Südamehaigused

Südamehaigused on tõsine oht inimeste tervisele ning inimeste surma ja puude peamine põhjus kogu maailmas..

Hoolimata asjaolust, et kaasaegses meditsiinis on tohutul hulgal meetodeid ja ka vahendeid südamehaiguste õigeaegseks diagnoosimiseks ja raviks, kasvab patsientide arv igal aastal ainult. Patsientide vanus väheneb - südame funktsionaalsus halveneb paljude kahjulike tegurite mõjul, see ei talu olulisi koormusi isegi noores eas.

Kuidas ära tunda südamehaiguse algust ja ennetada selle arengut? Meie saidil leiate tohutul hulgal mitmesuguste patoloogiate ja südamehaiguste kirjeldusi koos nende sümptomite kirjelduse ja igasuguste ennetusmeetoditega. Siit leiate nii tõeliste haiguste kirjeldusi kui ka ülevaateid traditsiooniliste meditsiini kahtlaste armastajate leiutatud „haigustest“.

Südame tegevus

Süda on inimkeha peamine “mootor”, väike (rusikasuurus), kuid väga võimas pump, mis suudab kogu elu jooksul pumbata liitri vere 10 sekundiga. Südamelihase töö tagab vereringe, hapniku ja toitainete varustamise kõigi elunditega, seetõttu mõjutavad südame-veresoonkonna häired kogu organismi tervist.

Kas olete huvitatud inimese südame seadmest ja põhimõttest? Sellel saidil on selle teema jaoks pühendatud mahukas artikkel..

Kuid preemiana pideva töö eest saab süda meilt lisakoormust alatoitluse, halbade harjumuste, psühho-emotsionaalse stressi, kehalise passiivsuse, ebanormaalse koormus- ja puhkerežiimi ning ebasoodsa keskkonnaolukorra näol. Kõik see avaldub vereringehäiretes ja südamehaigustes..

Kõige tavalisem südamehaigus

Südamehaigus (südamehaigus) on haiguste kombinatsioon, mis väljendub normaalse südametegevuse rikkumises.

  • Arütmia
  • Arteriaalne hüpertensioon ja hüpotensioon
  • Ateroskleroos
  • Põletikulised südamehaigused (endokardiit, müokardiit, põletikuline kardiomegaalia)
  • Kaasasündinud ja omandatud südamedefektid
  • Perifeersete arterite haigus
  • Müokardi infarkt
  • Südamereuma
  • Kardiomüopaatia
  • Reumaatilised kahjustused (reumaatiline südamehaigus)
  • Südamepuudulikkus
  • Stenokardia
  • Ajuveresoonkonna haigus

Meie sait on pühendatud nende haiguste ennetamisele ja ravile. Saidi vastavatest jaotistest leiate põhjalikku teavet kõigi haiguste kohta.

Südamehaiguste peamine põhjus

Ateroskleroosist mõjutatud anumad häirivad südame normaalset verevarustust.

Ateroskleroos on veresoonte blokeerimine valdavalt lipiidide (kolesterooli) koostisega aterosklerootiliste naastude poolt. mis ahendavad arterite valendikku, halvendavad nende seinte struktuuri ja häirivad normaalset vereringet.

Ateroskleroos põhjustab kõige levinumat südamepatoloogiat - südame isheemiatõbi (CHD), mis ravimata jätmise korral võib põhjustada selliseid kohutavaid tagajärgi nagu müokardiinfarkt, trombemboolia ja ajurabandus, äkiline koronaarsurm.

Uuringud on näidanud, et ateroskleroos võib alata juba lapseeas. Koronaararterite kahjustused tuvastati noormeestel vanuses 7-10 aastat. Enamikul juhtudest oli ateroskleroos seotud rasvumisega, mis võimaldab ateroskleroosi arengut seostada alatoitluse ja vähese kehalise aktiivsusega..

Riskitegurid

Südame sümptomite suhtes peaksid eriti tähelepanelikud olema riskirühmadesse kuuluvad inimesed - kaasasündinud südamehaiguste ja pärilike patoloogiatega inimesed, nakkuslike, immuunsete, hingamisteede, endokriinsete, närvihaiguste, rasvumisega patsiendid, olulise füüsilise (sportlaste) ja emotsionaalse stressiga kokkupuutuvad inimesed, suitsetajad.

Vanus

Muidugi suurendab keha üldine vananemine oluliselt südame-veresoonkonna või südamehaiguste tekke tõenäosust. Teadlased väidavad, et iga elatud kümnendiga risk kolmekordistub. Samal ajal oli 80% südame isheemiatõppesse surnud inimestest vanemad kui 65 aastat. Samuti kahekordistub insuldirisk pärast 55-aastaseks saamist igal kümnendil..

Korrus

Keskmisel fertiilses eas naisel on väiksem risk haigestuda südamehaigustesse kui keskmisel mehel - tundub, nagu kaitseks loodus ise potentsiaalseid emasid (arvatakse, et see juhtub suguhormooni - östrogeeni mõjul, mille tootmine pärast menopausi väheneb). Südame isheemiatõbi on küpsetel meestel 2–5 korda tavalisem kui samas vanuses naistel.

Muidugi, ärge unustage elustiili erinevust. Tavaliselt tegelevad mehed palju füüsiliselt ja vaimselt intensiivsema tööga, samal ajal kui paljud inimesed valivad lõõgastumiseks ka tegevusi, mis pole südame jaoks kõige kasulikumad.

Suitsetamine

Suitsetamine kahjustab südame ja veresoonte tervist.

Suitsetamine on südamehaiguste arengu üks peamisi tegureid. Kui suitsetate, on müokardiinfarkti ja insuldi tõttu surmaoht teie jaoks 2–4 korda suurem. Suitsetamine põhjustab arterite ahenemist ja hävitab veresoonte seinu, mis kiirendab märkimisväärselt peaaegu kõigi südamehaiguste - ateroskleroosi - arengut ja süvendab selle kulgu.

Isegi passiivsel suitsetamisel on negatiivne mõju südame-veresoonkonnale (õhu sissehingamine teiste inimeste tubakasuitsuga).

Passiivsus (istuv eluviis)

Piisav füüsiline aktiivsus südame-veresoonkonna tervise jaoks (valikuline):

  • vähemalt 30 minutit mõõdukat füüsilist aktiivsust - vähemalt 5 korda nädalas;
  • vähemalt 20 minutit mõõdukat füüsilist aktiivsust - vähemalt 3 korda nädalas.

Vaid 2,5 tundi füüsilist aktiivsust nädalas vähendab südame isheemiatõve ja diabeedi riski peaaegu kolmandiku võrra. Lisaks vähendavad kardiotreeningud liigset kehakaalu ja normaliseerivad vererõhku..

Liigne alkoholitarbimine

Väärib märkimist, et alkoholi negatiivne mõju areneb sõltuvalt joobes kogusest. Madala kvaliteediga alkohol või liigne tarbimine põhjustab kogu keha mürgitust, mis suurendab tõsiselt südamehaiguste tekke tõenäosust.

Minimaalne negatiivne mõju ja isegi mingil määral heaolu toob nädala jooksul mõõdukalt pooleliitrise kvaliteetveini pudeli (mida sageli ei leia isegi kallist hinnasegmenti) mõõduka joomise - keskmiselt mitte rohkem kui 100 ml päevas.

Ebatervislik toitumine

See hõlmab rasvade, suhkru, soola, liha ja keemiliste toidu lisaainete liigset tarbimist. Asendage osa ebatervislikust toitumisest värskete puu- ja köögiviljadega.

Negatiivne keskkonnamõju

Arvukad uuringud on näidanud, et saastatud keskkond mõjutab negatiivselt vere ja veresoonte seisundit, mis põhjustab suurenenud arengu riski ja suremust südame-veresoonkonna haigustesse..

Kõige tavalisemad sümptomid

Sageli on südamehaiguste sümptomid sarnased ja üks patoloogia võib põhjustada teise arengu (näiteks ateroskleroos põhjustab südameinfarkti, südamepuudulikkust).

  • Valu rinnus.
  • Südame löögisageduse muutused (arütmia).
  • Vererõhu tõus või langus, selle ebastabiilsus.
  • Õhupuudus, väsimus, unehäired, letargia.
  • Tugev tolerants normaalse füüsilise koormuse suhtes.

Ühe või mitme sellise sümptomi esinemine on võimalus konsulteerida arsti ja kardioloogiga kardiovaskulaarsete ja muude haiguste diagnoosimiseks.

Ärahoidmine

Kaasaegne meditsiin on südame-veresoonkonna haiguste arengu ennetamiseks välja töötanud järgmised meetmed:

Õige koormusega kardiotreening tugevdab südame-veresoonkonna ja hingamiselundite tervist.

  • Sööge toitu, milles on vähe rasva, suhkrut ja soola. Sööge rohkem puu-, köögivilju ja teravilja. Asendage loomsed õlid taimeõlidega.
  • Lõpetage suitsetamine ja vältige suitsu sissehingamist.
  • Piirake oma alkoholitarbimist soovitatud päevani..
  • Minimeerige stressi tekitavate olukordade tõenäosust, õppige lõõgastusmeetodeid, suhelge rahulikult raskustega.
  • Jälgige oma vererõhku. Kui seda suurendatakse, siis suunake jõupingutusi selle langetamiseks..
  • Harjutus, kaalu kaotamine kaudselt.
  • Võtke vereproov, et teada saada, millised ained teil puuduvad.

Diagnostilised meetodid

Kaasaegses meditsiinis on tohutul hulgal seadmeid ja meetodeid südamehaiguste õigeaegseks diagnoosimiseks.

Meditsiiniline läbivaatus

Tavaliselt küsib arst õigeid küsimusi, kuid on kordi, kui midagi olulist jääb kahe silma vahele või kui te pole lihtsalt valmis küsimusele usaldusväärselt vastama. Mõelge ette, et vastata järgmistele punktidele: valu rinnus, õhupuudus, kiired või aeglased südamelöögid, turse, isu, kehatemperatuur, füüsiline aktiivsus ja väsimus.

Rääkige oma arstile teguritest, mis võivad põhjustada südamehäireid. Hiljutised nakkused või operatsioonid, putukahammustused, tarvitatavad ravimid, halvad harjumused ja emotsionaalne stress. Pidage meeles, kui teie sugulastel on südamehaigusi. Kõik selle saab kirja panna ja tulla arsti juurde valmistuma.

Elektrokardiograafia (EKG)

Elektrokardiograafia on võib-olla kõigile teada. See on üsna lihtne ja kiire diagnostiline meetod ning mis kõige tähtsam - patsiendile täiesti valutu ja mugav. Kehale on paigaldatud spetsiaalsed andurid, mille järel seade registreerib elektrilised impulsid paberilindile. Saadud linti nimetatakse elektrokardiogrammiks, see võimaldab teil saada palju diagnostiliselt olulisi andmeid. EKG on patsiendile täiesti ohutu.

EKG jälgimine

Tuntud ka kui Holteri jälgimine, pidev ambulatoorne EKG registreerimine või pikaajaline EKG registreerimine. See on väike seade, mis salvestab elektrokardiogrammi pidevalt vähemalt 24 tunni jooksul. See on valutu ja ohutu, ainus asi, mida peate tegema, on seda seadet mõnda aega endaga kaasas kanda.

Stressitest (stressitestimine)

Füüsilise aktiivsuse tolerants ja uuringu käigus saadud andmed võivad tuvastada paljusid südame- ja veresoonkonnahaigusi. Selle keskmes on stressitest elektrokardiograafia kardiosimulaatoril. See diagnostiline meetod on ka patsiendile ohutu, äärmuslikel juhtudel peate pisut higistama.

Elektrofüsioloogiline uuring (südame EFI)

Elektrofüsioloogiline uuring paljastab südame rütmihäirete olemuse. Väikesed elektroodid sisestatakse veenide või arterite kaudu otse südamekambritesse. Uuring ei ole meeldiv ja siiski on mõned riskid, kuid elektrofüsioloogilise uuringu näidustused kaaluvad kõik kahtlused, seega võib meetodit pidada suhteliselt ohutuks..

Ehhokardiograafia (ehhokardiograafia)

See on tavaline südame ultraheli. See annab suurepärase pildi südame, aga ka ventiilide funktsionaalsete ja morfoloogiliste muutuste hindamiseks. See ei vaja röntgenikiirgust, kasutatakse ultraheli. Seda peetakse täiesti kahjutuks. Täiesti valutu.

Rentgenograafia

Rindkere raku rutiinne röntgenuuring, mis võimaldab teil hinnata selle organite suurust ja seisundit. Pole kahtlust, et kokkupuude on kahjulik. Südamehaiguse kahtluse korral valitakse aga kurja pahedest väiksem. Täiesti valutu.

Kompuutertomograafia (CT)

Südamehaiguste diagnoosimiseks ei kasutata tomograafiat sageli, kuid see on kasulik, kuna see võib paljastada südame ja pärgarterite anatoomilisi patoloogiaid. Kiiritus on veelgi tugevam kui radiograafiaga, kuid õige diagnoosi seadmiseks on see meetod mitu korda väärtuslikum.

Tavaliselt kasutatakse kontrastaine intravenoosset manustamist, mida ei saa nimetada kasulikuks. Vastasel juhul on meetod valutu ja enam kui MRT, mis sobib klaustrofoobia all kannatavatele inimestele (diagnoosimise aeg umbes 10 sekundit). Uurimismeetodi valik sõltub ka väidetavast südamehaigusest.

Magnetresonantstomograafia (MRI)

Uurimismeetod, mis võimaldab teil saada südame ja rindkere elundite kvaliteetset pilti. See ei vaja röntgenikiirgust, selle asemel luuakse võimas magnetväli. Meetod on suhteliselt kallis ja keeruline. Diagnoosimise ajal peab patsient umbes 20 minutit veel aparaadi sees lamama - see on lapsele või klaustrofoobiaga patsiendile keeruline ülesanne. Vastunäidustusi on palju, sealhulgas absoluutsed: südamestimulaator, suured ferromagnetilised implantaadid ja fragmendid, keskkõrvas olevad ferromagnetilised või elektroonilised implantaadid.

Radionukliidi uuring

Veeni sisestatakse verre väike kogus radioaktiivseid indikaatoreid, seejärel registreeritakse nende kiirgus spetsiaalse kaamera abil ja arst saab ekraanil pildi. Vaatamata ilmsele ohule on see meetod kiirguse mõjul kõige vähem kahjulik (võrreldes teiste radioloogiliste meetoditega). Kasutan radionukliidi uuringut, et selgitada tundmatu päritoluga südame valu diagnoosi.

Positroni emissioonitomograafia

Suhteliselt uus diagnostiline meetod võimaldab tuvastada ebapiisava verevarustusega südamepiirkondi. Avastab südame isheemiatõbi ja pikaajalised südameatakid. Uuringu läbiviimisel süstitakse veeni märgistatud ravim ja seejärel registreerib spetsiaalne aparaat tegevuskohad. Umbes 30 minutit peab olema seadme sees - öelge arstile, kui te kardate suletud ruume. Usutakse, et kiirgusdoos on väike ja sellel on kehale minimaalne mõju..

Südame kateteriseerimine

Õhuke kateeter sisestatakse läbi arteri või veeni ja suunatakse südame anumatesse ja õõnsustesse. Kasutatakse kohalikku anesteesiat, nii et patsiendil on ainult kerge ebamugavustunne. See meetod võimaldab teil põhjalikult hinnata südame seisundit. Kateetri kulgemise jälgimiseks kasutatakse fluoroskoopiat (pidev röntgen). Võimaluse korral tuleks seda uurimismeetodit vältida, asendades selle teiste vähem traumeerivate ja kahjulikega..

Koronaarangiograafia

Koronaararterite uurimine kateetrite abil, nagu ka südame kateteriseerimise korral. Arst saab ekraanilt selgelt eristuvaid pilte südamekambritest ja arteritest, mis seda toidavad. Seda meetodit kasutatakse ka raviks - kateetri kaudu saab taastada ateroskleroosist (koronaarangioplastikast) mõjutatud laeva normaalse valendiku. Koos südame kateteriseerimisega on see uurimismeetod ka tõsine sekkumine ja kujutab teatavat ohtu.

Südamehaiguste ravi

Ateroskleroos ja muud südame aktiivsuse häired on sageli määratud elukommetega (toitumine, uni, režiim, stress). Kui haigus ikkagi ilmneb, ei tohi mingil juhul ennast ravimitega ära viia, kuritarvitada rahvapäraseid ravimeid ja pöörduda võimalikult kiiresti spetsialisti poole..

Tervislik toitumine on suurepärane võimalus südamehaiguste raviks ja ennetamiseks..

EKG, vereanalüüside ja muude diagnostiliste testide abil määrab arst kindlaks haiguse olemuse ja valib õige ravi. See võib olla meditsiiniline või kirurgiline ravi (südame isheemiatõve siirdamine, südamestimulaatori siirdamine) ja peaaegu kõigil juhtudel elustiili korrigeerimine (eridieet, halbadest harjumustest keeldumine, puhkus).

Ravi nõuab spetsialistide pidevat jälgimist ja muutusi ebapiisava efektiivsusega. Üksikasjalikumalt lugege meie saidi materjalidest iga eraldi südamehaiguse ning nende ennetamise ja ravimeetodi kohta.

Seal on spetsiaalsed ravimid (statiinid), mis aitavad vältida kolesterooli naastude teket, vähendades seeläbi südamehaiguste riski.

Populaarteaduslik film südamehaigustest

Südame-veresoonkonna haigused

Võtme faktid

  • Südame-veresoonkonna haigused (CVD) on kogu maailmas peamine surmapõhjus: ilma muu põhjuseta sureb igal aastal nii palju inimesi kui südamehaiguse tagajärjel.
  • Hinnanguliselt 17,9 miljonit inimest suri 2016. aastal südamehaigustesse, mis moodustab 31% kõigist surmajuhtumitest maailmas. 85% neist surmadest oli südameinfarkti ja insuldi tagajärjel.
  • Üle 75% südamehaiguse surmadest toimub madala ja keskmise sissetulekuga riikides.
  • Alla 70-aastaste mittenakkuslike haiguste 17 miljonist surmast 82% on madala ja keskmise sissetulekuga riikides ning 37% on põhjustatud südamehaigustest.
  • Enamikku südame-veresoonkonna haigusi saab ära hoida, kui tegeleda selliste riskifaktoritega nagu tubaka tarbimine, ebatervislik toitumine ja rasvumine, kehalise aktiivsuse puudumine ja alkoholi kahjulik tarvitamine kogu elanikkonda hõlmavate strateegiate kaudu..
  • Inimesed, kellel on CVD või kellel on kõrge risk nende haiguste tekkeks (ühe või mitme riskifaktori (näiteks kõrge vererõhk, diabeet, hüperlipideemia või juba arenenud haigus) tõttu, vajavad varajast avastamist ja abi nõustamise kaudu ning vajaduse korral abi ravimite võtmine.

Mis on südame-veresoonkonna haigused??

Südame-veresoonkonna haigused on südame- ja veresoonkonnahaiguste rühm, mis hõlmab:

  • südame isheemiatõbi - südame lihasesse verd tarbivate veresoonte haigus;
  • tserebrovaskulaarne haigus - aju verd tarbivate veresoonte haigus;
  • perifeersete arterite haigus - käte ja jalgade verd varustavate veresoonte haigus;
  • reumaatiline südamehaigus - südamelihase ja südameklappide kahjustus streptokokibakterite põhjustatud reumaatilise rünnaku tagajärjel;
  • kaasasündinud südamehaigus - sünnist alates eksisteerivad südame struktuuri deformatsioonid;
  • süvaveenide tromboos ja kopsuarteri trombemboolia - verehüüvete moodustumine jalaveenides, mis võivad liikuda ja liikuda südamesse ja kopsudesse.

Südame rünnakud ja insuldid on tavaliselt ägedad haigused ja esinevad peamiselt veresoonte ummistumise tagajärjel, mis häirib vere voolamist südamesse või ajusse. Kõige tavalisem põhjus on rasvade ladestumine südame või aju verd tarbivate veresoonte siseseintel. Aju veresoonte veritsus või verehüübed võivad põhjustada ka insuldi. Müokardiinfarkti ja insuldi põhjustavad tavaliselt sellised riskifaktorid nagu tubaka tarbimine, ebatervislik toitumine ja rasvumine, kehalise aktiivsuse puudumine ja alkoholi kahjulik tarvitamine, kõrge vererõhk, diabeet ja hüperlipideemia..

Millised on südame-veresoonkonna haiguste riskifaktorid??

Peamised südamehaiguste ja insuldi riskifaktorid on alatoitumus, füüsiline tegevusetus, tubaka- ja alkoholitarbimine.

Käitumuslike riskifaktorite mõju inimesele võib avalduda vererõhu tõusuna, vere glükoosisisalduse tõusuna, vere lipiidide taseme tõusuna, samuti ülekaalu ja rasvumisena. Neid „vahepealseid riskitegureid“ võib hinnata esmatasandi tervishoiuasutustes ja need võivad näidata suurenenud riski müokardiinfarkti, insuldi, südamepuudulikkuse ja muude komplikatsioonide tekkeks..

On tõestatud, et tubaka tarbimise lõpetamine, soola tarbimise vähendamine, puu- ja köögiviljade tarbimine, regulaarne füüsiline aktiivsus ja alkoholi kahjuliku tarbimise ärahoidmine vähendavad südame-veresoonkonna haiguste tekke riski. Lisaks võib olla vajalik ravimravi, et vähendada südamehaiguste riski ja vältida infarkti ja insuldi diabeedi, kõrge vererõhu ja kõrge lipiidide sisalduse korral. Inimeste motivatsiooni valimiseks ja tervisliku käitumise säilitamiseks on vaja tervisepoliitikat, mis loob tervislikke valikuid ja nende taskukohasust soodustava keskkonna..

Inimeste tervisliku käitumise valimiseks ja toetamiseks on vaja poliitikat, et luua keskkond, mis soodustaks tervislike valikute, nende juurdepääsetavuse ja taskukohasuse tagamist..

Krooniliste haiguste arengut või selle põhjuseid mõjutavad ka mitmed tegurid. Need kajastavad peamisi sotsiaalsete, majanduslike ja kultuuriliste muutuste põhjustajaid - globaliseerumist, linnastumist ja vananevat elanikkonda. Muud südamehaigust mõjutavad tegurid on vaesus, stress ja pärilikud tegurid..

Millised on südamehaiguste tavalised sümptomid??

Infarkti ja insuldi sümptomid

Sageli on veresoonte haiguse põhihaigus asümptomaatiline. Infarkt või insult võib olla haiguse esimene hoiatus. Infarkti sümptomiteks on:

  • valu või ebamugavustunne rindkere keskel;
  • valu või ebamugavustunne kätes, vasakus õlas, küünarnukkides, lõualuu või seljas.

Lisaks võib inimesel olla raskusi hingamisega või õhupuudusega; iiveldus või oksendamine peapööritust või teadvuse kaotust; kaetud külma higiga ja muutuvad kahvatuks. Naistel on tõenäolisem õhupuudus, iiveldus, oksendamine ning selja ja lõualuu valu..

Insuldi kõige tavalisem sümptom on näo järsk nõrkus, kõige sagedamini ühel küljel, käsivarrel või jalal. Muud sümptomid on näo järsk tuimus, eriti käe, jala või jala ühel küljel; teadvuse segadus; raskused rääkimisel või kõne mõistmine; nägemiskahjustus ühe või kahe silmaga; kõndimisraskused, pearinglus, tasakaalu või koordinatsiooni kaotus; tugev peavalu ilma konkreetse põhjuseta, samuti teadvuse või teadvuse kaotus.

Neid sümptomeid kogevatel inimestel tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole..

Mis on reumaatiline südamehaigus?

Reumaatiline südamehaigus on südameklappide ja südamelihase kahjustus reumaatilise palaviku põhjustatud põletiku ja armistumise tagajärjel. Reumaatilise palaviku põhjus on keha ebanormaalne reaktsioon streptokokkinfektsioonile. Haigus avaldub alguses tavaliselt lastel tonsilliidi või tonsilliidi kujul..

Reumaatiline palavik mõjutab peamiselt arengumaade lapsi, eriti laialt levinud vaesuse tingimustes. Kogu maailmas on peaaegu 2% kõigist südame-veresoonkonna surmadest seotud reumaatilise südamehaigusega..

Reumaatilise südamehaiguse sümptomid

  • Reumaatilise südamehaiguse sümptomiteks on: õhupuudus, väsimus, ebaregulaarsed südamelöögid, valu rinnus ja teadvusekaotus..
  • Reumaatilise palaviku sümptomiteks on palavik, liigesevalu ja turse, iiveldus, kõhukrambid ja oksendamine..

Miks on südame-veresoonkonna haigused arenguprobleem madala ja keskmise sissetulekuga riikides?

  • Vähemalt 75% kogu südamehaiguse juhtudest sureb maailmas madala ja keskmise sissetulekuga riikides..
  • Madala ja keskmise sissetulekuga riikide inimesed ei saa erinevalt kõrge sissetulekuga riikide inimestest sageli ära kasutada ulatuslikke esmatasandi tervishoiuprogramme riskifaktoritega inimeste varajaseks avastamiseks ja raviks..
  • Madala ja keskmise sissetulekuga riikides, kellel on KDV ja muud mittenakkuslikud haigused, on vähem juurdepääsu tõhusatele ja õiglastele tervishoiuteenustele, mis vastavad nende vajadustele (sealhulgas varajase avastamise teenused). Selle tagajärjel surevad paljud inimesed nooremas eas südamehaigustesse ja muudesse nakkushaigustesse, sageli kõige viljakamatel eluaastatel..
  • Eriti puudutab see madala ja keskmise sissetulekuga riikide vaeseimaid inimesi. Üksikute perede tasandil on piisavalt tõendeid selle kohta, et südamehaigused ja muud mittenakkuslikud haigused põhjustavad katastroofiliste arstiabi kulude ja omavahenditest tehtavate kulude suure osa tõttu perede edasist vaesumist.
  • Makromajanduslikul tasandil paneb GCC suure koormuse madala ja keskmise sissetulekuga riikide majandusele.

Kuidas saab vähendada südame-veresoonkonna haiguste koormust??

Kardiovaskulaarsete haiguste ennetamiseks ja tõrjeks on WHO tuvastanud hulga „kõige kasumlikumaid” või väga kuluefektiivseid sekkumisi, mis on praktiliselt teostatavad isegi ressursside vähese kättesaadavuse korral. Need hõlmavad kahte tüüpi sekkumisi - kogu elanikkonna jaoks ja individuaalseid abinõusid, mida saab kasutada koos, et vähendada südame-veresoonkonna haiguste suurt koormust.

Näited meetmetest, mida saab riiklikul tasandil vähendada CVD vähendamiseks, on järgmised:

  • kõikehõlmav tubakatoodete tarbimise piiramise poliitika;
  • maksustamine rasva-, suhkru- ja soolatoidu tarbimise vähendamiseks;
  • füüsilise aktiivsuse tõstmiseks jalakäijate ja jalgrattateede rajamine;
  • alkoholi kahjuliku tarbimise vähendamise strateegiad;
  • laste nõuetekohase toitumise tagamine koolides.

Esimese müokardiinfarkti ja insuldi vältimiseks peaksid individuaalsed tervisemeetmed olema suunatud keskmise või kõrge üldise kardiovaskulaarse riskiga inimestele või inimestele, kellel on individuaalse riskifaktori (nt diabeet, hüpertensioon ja hüperkolesteroleemia) tase, mis on kõrgem kui soovitatud tase. ravi.

Esimesed meetmed (integreeritud lähenemisviis, milles võetakse arvesse kõiki riskifaktoreid) on kulutõhusamad kui teine ​​ja need võivad kardiovaskulaarsete häirete esinemissagedust märkimisväärselt vähendada. See lähenemisviis on teostatav ressursside vähese kättesaadavuse tingimustes, sealhulgas mittemeditsiinilise meditsiinipersonali kasutamisel.

CVD sekundaarseks ennetamiseks olemasoleva haigusega, sealhulgas diabeediga inimestel, on vajalik ravi järgmiste ravimitega:

  • aspiriin;
  • beetablokaatorid;
  • angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid;
  • statiinid.

Saadud positiivsed tulemused ei ole enamasti üksteisega seotud, kuid kui neid kasutatakse koos suitsetamisest loobumisega, saab peaaegu 75% korduvatest veresoonkonna häiretest ära hoida. Nende meetmete rakendamisel on praegu olulisi lünki, eriti esmatasandi tervishoiu tasandil..

Lisaks on CVD raviks mõnikord vajalik kulukas operatsioon. Need sisaldavad:

  • koronaararteri šunteerimine;
  • ballooni angioplastika (mille käigus ummistunud laeva valendiku taastamiseks sisestatakse arteri kaudu väike õhupalli kateeter);
  • plasti ja klapi vahetus;
  • südame siirdamine;
  • kunstlik südameoperatsioon.

Mõned CVD-d vajavad meditsiiniseadmeid. Selliste seadmete hulka kuuluvad südamestimulaatorid, tehisventiilid ja plaastrid südame avauste sulgemiseks..

WHO tegevused

WHO juhtimisel leppisid 2013. aastal kõik liikmesriigid (194 riiki) kokku ülemaailmsetes mehhanismides välditavate mittenakkuslike haiguste ennetamise ja kontrolli vähendamiseks, sealhulgas ülemaailmses tegevuskavas nakkushaiguste ennetamiseks ja kontrollimiseks aastatel 2013–2020. Kava eesmärk on vähendada 2025. aastaks mittenakkuslike haiguste enneaegsete surmade arvu 25% võrra 9 vabatahtliku üldise eesmärgi kaudu. 2 neist globaalsetest eesmärkidest on otseselt suunatud südamehaiguste ennetamisele ja kontrollile.

NCD-de ülemaailmse tegevuskava kuues eesmärk on vähendada kõrge vererõhu esinemissagedust maailmas 25%. Kõrge vererõhk on üks peamisi südame-veresoonkonna haiguste riskitegureid. 2014. aastal oli 18-aastaste ja vanemate inimeste seas kõrge vererõhu (defineeritud kui süstoolse ja / või diastoolse rõhuna ≥140 / 90 mm Hg) levimus 2014. aastal umbes 22%.

Selle eesmärgi saavutamiseks on vaja vähendada hüpertensiooni esinemissagedust, rakendades üleriigilisi poliitikameetmeid, et võidelda käitumuslike riskifaktorite, sealhulgas alkoholi kahjuliku tarbimise, kehalise aktiivsuse puudumise, ülekaalu, rasvumise ja rohke soola tarbimise vastu. Kõigi riskifaktoritega arvestav lähenemisviis hüpertensiooni juhtumite varajaseks avastamiseks ja kulutõhusaks juhtimiseks, et vältida müokardiinfarkti, insuldi ja muid tüsistusi.

NCD-de ülemaailmse tegevuskava kaheksas eesmärk on pakkuda vähemalt 50% -l inimestest asjakohaseid näidustusi, ravimteraapiat ja nõustamist (sealhulgas glükeemilise kontrolli korral) müokardi infarkti ja insuldi ennetamiseks. Infarkti ja insuldi ennetamine integreeritud lähenemisviisi abil, võttes arvesse üldist kardiovaskulaarset riski, on kulutõhusam meede kui ravi, mis põhineb ainult üksikute riskifaktorite läviväärtustel, ning see peaks olema osa põhiteenustest, et tagada meditsiiniliste ja sanitaarabi. Selle saavutamiseks tuleb tugevdada tervishoiusüsteemi põhikomponente, sealhulgas rahastada tervishoiuteenuseid, et tagada juurdepääs olulistele tervishoiutehnoloogiatele ja olulistele ravimitele mittenakkuslike haiguste raviks.

2015. aastal hakkavad riigid seadma riiklikke eesmärke ja hindama edusamme võrreldes 2010. aasta võrdlusnäitajatega, mis on esitatud 2014. aasta aruandes nakkushaiguste olukorra kohta maailmas. ÜRO Peaassamblee peab 2018. aastal kolmanda kõrgetasemelise kohtlemise mittenakkuslike haiguste teemal, et vaadata läbi edusammud riikides, mis saavutavad vabatahtlikud ülemaailmsed eesmärgid aastaks 2025.

Südamehaigused

Sissejuhatus

Südamehaigus on üldmõiste, mida kasutatakse mitmesuguste südamehaiguste tähistamiseks, mis võivad mõjutada südamelihaseid, klappe, veresooni, struktuuri, elektrisüsteemi või pärgartereid..

Südamehaiguste hulka kuuluvad sellised seisundid nagu südame rütmihäired, kõrge vererõhk, südame isheemiatõbi, ventiilihäired ja kaasasündinud südamedefektid. Kuigi iga haigus mõjutab südant erinevalt, on igat tüüpi haiguste peamine probleem see, et need võivad ühel või teisel viisil häirida südame elutähtsat pumpamistegevust..

Südamehaigused on Venemaal nii meeste kui ka naiste peamine surmapõhjus.

Kardiovaskulaarsüsteem

Süda on võimas ja väsimatu pump. See koosneb lihaskodadest, mis suruvad verd läbi veresoonkonna, ja klapidest, mis tagavad vere tõhusa liikumise õiges suunas. On olemas isereguleeruv elektrisüsteem, mis määrab pulsi ja koordineerib erinevate südamekambrite järjestikust löömist.

Kogu selle lihaselise töö tegemiseks ööpäevaringselt vajab süda suurt ja pidevat hapnikurikka verevarustust. Koronaararterid - veresooned, mis varustavad verd südamelihasega, seetõttu on need südame ja elu jaoks äärmiselt olulised.

Südamehaiguste loetelu

Südame ja veresoonte normaalset funktsioneerimist võib häirida suur hulk erinevaid haigusi. Sageli kasutatakse mitmeid vihmavari kategooriaid, millest hargnevad eri tüüpi haigused..

Aterosklerootiline haigus

Ehkki paljud valusad protsessid võivad mõjutada veresooni, viitab mõiste „südame-veresoonkonna haigus” tavaliselt veresoonte (arterite) häiretele, mis on seotud kas ateroskleroosi, hüpertensiooni või südamehaigustega.

Ateroskleroos on haigus, mille korral rasva, kaltsiumi, kolesterooli ja muid aineid sisaldavad naastud kogunevad ja kõvenevad arterites, häirides verevarustust.

Aterosklerootilisi haigusi on erinevat tüüpi, sealhulgas südame isheemiatõbi, unearteri haigus ja perifeersete arterite haigus..

Südame isheemiatõbi (CHD), mis on levinud enamikus maailma riikides, võib põhjustada südameinfarkti (müokardiinfarkt) ja on kõige levinum südamehaiguste tüüp. Koronaararterite korral moodustuvad pärgarterite limaskestas aterosklerootilised naastud, pingutades ja ahendades artereid.

Ateroskleroos ja kõrge vererõhk (arteriaalne hüpertensioon või hüpertensioon) võivad põhjustada mitte ainult pärgarterite haigust, vaid ka unearterite haigust, mis mõjutab kaela mõlemal küljel paiknevaid uneartereid, ja perifeersete arterite haigust, mis võib mõjutada peaaegu kõiki teisi artereid organismis.

Insuldid ja mööduv isheemiline atakk (TIA) on sageli seotud ka aterosklerootilise haigusega..

Südame rütmihäired

Südame rütmihäired on südame elektrisüsteemi häired. Südame elektrisüsteem vastutab südame löögisageduse määramise eest (kui kiiresti süda lööb) ja koordineerib südamelihase organiseeritud, järjepidevat kokkutõmbumist atriaalas ja vatsakestes.

Südame elektrisüsteemi häired põhjustavad tavaliselt liiga aeglaseid südamerütme (bradükardia) või liiga sagedasi südamerütme (tahhükardia). Aeglaste või kiirete südame rütmihäirete korral võib häirida ka südamelihase normaalne kontraktsioonijärjestus..

Südameventiilide haigus

Neli südameklappi (trikuspidaal-, kopsu-, mitraal- ja aordikujuline) mängib südame töös kriitilist rolli. Nad väidavad, et kui süda lööb, liigub veri vabalt läbi südamekambrite ja voolab õiges suunas..

Üldiselt põhjustab südameklappide haigus kahte tüüpi probleeme. Klapi blokeeritakse osaliselt, mis raskendab verevarustust (nn stenoos), või ventiil lekib, mis võimaldab vere liikumisel südamelihase kokkutõmbumisel vales suunas (seda nimetatakse regurgitatsiooniks).

Igal juhul, kui klapihaigus muutub piisavalt raskeks, võib tekkida südamepuudulikkus. Lisaks põhjustab ventiilide haigus sageli südame rütmihäireid, eriti kodade virvendust.

Südamehaiguste infektsioonid

Kuigi süda suudab tavaliselt nakkustega võidelda, esinevad need siiski. Need nakkused esinevad sagedamini 60-aastastel ja vanematel täiskasvanutel, eriti neil, kellel on varasemaid südameprobleeme..

Infektsioonitüüpide hulka kuuluvad endokardiit (põletik kambris ja südameklappides), perikardiit (põletik südame ümbruses asuvas kaitsekotis) ja müokardiit (põletik südame lihase piirkonnas).

Südamepuudulikkus

Südamepuudulikkus on liiga tavaline paljude eri tüüpi südamehaiguste lõpptulemus. Südamepuudulikkuse korral teeb ühe või teise vormi südame kahjustus südame võimetuks tegema kogu keha vajaduste täitmiseks vajalikku tööd. Veri ei kogune enam kogu kehas ja jääb südamesse.

See võib olla krooniline või äkiline. Võib esineda arvukalt sümptomeid; teatud puue on tavaline, nagu ka varajane surm.

Südamepuudulikkuse ravi on viimastel aastakümnetel märkimisväärselt edasi arenenud ja paljud südamepuudulikkusega inimesed saavad nüüd mitu aastat üsna hästi elada..

Sümptomid ja nähud

Südamehaiguste sümptomid sõltuvad sellest, millises seisundis inimene on haige. Kuid kõige levinumad sümptomid, mis esinevad paljude erinevat tüüpi südamehaiguste ajal, on valu rinnus või ebamugavustunne rinnus, südamepekslemine, hägusus või peapööritus, minestus, väsimus ja õhupuudus..

Südamehaiguste põhjused

Kuna südamehaigusi on palju liike, on neid põhjustavaid põhjuseid palju erinevaid. Mõned põhjused on ebaselged ja mõned ilmsed, näiteks geneetiline kõrvalekalle, sünnidefektid või teatud kaasnevate seisundite või ravimite tagajärg..

Paljud südamehaiguste riskifaktorid põhinevad inimese elustiilil, näiteks toitumine, aktiivsus, kaal (rasvumine), suitsetamine ning krooniliste haiguste ravi ja kontrollimine.

Diagnostika

Südamehaiguste diagnoosimiseks võtab arst täieliku haigusloo, viib läbi üksikasjaliku tervisekontrolli ja valib ühe paljudest testidest. Sõltuvalt sellest, mida arst otsib, võivad need testid hõlmata elektrokardiogrammi, ehhokardiogrammi, ambulatoorset jälgimist, kompuutertomograafiat (CT), südame magnetresonantstomograafiat (MRI), stressitesti, elektrofüsioloogia uuringut.

Ravi

Südame-veresoonkonna haiguste ravi on erinev ja sõltub haiguse tüübist..

Praktiliselt igat tüüpi südamehaiguste puhul on võtmetegurid elustiili muutused, nagu tervislik toitumine, igapäevane treenimine, kehakaalu langus, suitsetamisest loobumine ja stressi leevendamine..

Kui need muutused ei aita, võib arst välja kirjutada ravimeid. Kaaluda võib mitmeid võimalusi, alates AKE inhibiitoritest kuni antikoagulantideni, beetablokaatoritest kaltsiumikanali blokaatoriteni ja paljudele teistele..

Samuti on olemas operatsioonid, eriprotseduurid ja meditsiiniseadmed, mida saab kasutada rasketel või erijuhtudel..

Kui teil on diagnoositud südamehaigus, siis veenduge, et pärast pikka ravikuuri elavad inimesed kauem kui kunagi varem. Südamehaigusega võitlemine tähendab oma elustiili muutmist, jälgimiseks vajalike sümptomite uurimist ja võimalusel ravimite võtmist. Vajalikud elustiili muutused hõlmavad suitsetamisest loobumist, tervislikku toitumist, regulaarset treenimist, kehakaalu kaotamist ja stressi juhtimist.

Ärahoidmine

Südame-veresoonkonna haiguste kõige levinumaid vorme saab suuresti ennetada, kui pöörate tähelepanu oma südame riskifaktoritele ja astute mõistlikke samme nende vähendamiseks. Ideaalis peaksite ametliku riskianalüüsi tegemiseks tegema koostööd oma arstiga, kuid võite ka ise teha üsna täpse riskihinnangu. Kui teie risk on madal, on see suurepärane..

Pidage ainult meeles, mida peaksite tegema (ja mida mitte), et see madalaks jääks. Teisest küljest, kui südamehaiguste risk on märkimisväärselt suurenenud, kasutage seda motivatsioonina mõjutada riskitegureid, mida suudate kontrollida.

Riskitegurite vähendamine või kõrvaldamine on ideaalne lahendus nii kiiresti kui võimalik. Ja sageli on kõrge riskiga inimesed, kellel on selles osas kõige parem edu, need, kes peavad kinni positsioonist “muuda nüüd kõike”. Näiteks loobuvad nad suitsetamisest, võtavad treeningprogrammi ja muudavad kohe oma dieeti. Nende südame tervise parandamine saab liikumapanevaks jõuks, mille kaudu võetakse vastu kõik otsused.

Iga riskiteguri lahendamine üksteise suhtes järkjärgulisema lähenemisega elustiili muutustele, antud juhul ei pruugi see olla nii tõhus. Näiteks kui teete tööd suitsetamisest loobumiseks, võib kehv toitumine ja vähene liikumine siiski põhjustada riske, millel võib olla tõsine mõju südame tervisele. Samamoodi võib ühe harjumuse muutmisele keskendumine lõpuks teised nimekirja lõppu visata või isegi prioriteediloendist kustutada..

Arvestades südame-veresoonkonna haiguste tagajärgi, on võimalikult palju muudatuste tegemine teie aega ja vaeva väärt.

Ajaga kaasnev edu on parem kui muudatused, mida kunagi ei toimu. Jagage oma lähenemist, saavutusi ja võitlust oma arstiga, kes aitab teid selles..

Järeldus

Inimestel, kes on ise koolitatud ja osalevad aktiivselt kliiniliste otsuste tegemisel, on tavaliselt paremad meditsiinilised tulemused. Südamehaigusi on palju erinevaid ja kõigil neil on erinevad põhjused, raskusaste ja ravimeetodid..

Kui teil on südamehaigus, elate tõenäoliselt palju kauem ja tervislikumalt, kui leiate oma konkreetse südameprobleemi kohta kõik, mida saate. Selle teadmisega saate teha tihedamat koostööd oma arstiga ja võtta kasutusele teile sobivad ravimeetodid..

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused: tüübid ja tunnused

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused on inimestele kõige ohtlikumad. Igal aastal sureb maailmas südameprobleemide tõttu 17,5 miljonit inimest. Selline kurb tulemus on etteaimatav: stress, kehv toitumine, halvad harjumused - kõik see mõjutab negatiivselt meie keha tööd.

Mis täpselt võib põhjustada südamehaigusi? Kuidas need arenevad? Ja mis tüüpi südame-veresoonkonna haigused on eriti levinud?.

Kardiovaskulaarsete haiguste tüübid

Südame-veresoonkonna haigused jagunevad seitsmeks tüübiks:

  1. Rütmi ja juhtivuse rikkumised. Nendega on seotud sellised haigused nagu: südame rütmihäired, kimbu hargnemiskoha blokaad, südame virvendus jne..
  2. Põletikulised südamehaigused: endokardiit, müokardiit, perikardiit. Kõiki neid haigusi seostatakse südame erinevate osade põletikuga: sisemine membraan - endokard, südamelihas - müokard ja südame sidemembraan - perikard.
  3. Klapi defektid. Seda tüüpi südamehaigused jagunevad kahte alamtüüpi: kaasasündinud ja omandatud defektid. Kaasasündinud väärarengud tekivad geneetiliste häirete või lootekahjustuste tõttu, mis on enamasti seotud keha nakkavate kahjustuste või autoimmuunsete reaktsioonidega.
  4. Arteriaalne hüpertensioon. See haiguste alarühm on seotud vererõhu püsiva tõusuga..
  5. Isheemilised kahjustused. Sellised haigused on seotud südamelihase verevoolu täieliku või osalise langusega. Esimesel juhul on patsiendil müokardiinfarkt, teisel - südame isheemiatõbi.
  6. Südame veresoonte kahjustus: kardioskleroos, südame isheemiatõbi, ateroskleroos.
  7. Patoloogilised muutused on haigused, mis on seotud südame töö pöördumatute muutustega. Näiteks südame astma ja puudulikkus, südame erinevate osade hüpertroofia.

Kardiovaskulaarsüsteemi kõige levinumad haigused

Selle rühma ulatuslikus haiguste loendis on neid, millega me kokku puutume. Nii et statistika kohaselt sureb 17,5 miljonist südamehaigusesse surnud inimesest igal aastal südame isheemiatõppest umbes 7 miljonit inimest ja insuldis 6,5 miljonit inimest.

Lisaks südame isheemiatõbele ja insuldile levinumate haiguste loendis:

  1. perifeersete arterite haigus
  2. reumaatiline südamehaigus
  3. südamehaigus
  4. hüpertensioon
  5. süvaveenide tromboos ja kopsuemboolia

Me räägime neist täna.

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused: tüübid ja tunnused

1. perifeersete arterite haigus

Perifeersete arterite haigus on jalgade ja käte verd varustavate veresoonte haigus. Algstaadiumis võib patsient kaevata ülitundlikkuse üle madala temperatuuri, jäsemete külmetuse, tuimuse või kipituse ning käte ja jalgade väsimuse või valu pärast..

Haiguse hilisemates staadiumides ilmneb vahelduv claudication - teatud rühma lihaste üsna tugev valu, mis põhjustab nende liikumise peatamist.

Valu ilmneb lihaste ebapiisava verevoolu tõttu. Kuni haiguse kolmanda etapini möödub valu pärast lühikest puhata, kui koormus kaob ja verevarustus muutub piisavaks. Haiguse kolmandas ja neljandas etapis võib valu tekkida puhkeolekus, samuti võivad avaneda haavandid ja nekroos.

Mida teha? Lõpetage suitsetamine, kontrollige kaalu, vähendage kergesti seeditavate süsivesikute, loomsete rasvade ja kolesterooli tarbimist, kõndige regulaarselt vähemalt üks tund päevas.

2. Reumaatiline südamehaigus

Südame reuma või reumaatiline südamehaigus - sidekoe haigus, mis mõjutab kõiki südame kihte. Reumaatiline südamehaigus algab tüüpilise kurguvalu abil, mida põhjustab A-rühma streptokokk.Võib tekkida ka skarletpalavik, kopsupõletik ja muud hingamissüsteemi haigused. Reumahoog ründab umbes 2–3 nädalat pärast nakatumist.

Reumaatiline südamehaigus väljendub "lendavas" (liikuvas ja vahelduvas) liigesvalus, tahhükardias ja arütmias, südamevalus, aga ka südamepuudulikkuse tunnustes: jalgade turse, puhkeasendis õhupuudus, naha sinine varjund, märg köha.

Mida teha? Reumaatilise südamehaiguse ravi ja ennetamine toimub peamiselt ravimitega ja selle eesmärk on võidelda streptokokkinfektsiooni vastu. Ennetamisega on ette nähtud leebemad antibakteriaalsed ja põletikuvastased ravimid. Alternatiivseid meetodeid reumaatilise südamehaiguse ravis ei soovitata.

3. Südamehaigused

Kaasasündinud südamehaigus on üsna tavaline haigus. Kaasaegsed beebid sünnivad sageli selle vaevusega ja mõnikord veedavad nad kogu oma elu selle vastu võitledes. Kuid südamehaigusi ei esine alati imikueas, paljud täiskasvanud kogevad seda muu ravimata CVD tõttu.

Omandatud südamehaigus on haigus, mis on seotud südame klappide aparatuuri struktuuri ja funktsiooni rikkumisega ning põhjustab muutusi südame siseses vereringes.

Omandatud südamedefektid tekivad ägedate või krooniliste haiguste (reuma, sepsis, ateroskleroos, süüfilis) ja vigastuste tagajärjel, mis häirivad klapi aktiivsust ja muudavad vere liikumist veresoonte kaudu.

Kõige sagedamini mõjutab omandatud südamehaigus mitraalklapi: vasaku aatriumi ja vasaku vatsakese vahel. Harvemini aordiklapp. Ta jagab vasakut vatsakest ja aort.

Mida teha? Südamehaiguste ennetamiseks on vaja ravida tekkivaid südamehaigusi ja jälgida oma seisundit: vabaneda halbadest harjumustest, kaotada kaalu, sportida või anda kehale koormust, kasutades erinevaid hingamisharjutusi..

Defekti ilmnemisel on ette nähtud ravimid sümptomite leevendamiseks, samuti ventiilidefektide parandamiseks operatsioon.

4. hüpertensioon

Kõrge vererõhk muretseb enamiku maailma elanikkonnast. See ulatuslik probleem, ehkki mitte nii ohtlik kui insult või südameatakk, võib saada nende põhjuseks, seetõttu on oluline jälgida rõhku ja teada saada, miks see tõuseb.

Hüpertensioon võib esineda koos peavalude, pearingluse, higistamise, näo punetuse, silmade ees kärbse, ärrituvuse jms..

Mida teha? Algstaadiumis võib hüpertensioon rahuneda ilma ravimiteta. Piisab, kui loobuda halbadest harjumustest, mõõduka rasvaste toitude tarbimist, liikuda rohkem.

Kui tunnete, et seisund halveneb, pöörduge arsti poole. Ta määrab vajalikud ravimid ja ütleb teile, mida teha haiguse arengu ennetamiseks..

Ärge unustage, et ükski ravi ei ole efektiivne, kui te pole iseenda tööd teinud. Jälgige kindlasti oma elustiili ja ärge vältige väikest füüsilist pingutust. Kui spordiga on juba raske sõbruneda, tehke hingamisharjutusi või hankige hingamise simulaatorit.

5. Süvaveenide tromboos ja kopsuemboolia

Süvaveenide tromboos on haigus, mille korral verehüübed tekivad sügavates veenides. Kõige sagedamini ilmuvad need sääre, vaagna ja puusadesse. Tromboos võib põhjustada kroonilist venoosset puudulikkust, jalgade turset, troofilisi haavandeid ja ekseemi.

Tromboosi kõige ohtlikum manifestatsioon on kopsuarteri trombemboolia, kui trombi osad väljuvad ja sisenevad kopsudesse, põhjustades ummistust. See häirib verevarustust ja viib südame- ja ägeda hingamispuudulikkuse tekkeni, mis võib põhjustada patsiendi kohese surma või kopsuinfarkti.

Mida teha? Kui teil on tromboosioht (vanus, rasedus, suitsetamishimu, pikendatud voodipuhkus, ülekaal), siis peaksite pöörduma arsti poole ja pidama kinni spetsialisti soovitustest.

Need võivad puudutada nii ravimeid (välja kirjutada antikoagulante) kui ka ravimitest erinevat profülaktikat. Näiteks kompressioonpesu kandmine, rohke vedeliku joomine, pikkadel reisidel soojenemine.

Kardiovaskulaarsüsteemi haigusi on raske kontrollida, kuid võimalik. Peaasi on hoida ennast kontrolli all ja meeles pidada, et tervis on tähtsam kui suitsutatud sigaret või mõni muu kook. Tervislik eluviis on tervisliku südame võti. Ärge unustage seda ja tellige meie ajaveeb, et lugeda igal nädalal huvitavaid artikleid..

Pakume oma meetodit südame-veresoonkonna haiguste raviks hingamisharjutuste abil Samozdrav simulaatoril. Tema kohta saate lisateavet, klõpsates lingil.

Oluline On Olla Teadlik Düstoonia

  • Rõhk
    Hemorroidid: fotod, sümptomid ja ravi
    Tänapäeval on hemorroidid tänapäeva maailmas üks levinumaid haigusi..Statistiliste andmete kohaselt on 8 inimest kümnest olnud nendega vähemalt korra elus haige. Hemorroidide korral ilmnevad pärasooles asuvate hemorroidiliste veenide veenilaiendid ja põletik..
  • Aneurüsm
    Esmaabi. Peatage verejooks
    Vere ja elu vahelist seost märkasid inimesed juba iidsetel aegadel. “Veri on erilise omaduse mahl,” ütles Goethe Mephistophelesile, kes, muuseas, polnud pärit oma aja viimastest loodusteadlastest..

Firmast

HaigusnähudAutonoomsed häired avalduvad paljudes sümptomites, millest tuleb diagnoosi lihtsustamiseks rääkida raviarstile. Patoloogilise protsessi arengu varases staadiumis on ANS-i neuroos.