistuda?
    • Kas teil on kroonilisi haigusi??
    • Kas teil on vaimuhaigusi, näiteks ärevus, depressioon või traumajärgne stressihäire (PTSD)?
    • Milliseid ravimeid või taimseid toidulisandeid te võtate?
    • Kas te tarvitate alkoholi või olete kunagi tarvitanud narkootikume?

    Derealisatsioonisündroomi - depersonalisatsiooni - olemasolu korral täieliku ja täpse diagnoosi saamiseks peate võib-olla läbi viima täieliku patopsühholoogilise uuringu ja psühhiaatri või psühhoterapeudi põhjaliku läbivaatuse..

    Diagnoosimine derealisatsiooni depersonalisatsiooni sündroomi korral

    • Peaksite kogema pidevaid või perioodilisi depersonaliseerimise, derealiseerimise või mõlema kogemusi.
    • Depersonaliseerimise või derealiseerimise ajal saate aru, et need aistingud pole tõelised.
    • Teie sümptomid põhjustavad olulisi tundeid või häirivad teie seltsielu, tööd või muid olulisi valdkondi..
    • Teie sümptomeid ei põhjusta sellised vaimuhaigused nagu skisofreenia või paanikahäired..
    • Teie sümptomid ei ole seotud alkoholi, ravimite või psühhoaktiivsete ainete otsese füsioloogilise mõjuga..
    • Teiste füüsilise või vaimse tervise probleemide, näiteks uimastite kuritarvitamise tagajärgede välistamiseks vajate täiendavat hindamist või uurimist.

    Derealisatsiooni-depersonalisatsiooni sündroomi ravi

    Derealisatsiooni-depersonalisatsiooni ravi määravad kõigepealt selle seisundi põhjused ja arengumehhanismid ning alustatakse üksikasjaliku diagnoosimisega.

    Diagnoosimine peaks hõlmama psühhiaatri psühholoogilist nõustamist ja läbivaatust. Raviprotsess peaks ise hõlmama nii psühhoterapeutilist toimet kui ka ravimteraapiat.

    Psühhoteraapia meetodite ja ravimite valimine sõltub paljudest teguritest ja selle läbiviimisel võetakse arvesse keha arengu individuaalseid parameetreid.

    See aitab mõista, miks derealiseerumine ja depersonaliseerumine avalduvad, aitab saavutada sümptomaatilist kontrolli olukorra üle. Derealisatsiooni-depersonalisatsiooni ravis kasutatakse enamasti kahte meetodit: kognitiiv-käitumuslik teraapia ja psühhodünaamiline teraapia..

    Derealisatsiooni ja depersonalisatsiooni uimastiravi

    Derealisatsiooni ja depersonalisatsiooni sündroomide raviks kasutatavad ravimid valitakse rangelt individuaalselt, sõltuvalt keha põhjustest ja individuaalsetest omadustest, kuna derealisatsiooni-depersonalisatsiooni sündroomi leevendamiseks pole spetsiaalseid ravimeid..

    Ehkki depersonaliseerumise ja derealiseerumise tunne võib olla hirmutav, saab neid ravida..

    Ravitava psüühikahäire mõistmine aitab inimesel nende seisunditega kergemini ja kiiremini toime tulla..

    Suhelge teistega, osalege rühma psühhoterapeutilistes tundides, see vähendab psüühikahäirete ravis oluliselt raviaega ja ravimikoormust..

    Kui teie või teie lähedased tunnevad derealisatsiooni või depersonalisatsiooni sümptomeid.

    Kui pöörate õigel ajal, saate kiiresti depersonaliseerimise ja derealiseerimise ravi.

    Viiruse derealiseerimine - mis juhtub ja miks maailm tundub ebareaalne?

    Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia hõlmab tervet sümptomite kompleksi ja üks neist on derealisatsioon. See seisund on nii ebatavaline ja spetsiifiline, et kui see ilmneb, võib see juba häirivat neuroosi oluliselt hirmutada. Muide, derealiseerimine pole nii tavaline. Kuid kui see on kaetud, võib see pikka aega kinni hoida. Tegelikult on see kõige vastikum.

    Mis on devalveerimine VVD ajal, millised on selle rikkumise sümptomid ja kuidas vabaneda ebameeldivast olekust - analüüsime neid küsimusi artiklis.

    Realiseerimine - mis see on?

    Derealiseerumine (derealiseerumine) on närvisüsteemi eriline reaktsioon, mis väljendub kõige toimuva ebareaalsuse mõttes. Maailm lakkab järsku nägemast reaalset ja seda tajutakse justkui väljastpoolt. Inimesele hakkab tunduma, et ta näeb lihtsalt unenägu ja kõik ümberringi on võlts. Samuti võib maailmale vaatamise efekt ilmneda justkui läbi klaasi või udu. Taju on moonutatud, kõik värvid ja värvid, helid võivad tuhmuda, ajataju muutub mõnikord aeglasemaks.

    Derealiseerumine on sensatsioonilt sarnane seisundiga, mida inimene võib kogeda dissotsiatiivsete ravimite võtmisel. Samal ajal ei kaota neuroos kontrolli iseenda üle. Ta on täiesti teadlik kõigest toimuvast ja oskab kainestavalt hinnata oma kummalist olekut, aistinguid, ettekujutusi. Ka inimtegevust ja käitumist ei rikuta, ta on adekvaatne ja mõistlik. Kuid kahetsusväärne inimene kannatab selgelt derealisatsiooni sümptomi all ja soovib võimalikult kiiresti sellest hirmutavast seisundist välja pääseda. Ta hakkab abi otsima, pöördub arstide poole, jagab kallimaga toimuvat, mis näitab tema täielikku vaimset normaalsust.

    Derealiseerumine toimub tavaliselt äkki. See võib olla kas lühiajaline seisund, milles neuroos langeb perioodiliselt, või püsiv. Sageli ei suuda inimesed täpselt kindlaks teha ja registreerida hetke, mil nad ootamatult reaalsusesse satuvad.

    VSD-ga derealiseerumise sümptomid

    Iga inimene tajub derealisatsiooni omal moel ja vastavalt sellele võib ta kogeda mitmesuguseid sümptomeid. Mõelge selle närvisüsteemi patoloogilise seisundi kõige levinumatele mõjudele:

    • Sensatsioon justkui vaataksite ümbritsevat maailma, nagu film, unenäos või läbi moonutava klaasi.
    • Tunne ebareaalset toimuva üle, justkui see ei juhtuks teiega.
    • Helid, värvid, lõhnad, maitsed, objektide vaheline kaugus võivad olla moonutatud.
    • Juhtub, et kannataja kogeb moonutatud aja kulgu, tundub, et seda aeglustatakse. Mõnikord, vastupidi, läheb liiga kiiresti.
    • Emotsioonid on summutatud.
    • Pearinglus, püsimatu kõnnak.
    • Müra kõrvus.
    • Peavalud.
    • Nõrkus.
    • Õhu puudumine.
    • Tahhükardia.
    • Uimasus, jõuetus.
    • Ärevus, depressioon, letargia.
    • Raskus keskenduda ja millelegi keskenduda.
    • Hirm hulluks minna.
    • Rasketel juhtudel võib esineda mälukaotust, ruumis orientatsiooni kadumist, deja vu tagajärgi.

    Neuroosi ja VVD derealisatsioon ei ole vaimuhaigus ega psühhoos. Kannatanu hallutsinatsioone ja muid sarnaseid häireid ei täheldata. Inimene mõistab hästi, et tema seisund on ebanormaalne, erinevalt hullumeelsest, kes harva suudab seda teadvustada ja tunnistada. Mõnikord väidab vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia ja derealiseerumisega patsient isegi, et on meelt kaotanud või määratleb oma seisundi piirina. Kuid nagu psühhiaatrite kogemus näitab, pole tõeliselt hullud inimesed oma seisundist teadlikud.

    Derealiseerimise põhjused

    Kui dereal pole psüühikahäire ja ei ähvarda hullumeelsusega, mis see on? Lõppude lõpuks on seisund tõesti äärmiselt patoloogiline ja hirmutav.

    Teadus selgitab seda sündroomi kui närvisüsteemi erilist kaitsereaktsiooni traumaatilistele, stressirohketele ja muudele inimelu negatiivsetele sündmustele..

    Derealiseerumine tekib mitte ainult neuroosi ja VSDeshnikovi puhul. See võib juhtuda kõigil inimestel, kes on saanud raske psühhotrauma või on pikka aega depressioonis..

    Närvisüsteem, mis on pikka aega olnud väga pinges olekus, “otsustab” seda seisundit leevendada ja hõlmab erirežiimi - derealisatsiooni. Kesknärvisüsteem ütleb oma kandjale: „Kuule, meie elus juhtus midagi teiega ja te ei suuda seda siiani mõista, aktsepteerida ja leida väljapääs. Olete liiga pinges ja kurnatud ning meie seisundi kergendamiseks. Lülitan teile sisse erirežiimi, justkui kõik see juhtuks mitte meiega. Ja kui teil on lõpuks jõudu olukorda ära tunda ja otsustada sellest välja tulla, siis lähenen teid normaalseks ”.

    Derealisatsiooni psühholoogilised põhjused võivad olla:

    • Äge neuroos, VSD koos paanikahoogude ja suurenenud ärevusega.
    • Krooniline või kogenud tugev stress.
    • Traumaatilised sündmused.
    • Liigne kahtlus ja tundlikkus..
    • Pettumuse, rahulolematuse, plaanide kokkuvarisemise või suutmatuse saavutada soovitud tunded.
    • Krooniline väsimus, unepuudus.
    • Depressioon.
    • Viibige "ebatervislikus" keskkonnas, näiteks kärarühmas või peres, kus on sagedased skandaalid.
    • Alkoholism, narkomaania.

    Füsioloogilised põhjused, mis aitavad kaasa derealiseerumise arengule:

    • Emakakaela osteokondroos.
    • Kõik lülisamba häired.
    • Tserebrovaskulaarsed õnnetused.
    • Kilpnäärme haigus.
    • Hormonaalsed häired.
    • Vähenenud veresoonte toon.
    • Halvenenud verevool kehas.
    • Lihase spasmid.

    Miks derealisatsioon toimub sageli koos neuroosi ja VSD-ga?

    Kõige sagedamini seisavad reaalse sümptomi ees VSD. Miks see juhtub??

    Närvisüsteemi selline reaktsioon areneb ligikaudu vastavalt järgmisele mehhanismile:

    • Neuroosi all kannatavad paanikahood ja muud ebameeldivad sümptomid.
    • Inimene hakkab endasse sukelduma, kuulates pidevalt kehas olevaid aistinguid.
    • Iga fikseeritud tervisehäire (nt südame löögisageduse tõus pärast söömist või spasm soolestikus) põhjustab uue paanikahoo.
    • Õnnetu inimene hakkab pidevalt murede, terviseprobleemide ja uute paanikahoogude ootuses, kontrollides iga minut oma tervislikku seisundit.
    • Närvisüsteem satub hüpertoonilisusesse, lihased pinguldavad, kogu keha satub jäikusseisundisse. Inimene ei saa lõõgastuda, tal on raske tähelepanu kõrvale juhtida, ta lakkab praktiliselt kogemast positiivseid emotsioone.
    • Keha ei saa pidevalt olla sellise liigse pingeseisundis ja kuna neuroos ei suuda lõdvestuda, aktiveerib kesknärvisüsteem kaitsereaktsiooni, vähendades emotsioone, moonutades reaalsust.
    • Inimene kardab veelgi ootamatut ja ebatavalist olekut ning nõiaring sulgub.

    Kas derealiseerimine on ohtlik?

    Nagu eespool mainitud, ei ole dereal vaimne haigus. Kerge või mõõduka raskusega seisund pole ohtlik. Kuid see rikub märkimisväärselt neuroosi elukvaliteeti ja halvendab veelgi niigi taunitavat seisundit.

    Sageli toimub derealiseerumine pärast paanikahooge ega kesta kaua - 15-20 minutist 1-2 tunnini, siis kõik normaliseerub.

    Keerukamatel juhtudel võib inimene viibida selles olekus peaaegu pidevalt. Mõned ohtlikud olukorrad on siin juba võimalikud: õnnetu inimene võib tänaval järsku kaotada orientiiri, unustada, kuhu ta läks, tema reaktsioone ja liikumist võib aeglustada, mis on lubamatu näiteks tänavat ületades või sõites.

    Õigeaegse ravi korral derealisatsioon peatatakse edukalt ja sellel pole psüühikale negatiivset mõju..

    Selle sündroomi ravi viib läbi arst, psühhoterapeut koos neuropatoloogiga.

    Kuidas derealiseerimisest ise lahti saada

    Nagu praktika näitab, ravitakse derealiseerimist pillide ja muude ravimitega halvasti. Ehkki antidepressantide võtmine, on nootroopikumid ja rahustid ravi algetappides mõnikord vajalikud, et leevendada tugevat stressi.

    Tuleb mõista, et see pole füsioloogiline häirimine, vaid vaimne reaktsioon stressile. Esimene asi, mida sellise sündroomi all kannatavale inimesele tuleb teha, on olukorra aktsepteerimine ja mõistmine.

    Üha enam innukalt päikest tõmbub Deshnik juhtunust eemale ja arvab midagi sellist: “miks see minuga juhtus? Seda ei pidanud minuga juhtuma. Milleks ma seda teen? ” ja kõik selles suunas, seda tugevam on tema psüühika toimuvale vastupanu. Ja see tähendab, et pinge tugevneb.

    Peaksite aktsepteerima kõike sellisena, nagu see on, ja püüdma leida väljapääsu. Teha kõik endast olenev olukorra parandamiseks. Psühhoterapeutide ja neuroloogide sõnul sõltub VVD derealisatsiooni ja muude sümptomite ravis 90% -line edukus patsiendist endast ja tema tujust.

    On täiesti võimalik iseseisvalt oma seisund normaliseerida. Te ei tohiks oodata väga kiireid tulemusi. Ehk võtab täieliku tasakaalu taastamine rohkem kui ühe nädala ja isegi rohkem kui ühe kuu. Enda närvisüsteemi üles ehitamine on aga täiesti reaalne.

    Peamised tegevused on suunatud stressi leevendamisele, lõdvestumisele, toimuva ja keskkonna suhtes suhtumise muutmisele..

    Meetodid, kuidas iseseisvalt derealist vabaneda

    • Halbade harjumuste tagasilükkamine.
    • Une normaliseerimine. Kui uni on häiritud, peaksite tõenäoliselt esmakordselt jooma unerohtu (arsti poolt välja kirjutatud).
    • Enda jaoks kõige mugavama igapäevase rutiini väljatöötamine. Soovitav on minna magama ja tõusta samal ajal.
    • Õhus jalutamine, eriti õhtul.
    • Lõõgastu meeldivas keskkonnas, heas seltskonnas.
    • Meeldivad tegevused, hobid, hobid.
    • Auerning ja lõõgastavad meditatsioonid (neil on väga võimas tervendav toime).
    • Kõik füüsilised tegevused (võimlemine, jooga, ujumine, fitness).
    • Huvitava kirjanduse lugemine.
    • Taimeteed piparmündi ja palderjaniga.
    • Sooja vannide võtmine soola, taimsete dekoktide ja eeterlike õlidega enne magamaminekut.
    • Kuulates rahustavat muusikat.
    • Närvisüsteemi tugevdavate vitamiinide tarbimine (peaks määrama arst).
    • Uute, positiivsemate vaadete kujunemine reaalsuse kohta.

    Mõned VSD-ga inimesed hakkavad ülaltoodud soovitusi aktiivselt rakendama, kuid kiireid parandusi jälgimata loobuvad. See on suur viga. Tuleb mõista, et neuroosi ja mis tahes vaimseid traumasid ei saa koheselt kõrvaldada.

    Tihti juhtub, et inimene on kogunud endasse stressi paljude aastate jooksul, pikka aega kogenud ebameeldivaid sündmusi, moodustanud aastaid negatiivse hoiaku millegi suhtes. Ja selle lühikese aja jooksul kõrvaldamine ei toimi. Vahetult on väärt aeglase, kuid kindla taastumise seadmist. Tavapäraste tundide korral derealiseerumine kaob tavaliselt kiiresti, kuid muid VVD sümptomeid võib siiski pikka aega tunda. On ka järske parandusi ja tagasilööke, pärast mida paljud loobuvad. Kuid te ei saa taganeda. Parema hoiaku, harjumuste ja käitumise järkjärguline muutmine viib tingimata tervise ja psühholoogilise seisundi taastamiseni.

    Kui leiate vea, valige mõni tekst ja vajutage Ctrl + Enter. Täname tähelepanu ja abi eest.!

    Oluline On Olla Teadlik Düstoonia

    • Hüpertensioon
      Stabi neutrofiilid
      Korduma kippuvad küsimusedKüsimus: kas ma pean kohandama oma toitumist ja elustiili, kui KLA-ga tuvastatakse mõõdukas neutrofiilia ja kas leukotsüütide valemit saab normaliseerida ainult nende meetmete abil??
    • Pulss
      Koguvalk
      Vere piisav valgu koostis on keha jaoks äärmiselt oluline. Kohal on üle 3000 valgu, mida iseloomustab lai valik funktsioone. Spetsiifiliste testide käigus analüüsitakse paljusid veres leiduvaid valke, nagu ensüümid, hormoonid, hüübimisfaktorid, lipoproteiinid, hemoglobiin, et tuvastada vastavad kõrvalekalded erinevates kehasüsteemides.
    • Leukeemia
      Veredoonorlus - kasu tervisele
      Üks vereloovutus võib päästa kolm elu - nii ütlevad Punase Risti esindajad. Veredoonorluse eelised pole ainult neil, kellele see on mõeldud. Veredoonorite abil parandavad oma tervist ka vereloovutajad.

    Firmast

    Mõelge, kuidas tõsta vererõhku ilma pillideta kodust lahkumata, ilma et see kahjustaks tervist, tõhusad alternatiivsed meetodid ja vahendid, näpunäited krooniliste hüpotensiivsete patsientide jaoks.