C-reaktiivse valgu (CRP) analüüs: tulemused, dekodeerimine, normaalne

Kui arst kahtlustab, et teil on nakkus, autoimmuunhaigus või kõrge kolesteroolitase, annab ta teile kindlasti C-reaktiivse valgu testi. Mida ta näitab? Mõelgem koos välja...

Mis on C-reaktiivne valk?

C-reaktiivne valk (analüüsides viidatakse mõnikord ka C-reaktiivsele valgule, CRP-le või CRP-le) on pentraksiiniperekonnast pärit aine, mida toodetakse maksas vastusena põletikulisele protsessile. Koos kõrge ESR-ga näitab C-reaktiivse valgu järsk tõus patogeenide sissetungi.

Kuid see võib suureneda vastusena muud tüüpi põletikule - näiteks arteri seintele - ja osutab kaudselt infarkti riskile. Fakt on see, et eristatakse kahte tüüpi CRP-d, mis erinevad üksteisest molekulaarstruktuuri poolest:

Pentameerne glükoproteiin - see aktiveeritakse vastusena nakkusele;

Monomeerne glükoproteiin. See on pentameerilise valgu lagunemisprodukt ja tervisele üldiselt üsna halb asi. See stimuleerib endoteeli ja provotseerib veresoonte spasme. Selle tagajärjel moodustuvad intensiivsemalt aterosklerootilised naastud..

Mida tähendab kõrgenenud CRP??

Kuid mitte kõik arstid pole nõus, et CRP kõrge tase on korrelatsioonis südameataki või insuldi tõenäosuse suurenemisega. Selle teooria kasuks räägivad aga mitmed viimaste aastakümnete teaduslikud tööd..

Clevelandi kliinik tsiteerib omakorda Harvardi uuringu andmeid, kuid naiste hulgas, kus öeldakse, et kui C-reaktiivse valgu sisaldus on tõusnud, võib see viidata südame isheemiatõve või insuldi algusele. Teadlaste sõnul on see veelgi täpsem parameeter kui kõrge kolesteroolitase..

Ameerika Südameassotsiatsiooni 2013. aasta eksperdiarvamus väidab, et kõigi riskifaktorite puhul vajavad inimesed, kelle CRP tase on suurem või võrdne 2 milligrammi liitri kohta (mg / l), südametervisele tõenäoliselt rohkem tähelepanu pöörata.

Kui määratakse C-reaktiivne valgu test?

Arstid tellivad selle testi reeglina rutiinse läbivaatuse või nakkushaiguse kahtluse korral. Kui ESR-i tase on pisut tõusnud, kuid füüsilisel läbivaatusel on olemas kõik ägedas staadiumis esinevad nakkuse tunnused, võib C-reaktiivse valgu taseme kontrollimine olla väga kasulik..

CRP toodetakse aktiivselt vastusena kopsupõletikku provotseerivate Streptococcus pneumoniae bakterite sissetungile. Teisisõnu, bakteriaalsete infektsioonide diagnoosimiseks on ette nähtud C-reaktiivse valgu test, et:

Nimetage peamine nakkuse põhjustaja;

Määrake sekundaarse infektsiooni olemasolu koos gripi tüsistustega, ägedate hingamisteede viirusnakkustega, bronhiidiga jne..

Teisisõnu, lisaks ESR-ile analüüsitakse CRP-d ka mittespetsiifiliste terviseprobleemide kohta (nagu näiteks Hiina koronaviiruse puhul):

Palavik ja palavik;

Köha, kurguvalu;

Valu rinnus, õhupuudus;

Tahhükardia jne.

Samuti määravad arstid C-reaktiivse valgu testi muude haiguste kahtluse korral:

Põletikuline soolehaigus (IBD);

Süsteemne erütematoosluupus;

Kuidas teha C-reaktiivse valgu testi?

Vereproovid võetakse veenist. Mõnes kliinikus sisaldub see üldises (kliinilises) vereanalüüsis, kuid reeglina kontrollitakse CRP taset eraldi.

Edasine koolitus pole vajalik. Kuid teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada teil hommikul teha C-reaktiivse valgu test ja mitte süüa toitu 2-3 tundi enne vereproovide võtmist..

C-reaktiivse valgu norm veres

Mõõtmised tehakse aine milligrammi arvutamisel vere liitri kohta. Üldiselt on madalam C-reaktiivse valgu tase parem kui kõrgendatud, kuna see näitab selgelt terviseprobleeme..

Näitajad üle 10 mg / l näitavad põletikulist protsessi ägedas faasis. Eriti kõrged väärtused ei räägi enam ainult nakkusest, vaid väga tõsisest haigusest:

Osteomüeliit või luuinfektsioon;

Mõjuta ka analüüsi tulemusi:

Rasedus. Naistel võivad hormonaalsete muutuste tõttu alates esimesest trimestrist näitajad ulatuda kuni 20 mg / l;

Suitsetamine. Pikaajalise kogemusega suitsetajatel on CRP kontsentratsioon üldiselt vahemikus 25 mg / l;

Statiinide (simvastatiin) vastuvõtt. Vastupidi, see viib C-reaktiivse valgu taseme languseni.

C-reaktiivne valk suurenenud

CRP süntees suureneb haiguse esimese viie tunni jooksul ja jõuab maksimaalselt 2-3 päevaga.

Sidekoe viirusnakkuse või süsteemse haiguse ajal tõuseb selle kontsentratsioon 10–30 mg / l. Samad väärtused kehtivad onkoloogia ja krooniliste põletikuliste protsesside kohta..

Kui me räägime bakteriaalsest infektsioonist, suureneb reumatoidartriidi ägenemine, südameatakk, C-reaktiivne valk veelgi - kuni 100 mg / l.

Noh, test annab absoluutselt äärmuslikud väärtused sepsise, raskete põletuste, pankrease nekroosi jne jaoks. - 400 mg / l ja rohkem.

Mida muud testid võivad ette kirjutada

Kliinilise pildi õigeks hindamiseks võib spetsialist vajada täiendavaid katseid:

EKG ja EKG, sealhulgas koormuse all;

Koronaararterite kompuutertomograafia;

Kui arst kahtlustab aktiivset põletikulist protsessi:

C-reaktiivse valgu analüüs ei anna täielikku kliinilist pilti. Selle sisalduse suurenemine veres näitab ainult mõningaid tervisehäireid. Kui tegemist pole ägeda põletikuga, peab arst õige diagnoosi panemiseks arvestama muude teguritega, olgu need siis teie elustiil, halvad harjumused, perekonna ajalugu või muud haigused..

CRP veres - mis see on biokeemilises analüüsis

Inimesel esineva tõsise tervisehäire esimeste märkide korral võib arst tellida CRP-le vereproovi. Karta pole põhjust, sest see on peamine näitaja, millel põhineb diagnostika ja edasine ravi. Mis on C-reaktiivse proteiini dekodeerimise ja regulatiivsed näitajad - loe lähemalt.

Mis on CRP?

C-reaktiivne valk on ensüüm, mida sekreteerib maks põletikulise protsessi ägedas faasis või kasvaja tekkimisel. Mis tahes sisemiste pehmete kudede kahjustuste korral sisaldab keha olemasolu kaitsvat mustrit. CRP-d hakatakse tootma suurenenud kogustes, sundides immuunsussüsteemi töötama täisvõimsusel. Mida keerulisem on inimese seisund, seda kõrgem on ägeda faasi valkude skoor..

Mida näitab CRP vereanalüüsis

Pärast laborikatsete tulemuste saamist peate tegelema CRP-ga veres - mis see on. Suurenenud indikaator ei näita põhjuse allikat, kuid selle abiga saate täpselt kindlaks teha, kas terviseprobleemid on alanud. Mis tahes protsessi tipus esinev põletik näitab CRP-d vereanalüüsis normist kõrgemal, mõnikord kümneid kordi.

Valgu järsk hüppamine toimub sageli sepsise (veremürgitus), nekroosi (eluskoe surmaga), pahaloomulise kasvaja ilmnemise või biokeemia käiguga, et võidelda metastaaside, tuberkuloosi, meningiidi leviku vastu pärast infarkti, põletusi ja diabeeti. Patsiendi seisundi jälgimisel määrab arst regulaarselt vereannetuse, et välistada suures koguses valgu olemasolu. See juhtub sellistel juhtudel:

  • surmaoht pärast angioplastikat;
  • metastaaside riski hindamine vähis pärast biokeemia läbimist;
  • restenoosi oht pärast operatsiooni;
  • erand neutropeenia tekkest;
  • müokardiinfarkti oht südamehaigustega inimestel;
  • eakate patsientide ennetav läbivaatus;
  • ravi, mille eesmärk on sisalduse reguleerimine ja kolesterooli alandamine.

Normaalne CRP veres

Kaasaegsed tehnikad ja uusimate reagentide kasutamine võimaldavad teil määrata valkude arvu. Erinevad meditsiiniasutused võivad anda tulemusi, mis põhinevad andmetel 0 kuni 0,3-0,5 mg / l, mida peetakse veres CRP normiks. Pärast vastuse saamist peate uurima selle labori kontrollväärtust, mis põhineb konkreetsel reagendil. Hiljuti puudus arvuline näitaja. Tulemus võib tunduda hinnanguna „negatiivne“ - valku ei tuvastatud ega „positiivne“ oli üks kuni neli plussi.

Naiste seas

Raseduse ajal või rasestumisvastaste ravimite võtmise ajal on naistel hormonaalne häire, nii et vereanalüüsi läbimisel peate nende tegurite eest hoiatama, et tulemused oleksid "puhtad". Keha on keeruline mehhanism, nii et naistel võib CRP norm erineda üldiselt aktsepteeritavast. Nii et lapse kandmise ajal peetakse indikaatorite tõusu 3,0 mg / l-ni normaalseks. Pärast 50 aastat naistel peaks tulemus olema "negatiivne" või vahemikus 0-0,5 mg / l.

Lastel

Laste keha kasvab ja areneb kiiresti, eriti esimestel eluaastatel. CRP norm erinevas vanuses lastel on erinev. Nii et vastsündinud lapsel on indikaator 0,6 mg / l ja aasta pärast - 1,6 mg / l. Lapse vanusel põhinev keskmine väärtus jääb vahemikku 0–10 mg / L. Pärast mis tahes operatsiooni võtavad lapsed 3.-5. Päeval CRP analüüsi. Kui tulemus ületatakse, tähendab see, et on tekkinud nakkus ja on vaja kiiret antibiootikumravi. Erilist tähelepanu väärib vastsündinute sepsise välistamise hetk.

CRP sisaldus veres on suurenenud

Mis on CRP biokeemilises vereanalüüsis ja miks see on kõrge? On mitmeid põhjuseid ja haigusi, mis esimestel tundidel võivad selliseid tulemusi anda. Paralleelselt antakse analüüs triglütseriidide kontsentratsiooni suurenemise taseme kohta. Eeltingimused CRP suurenemiseks veres:

  • liigeste haigustega;
  • luuhaigustega;
  • operatsioonijärgsed komplikatsioonid;
  • nakkushaigustega;
  • äge müokardiinfarkt;
  • kardiovaskulaarsed tüsistused pärast koronaararterite šuntimist;
  • kudede kahjustused nii väliste kui ka sisemiste põletuste, vigastuste tõttu;
  • ateroskleroosiga patsientidel;
  • koos kollagenoosiga;
  • hüpertensiooniga (arteriaalne hüpertensioon) patsientidel;
  • hemodialüüsitavad isikud;
  • diabeediga patsientidel;
  • rikkudes valkude metabolismi (amüloidoos);
  • aterogeense düslipideemiaga;
  • pärast biokeemiat;
  • seedetrakti haigused;
  • ülekaal hormonaalse tasakaaluhäirete korral;
  • infektsioon pärast operatsiooni.


CRP on negatiivne - mida see tähendab

Vereanalüüsi tulemuse dešifreerimisel võib väärtus olla järgmine: CRP on negatiivne. See ütleb ainult, et põletikulisi protsesse, mis nõuavad kehas aktiivseid terapeutilisi meetmeid, ei toimu. Kui kontrollväärtus ei sisalda numbreid, vaid ainult märk “-” on miinus, pole erutumiseks põhjust ja CRP väärtus on normaalne.

CRP on positiivne

Analoogselt miinusmärgiga võib CRP väärtus olla positiivne. Siis peate tähelepanu pöörama maha pandud plusside arvule. Nende arv on üks kuni neli. Mida rohkem “+”, seda tugevam on põletikuline või muu negatiivne protsess kehas. Analüüsi ärakirja andnud arst peaks lühikese aja jooksul leidma põhjuse, mis mõjutas sellist tulemust, kui C-reaktiivne valk hakkab aktiivselt suurenema.

CRP vereanalüüs - ärakiri ja norm

Vere CRP (C-reaktiivse valgu) biokeemiline analüüs on kiireim ja usaldusväärsem viis kehas esineva põletikulise protsessi kinnitamiseks või ümberlükkamiseks. CRP on kiire faasi valk, mis toodetakse maksas ja stimuleerib keha immuunvastust põletikulisele protsessile. C-reaktiivse valgu tase seerumis sõltub haiguse määrast. CRP kontsentratsioon suureneb mitu korda ja kiiresti koos põletikulise protsessi, bakteriaalsete ja parasiitide nakkuste, neoplasmide, vigastuste, koe nekroosiga (müokardiinfarkt). 4-6 tundi pärast kudede kahjustusi hakkab maksas suurenema valkude süntees. Ja pärast 12-24 tundi tõuseb C-reaktiivse valgu tase veres mitu korda.

Mida näitab analüüs

Õigeaegse ja tõhusa ravi korral näitab CRP vereanalüüs mõne päeva pärast valgu kontsentratsiooni langust. Indikaator normaliseerub 7-14 päeval pärast ravi alustamist. Kui haigus on ägedast staadiumist krooniliseks muutunud, muutub C-reaktiivse valgu väärtus vereseerumis järk-järgult nulliks. Kuid haiguse ägenemisega suureneb uuesti.

CRP vere biokeemiline analüüs võimaldab eristada viirusnakkust ja bakteriaalset infektsiooni. Kuna haiguse viirusliku olemusega ei suurene valkude tase eriti. Kuid bakteriaalse infektsiooni korral, isegi kui see on just hakanud arenema, suureneb C-reaktiivse valgu kontsentratsioon veres plahvatuslikult.

Tervislikul inimesel on CRP tavaliselt negatiivne.

Kui saadetakse CRP biokeemiliseks vereanalüüsiks

Arst saadab patsiendile vere CRP nbiokeemilise analüüsi järgmistel juhtudel:

  1. Eakate patsientide ennetav läbivaatus.
  2. Kardiovaskulaarsete tüsistuste tõenäosuse määramine diabeedi, ateroskleroosi ja hemodialüüsiga patsientidel.
  3. Hüpertensiooni, südame isheemiatõvega patsientide uurimine võimalike tüsistuste vältimiseks: südame äkksurm, insult, müokardiinfarkt.
  4. Tüsistuste tuvastamine pärast pärgarteri šunteerimist.
  5. Restenoosi, korduva müokardiinfarkti, angioplastikajärgse surma riski hindamine ägeda koronaarsündroomi või pingutusliku stenokardiaga patsientidel.
  6. Statiinide ja atsetüülsalitsüülhappe (aspiriini) abil südame-veresoonkonna tüsistuste ennetamise ja ravi tõhususe jälgimine südameprobleemidega patsientidel.
  7. Kollagenoos (ravi efektiivsuse ja protsessi reaktsioonivõime määramiseks).
  8. Bakteriaalse infektsiooni (nt meningiit, vastsündinu sepsis) antibakteriaalsete ravimitega ravimise tõhususe jälgimine.
  9. Krooniliste haiguste (amüloidoos) ravi tõhususe jälgimine.
  10. Neoplasmid.
  11. Ägedad nakkushaigused.

Kuidas analüüsideks ette valmistada?

Venoosne veri annetatakse CRP biokeemiliseks vereanalüüsiks. Vereproovide võtmise eelõhtul peate järgima lihtsaid reegleid:

  • Ärge jooge alkoholi, rasvaseid ega praetud toite.
  • Püüdke vältida füüsilist ja emotsionaalset stressi.
  • Viimane söögikord 12 tundi enne analüüsi.
  • Enne uuringut ei saa juua mahla, teed ja kohvi. Janu saab kustutada ainult veel veega.
  • Ärge suitsetage 30 minutit enne vere loovutamist.

Analüüsi dekrüpteerimine

Arst peaks CRP vereanalüüsi dekrüpteerima. Ainult spetsialist saab õigesti hinnata, kui palju on C-reaktiivse valgu tase tõusnud, võrrelda seda sümptomitega ja määrata sobiv ravi..

Ehkki CRP vere normaalne biokeemiline analüüs on negatiivne, aktsepteeritakse positiivseid kontrollväärtusi vahemikus 0 kuni 5 mg / L. Vaatleme CRP ja seisundi näitajaid, need on toodud tabelis.

CRP indikaatorDekrüptimine
3 mg / lsüdame- ja veresoonkonnahaiguste suur tõenäosus peaaegu tervetel inimestel, aga ka tüsistuste suur tõenäosus patsientidel
CRP> 10 mg / Lviige läbi korduv vereanalüüs, täiendav diagnostiline uuring haiguse põhjuse väljaselgitamiseks
CRP määr meestel, naistel, lastel ja vastsündinutel
Rühm inimesinorm
alla 12-aastased lapsed0-5 mg / l
noorukid vanuses 12-20 aastat0-5 mg / l
mehed0-5 mg / l
naised0-5 mg / l
vastsündinud0-1,6 mg / l

C-reaktiivne valk raseduse ajal

Suurenenud CRP ei ole rasedale ohtlik, kui muud testid on normaalsed. Vastasel juhul on vaja otsida põletikulise protsessi põhjus. Toksikoosi korral võivad näidustused suureneda 115 mg / l. Kui seda suurendatakse 5 mg-ni kuni 19 mg-ni 8 mg / l, tekib raseduse katkemise oht. CRP suurenemise põhjuseks võivad olla viirusnakkused (kui indikaator on kuni 19 mg / l), bakteriaalsed infektsioonid (kui indikaator on üle 180 mg / l).

Kõrvalekallete põhjused

  • Äge bakteriaalsed (vastsündinu sepsis) ja viiruslikud (tuberkuloosi) infektsioonid.
  • Meningiit.
  • Operatsioonijärgsed komplikatsioonid.
  • Neutropeenia.
  • Seedetrakti haigused.
  • Kudede kahjustused (trauma, põletus, kirurgia, äge müokardiinfarkt).
  • Pahaloomulised kasvajad ja metastaasid. (CRP suurenemist täheldatakse kopsu, eesnäärme, mao, munasarjade ja muude kasvajate lokaliseerimisel)
  • Arteriaalne hüpertensioon.
  • Diabeet.
  • Ülekaal.
  • Hormonaalse tausta häired (kõrge progesterooni või östrogeeni sisaldus).
  • Süsteemsed reumaatilised haigused.
  • Aterogeenne düslipideemia (kolesterooli taseme langus, triglütseriidide taseme tõus).
  • Krooniline põletikuline protsess, mis on seotud südame-veresoonkonna haiguste suurenenud tõenäosusega ja nende komplikatsioonide esinemisega.
  • Krooniliste põletikuliste (immunopatoloogiliste ja nakkuslike) haiguste ägenemine.
  • Siiriku hülgamisreaktsioon.
  • Müokardi infarkt (kõrgenenud CRP tase määratakse haiguse teisel päeval, 3. nädala alguseks C-reaktiivse valgu väärtus normaliseerub).
  • Teisene amüloidoos.

Mis võib analüüsi tulemust mõjutada?

CRP vereanalüüsi väärtuse suurenemise põhjuseks võib olla rasedus, suukaudsete kontratseptiivide võtmine, intensiivne füüsiline aktiivsus, hormoonasendusravi, suitsetamine.

Beeta-blokaatorite, statiinravimite, kortikosteroidide, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (ibuprofeen, aspiriin) võtmine võib vähendada CRP kontsentratsiooni vereseerumis.

Kui on vaja kindlaks teha C-reaktiivse valgu algväärtus, tuleb CRP vereanalüüs teha 2 nädalat pärast kroonilise haiguse ägeda või ägenemise sümptomite kadumist..

Vere c-reaktiivse valgu test

Mis on CRP?

C-reaktiivne valk - ägeda faasi põletikuline valk

C-reaktiivne valk (CRP) on toimeaine, mida maksarakud toodavad vastusena mis tahes lokaliseerimise põletikulisele protsessile. CRP viitab põletiku ägeda faasi niinimetatud valkudele ja on koe hävitamise mittespetsiifiline marker.

Põletik on inimkeha füsioloogiline reaktsioon reageerimisel mis tahes kahjustusele, olgu see siis bakteriaalne või viirusnakkus, trauma, siseorganite raske haigus või kasvajaprotsess. C-reaktiivset valku hakatakse tootma alates põletikulise protsessi aktiveerimise esimestest tundidest ja seetõttu on see heaks diagnostiliseks märgiks, mis võimaldab teil kiiresti ja täpselt kindlaks teha, kas kudede ja elundite kahjustused tekivad.

C-reaktiivse valgu funktsioonid

Valk aitab valgetel verelibledel keha tõhusamalt kaitsta

CRP tootmine on osa keha normaalsest immuunvastusest, see valk aitab leukotsüütidel kiiresti leida kahjulikke valke (näiteks baktereid või viirusi) ja hävitada võõraid aineid. CRP viitab ainetele, mis pakuvad kaasasündinud immuunvastust, seetõttu aitab see kaitsta keha esimesel kokkupuutel „vaenlasega“, mida immuunrakud ei tunne. Lisaks aitab see makrofaagidel kiiresti eemaldada omaenda surnud rakkude jäänused, aidates sellega kaasa elundite ja kudede kiirele taastamisele.

Näitaja määr

Valkude minimaalne kontsentratsioon on vastuvõetav.

Inimestel esinevate ägedate ja krooniliste nakkushaiguste puudumisel on normiks C-reaktiivse valgu väärtus vahemikus 0,0–5,0 g / l. CRP määramiseks on kaks võimalust - keskmine ja ülitundlik, ülitundliku tehnikaga, väärtused vahemikus 0 kuni 3,0 g / l viitavad enamasti normivahemikule, arvud vahemikus 3,0 kuni 10,0 g / l näitavad subkliinilist (välja arenemata) põletikku. Väärtuste tõlgendamine peaks toimuma vastavalt tulemuste vormil näidatud vahemikele, kuna kliinilistes laborites määravad CRP erinevad meetodid, mille tõlgendamine erineb sageli märkimisväärselt..

CRP suurenemise põhjused

Pankreatiit võib põhjustada kõrge valgu sisaldust

C-reaktiivse valgu suurenemise peamine põhjus on kehas esinev põletikuline protsess, sellel võib olla mitmesuguseid allikaid:

  • Viirusliku, bakteriaalse, seenhaiguse etioloogia ägedad ja kroonilised infektsioonid;
  • Parasiitide infestatsioonid;
  • Luumurrud, vigastused, muud mehaanilised või termilised kahjustused;
  • Hiljuti üle kantud toimingud
  • Hambaprobleemid (periodontaalne haigus, kaugele arenenud kaaries, flux);
  • Müokardiinfarkt ja taastumisperiood pärast seda;
  • Insuldi tagajärjed;
  • Kopsukahjustus suitsetades;
  • Krooniline veresoonkonna haigus (ateroskleroos, veenilaiendid);
  • Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmine;
  • Urogenitaalsüsteemi haigused (krooniline tsüstiit, endometrioos, suguelundite infektsioonid);
  • Maksahaigused (viirushepatiit, tsirroos, steatoos);
  • Seedehaigused (äge või krooniline gastriit, pankreatiit);
  • Kasvajaprotsessid kehas, sealhulgas pahaloomulised;
  • Autoimmuunhaigused (autoimmuunne türeoidiit, süsteemne erütematoosluupus, reumatoidartriit).

Uuring viiakse läbi lisaks peamisele diagnoosile.

CRP on põletiku esinemise mittespetsiifiline näitaja, nii et seda saab diagnostilise olulisuse osas võrrelda ESR-iga. C-reaktiivse valgu suurenemise põhjuste üksikasjalikumaks selgitamiseks on alati vaja täiendavaid uuringuid. Kõrgenenud CRP tase on arstile signaal, et tuleb otsida kehas oleva "probleemi" allikat, kuid ta ei ütle selle lokaliseerimise kohta midagi - asukoht kehas.

C-valk ja rasedus

Raseduse ajal on ette nähtud c-reaktiivse valgu test

CRP kontsentratsiooni norm veres raseduse ajal ei muutu, kõige optimaalsemad on väärtused 0–1,0 g / l, mis näitab põletikuliste protsesside täielikku puudumist kehas.

Autoimmuunpatoloogia diagnoosimiseks on ette nähtud uuring

Lisaks aitab C-reaktiivne valk diagnoosida igat tüüpi autoimmuunhaigusi, mis sageli ilmnevad raseduse ajal keha suureneva koormuse tõttu. See on peamiselt seotud antifosfolipiidsündroomi ja süsteemse erütematoosluupuse diagnoosimisega. Tavalise raseduse katkemise, enneaegse sünnituse eest on väga sageli süüdi antifosfolipiidne sündroom.

C-reaktiivse valgu määramise peamine eesmärk raseduse ajal on preeklampsia ja eklampsia varajane diagnoosimine - seisundid, mis ohustavad rase naise ja loote elu. CRP tõuseb selle raseduse patoloogia tekkimise varases staadiumis, kuna see võimaldab arstil õigeaegselt hinnata patsiendi tervisele avalduvat riski ja määrata vajaliku ravi.

Näidustused analüüsiks

Seedehäired võivad olla uuringute näidustuseks

C-reaktiivse valgu tuvastamiseks ja selle kontsentratsiooni määramiseks veres on näidustused väga erinevad, kuid vastavalt patsiendi tervislikule seisundile võib need jagada kolme suurde rühma:.

1. Inimestel, kellel pole diagnoositud kroonilise põletikulise protsessiga seotud haigusi, on CRP määramise näidustused järgmised:

  • Pikaajaline kehatemperatuur;
  • Toitumisest sõltumatu kaalulangus
  • Liigeste valu ja jäikus;
  • Valu rinnus, kõhuõõnes;
  • Seedehäired (iiveldus, oksendamine, puhitus);
  • Õhupuudus, õhupuudus.

Ateroskleroosi korral võib välja kirjutada uuringu

2. Diagnoositud krooniliste haigustega inimestele määratakse CRP, et jälgida ettenähtud ravi efektiivsust, samuti haiguse ägenemiste ja komplikatsioonide õigeaegset diagnoosimist. C-reaktiivse valgu kõige informatiivsem määratlus:

  • Reumatoidartriit;
  • Süsteemne erütematoosluupus;
  • Autoimmuunsed sidekoe haigused;
  • Ateroskleroos;
  • Hüpertensioon
  • Stenokardia;
  • Müokardi infarkt;
  • Viirusliku ja mitteinfektsioosse hepatiit;
  • Maksa tsirroos;
  • Onkoloogilised haigused;
  • Erinevate elundite ja süsteemide kroonilised nakkushaigused.

Indikaator on raseduse ajal asendamatu

3. Rasedate naiste jaoks on C-reaktiivne valk usaldusväärne marker, mis võimaldab teil õigeaegselt diagnoosida järgmisi haigusi ja patoloogilisi seisundeid:

  • Äge ja krooniline endometriit;
  • Antifosfolipiidne sündroom;
  • Preeklampsia ja eklampsia;
  • Platsenta abruptsioon;
  • Urogenitaaltrakt.

CRP-d mõjutavad tegurid

Temperatuuri tõus mõjutab valgu taset

CRP tase tõuseb koos keha immuunvastuse aktiveerimisega, selle võib põhjustada organite ja kudede kahjustus:

  • Nakkusetekitajad (mikroobid, viirused, algloomad);
  • Kemikaalid;
  • Kõrge või madal temperatuur (vastavalt põletused, külmakahjustused);
  • Erinevat tüüpi kiirgus (ultraviolettkiirgus, ioniseeriv);
  • Autoimmuunprotsessid (keha enda kahjustamine immuunsüsteemi talitlushäire tõttu).

Lisaks suureneb CRP veresoonte patoloogia - ateroskleroosi - juuresolekul, kuna see on alati seotud veresoonte seina ja selle põletiku krooniliste kahjustustega..

Tavaliselt C-reaktiivset valku tervel inimesel ei tuvastata või selle sisaldus veres on madal (alla 3,0 g / l). Indikaatori langus patsientidel näitab ägeda põletikulise protsessi lahenemist, selle väljasuremist. Reeglina on see hea diagnostiline märk ja toimib ravi efektiivsuse ühe kriteeriumina..

Analüüsi ettevalmistamine

Uuring viiakse läbi tühja kõhuga.

Analüüsiks võetakse veri tühja kõhuga veenist. Juhtudel, kui analüüs tuleb teha kiiremas korras, võib verd võtta sõltumata söögikordadest, kuid tasub märkida, et rasvased toidud mõjutavad kahjulikult uuringu tulemuste täpsust. Enne vereproovide võtmist loobuge suitsetamisest, eelõhtul alkoholi sisaldavate jookide joomisega.

Analüüsi dekrüpteerimine

Mõõdukas tõus on iseloomulik südamehaigustele

Kardiovaskulaarsete haiguste ravi efektiivsuse jälgimiseks, samuti võimalike tüsistuste prognoosimiseks on tavaks viia läbi analüüs ülitundliku tehnika abil. Sel juhul tõlgendatakse seda vastavalt konkreetses kliinilises laboris aktsepteeritud väärtuste vahemikele. Kõige tavalisemad on:

  1. 0 kuni 1,0 g / l - tervele inimesele omane normaalne tase, kardiovaskulaarsete haiguste komplikatsioonide risk on minimaalne;
  2. 1,0 kuni 3,0 g / l on normaalne tase, kuid tüsistuste risk on pisut suurenenud (on tõenäoline, et ateroskleroosi progresseerumine);
  3. 3,0 kuni 5,0 g / l - pisut kõrgemad väärtused, mis on iseloomulikud südame-veresoonkonna haigustega patsientidele;
  4. 5,0 kuni 10,0 g / l - CRP subkliiniline tõus, mis on iseloomulik haiguse kulgemisele ilma ilmsete sümptomiteta;
  5. Alates 10,0 g / l või rohkem - kliiniliselt oluline taseme tõus, mis näitab aktiivset põletikulist protsessi või kudede surma.

CRP määramiseks keskmise tundlikkusega meetodile kehtestatakse reeglina ainult piirväärtus (enamasti on see 5,0 g / l), samal ajal kui selle all olevaid andmeid peetakse normaalseks ja üle selle - aktiivse põletikulise protsessi tunnusteks.

Taseme korrigeerimine

Valgu taseme korrektsioon - põhihaiguse ravi

C-reaktiivse valgu tase ei vaja erilist kohandamist, kuna see näitab ainult organismile ebasoodsa seisundi olemasolu. See normaliseerub pärast haiguse väljendatud sümptomite kadumist, see normaliseerimine näitab õigesti valitud ravi.

Kardiovaskulaarsete haigustega patsientide puhul aitab CRP taseme väike tõus korrigeerida:

  • Dieet, milles on vähe loomseid rasvu;
  • Antihüpertensiivsete ravimite võtmine;
  • Suurenenud füüsiline aktiivsus;
  • Stressi vähendamine.

Pidage alati meeles, et parim viis CRP vähendamiseks on arsti ettekirjutuste järgimine ja ravimite võtmine!

C-reaktiivne valk: haiguste määramine vere biokeemilise analüüsi abil

Valgud - inimkeha vajalik komponent, neid on palju. Plasma on vere vedel osa, 7-8% koosneb neist suure molekulmassiga orgaanilistest ühenditest. Selles ringlevad valgud osalevad kõigis ainevahetusprotsessides, täidavad kaitse-, transpordi- ja paljusid muid olulisi funktsioone. Mõnede liikide kontsentratsioon hoitakse plasmas ühtlasel tasemel, teised, näiteks c-reaktiivne valk (lühend - CRP), muutuvad terviseprobleemide ilmnemisel. CRP vereanalüüs võimaldab teil täpselt diagnoosida mitmesuguseid põletikulisi haigusi.

Kui rakendatakse analüüsi

Et teada saada, millistel juhtudel analüüsi kasutatakse, on vaja mõista: c-reaktiivne valk - mis see on, mis on selle eripära ja kuidas see reageerib põletikule. See on maksa sünteesitud valk, mis on tundlik põletikuliste protsesside ja kudede kahjustuste suhtes. Väheses koguses on see olemas iga terve inimese kehas. Kuulub kaasasündinud immuunsussüsteemi juhtivate komponentide hulka.

Üks pidevalt vereseerumisse eralduvatest valkudest on c-reaktiivne valk: mille eest ta vastutab ja mis on selle taseme tõstmise põhjused. CRP peamine eesmärk on keha kaitsevõime aktiveerimine. Ta sai nime C-reaktiivne valk või valk, kuna see suudab täita järgmisi olulisi funktsioone:

CRP tähendab ägeda faasi valkude või kiiresti reageerivate valkude rühma. Neid ühendab üks ühine omadus - võime lühikese aja jooksul ja suures osas selle kontsentratsiooni suurendada. See on kvantitatiivne omadus, mis võimaldab teil CRP jaoks vereproovi teha ja mis näitab põletikulise protsessi intensiivsust.

Sellise reaktsiooni tekitamiseks rakusurma reaktsioonile - c-reaktiivse valgu suurenemine veres võib:

CRP taseme määramise näidustused

Laialdane kliiniline kasutamine põhineb CRP eristaval joonel - et see on kõige tundlikum ja kiireim põletiku ja kudede kahjustuse indikaator. Väliselt ei pruugi haigus kuidagi avalduda, inimene on terve ja tunneb end hästi ning keha on juba võitlusega liitunud - see toodab intensiivselt antikehi ja käivitab immuunsuse kaitsemehhanismid. CRP tase - tõuseb mitu korda mõne tunni jooksul (tavaliselt 4–6 tunni jooksul) pärast tervisehäda või koekahjustuse allika ilmnemist. Maksimaalne - sada- korda suurenenud kontsentratsioon täheldatakse 24-72 tunni pärast.

“Kuldne marker” - kliiniku arstid nimetavad c-reaktiivseks valguks ja mis on see ülitundlik ühend, mis on vereseerumi osa, mis võimaldab teil vereanalüüsi edukalt kasutada:

Oluline on teada, et mitte alati ei hinnata veres reaktiivset valku ja seda kohtumist saab ainult teatud meditsiinilistel põhjustel:

Kuidas on uuring, analüüsiks ettevalmistamine?

Enne kui alustate kõige olulisemat - uuringu tulemuste dešifreerimist - peaksite välja uurima CRP vereanalüüsi: mis see on, millest see koosneb ja kuidas selle jaoks õigesti valmistuda. See on biokeemiline analüüs või lihtsalt biokeemia on üks usaldusväärseid laboratoorse diagnoosimise meetodeid. Uuritud materjal on veeru seerum, mis on võetud kubitaalsest veenist, radiatsioonist või muust, mis on kättesaadav veeni uurimiseks ja fikseerimiseks. Menetlus nõuab teatavate ettevalmistavate meetmete rakendamist:

Nad võtavad verd analüüsimiseks, tavaliselt hommikul tühja kõhuga. Kõige usaldusväärsema tulemuse saamiseks, kinnitades või ümber lükates fakti, et vereseerumis on c-reaktiivne valk ja et see näitab õigeid väärtusi, peaksite kliinikusse mineku eelõhtul järgima väikeseid soovitusi ja mõnda lihtsat reeglit:

Tulenevalt asjaolust, et biokeemilise analüüsi abil määratud parameeter on põletiku ägeda faasi indikaator, pakub CRP keha esmast reaktsiooni. See on vereringeplasma kõige tundlikum komponent, on oluline välistada kõik tegurid, mis võivad saadud näitajaid mõjutada.

Raviarsti on vaja teavitada, kui on:

Analüüsi tulemused

Valk veres: mis see on ja mille poolest see erineb c-reaktiivsest. Sageli tähendab termin "vere valk" üldvalgu sisaldust, s.t. erinevate valkude komplekt, millel on iseloomulikud omadused ja millel on teatud funktsioonid. C-reaktiivne valk on spetsiifiline nii funktsioonis kui ka detekteerimises. Traditsiooniliste meetoditega seda ei tuvastata, vajalikud on eraldi biokeemilised testid. Tulemused kuvatakse ühikutes mg / l või mg / ml, see mõõtühik tähendab valgu kontsentratsiooni (mg) 1 liitris või ml veres.

Võib määrata c-reaktiivse valgu kvalitatiivse vereanalüüsi ja kvantitatiivsema vereanalüüsi. Nende õige tõlgendamise jaoks on oluline arvestada järgmiste teguritega:

WHO arstide soovituste kohaselt on norm universaalne näitaja kõigile inimrühmadele, sõltumata vanusest ja soost, peetakse seda väärtuseks 0-5 mg / l. Kuid laborid, kasutades erinevaid reaktiive ja uurimismeetodeid, peavad oma arvu kinni. Nad tähistavad neid vastavatel vormidel.

Sisu määr või vastuvõetavad näitajad:

Mõned meditsiiniasutused standardiseerivad suitsetajate ja sportlaste näitajaid, tuues need eraldi rühmadesse.

Kvalitatiivse uuringu tulemused varieeruvad minimaalsest väärtusest kuni maksimaalse kontsentratsioonini ja tähendavad järgmist:

Analüüsiandmete dešifreerimisel ja normist kõrvalekallete tuvastamisel on oluline kindlaks teha, kui palju on reaktiivse valgu sisaldus veres kõrgenenud ja mis on keha sellise omapärase reaktsiooni põhjused. Mida raskem haigus, seda teravam on selle raskusaste, seda suurem on kõrvalekalle ja seda suurem on CRP väärtus. Suurenemise aste ja kontsentratsiooni tase (mg / l) aitavad navigeerida:

C-reaktiivne valk aktiivse staadiumi reumatoidartriidi korral suureneb järsult, võib ulatuda 400 mg / l ja rohkem;

Kõigil juhtudel suureneb reaktiivne valk - selliste kõrvalekallete põhjused võivad olla erinevad.

Seal on nimekiri haigustest, mis põhjustavad kehas CRP tootmist suurtes kogustes..

Need on tinglikult jagatud kolme põhirühma:

Lisaks mitmesugustele patoloogiatele võivad CRP kõrgeid väärtusi põhjustada järgmised tegurid:

Peamine erinevus CRP ja teiste biokeemiliste markerite vahel on see, et see näitab ainult ülemist piiri ja selle ülejääk näitab haiguse arengut. Täpse diagnoosi saamiseks ei piisa ainult c-reaktiivsest testist. Diagnostilises praktikas tugineb raviarst haigusest selge pildi saamiseks samaaegselt CRP-ga järgmistele andmetele:

Kust saada uurimistööd

Lõpliku diagnoosi paneb raviarst - terapeut, kardioloog, kitsas spetsialist või üldarst. Samuti kirjutab ta välja suuna, tõlgendab analüüsimiseks esitatud venoosse vere tulemusi ja võib anda nõu sellise testi läbiviimiseks meditsiinikeskuses või laboris. See võib olla riik või kommertsmeditsiiniasutus. Valides on oluline arvestada järgmiste kriteeriumidega:

Esitatud CRP vereanalüüs aitab tuvastada patoloogiat selle varases staadiumis. Kogenud spetsialist, diagnoosi panemine, piisava ravi määramine ja ennetavate soovituste andmine, ei võimalda haiguse edasist arengut.

C-reaktiivne valk (CRP): kõik, mida peate teadma

✅C-reaktiivsel valgul on oluline roll infektsioonides, kui see seob bakteriaalse polüsahhariidi. Selle valgu kasvu on näha ka kehas esineva madala taustpõletiku korral, mis võib tähendada suurenenud südame-veresoonkonna haiguste riski. Artiklis saate teada, kuidas see valk on seotud stressi, emotsionaalsete ja sotsiaal-majanduslike probleemidega, kehas esinevate füsioloogiliste häiretega, samuti kuidas hoida C-reaktiivse valgu taset normi piires.

C-reaktiivne valk (CRP) suurendab selle taset vastusena põletikule, mistõttu peetakse seda praegu süsteemse põletiku peamiseks biomarkeriks. See mängib võtmerolli nakkuste eest kaitsmisel. CRP seondub paljude patogeensete mikroobide rakupinnaga, aktiveerides seeläbi immuunsussüsteemi (täpsemalt klassikalise komplemendi raja). CRP seondub ka surnud või surevate rakkudega. Valkudega seotud rakud või bakterid, mida seejärel sööb immuunsussüsteemi teine ​​osa - vanad vererakud.

C-reaktiivne valk

C-reaktiivset valku toodetakse peamiselt maksas vastusena põletikule ja keha kudede kahjustusele ükskõik millises kehaosas, näiteks arterites, kopsudes või neerudes. Selle tootmist reguleerivad tsütokiinid nagu interleukiin-6 (IL-6), interleukiin-1β (IL-1β), interleukiin-17 (IL-17) ja tuumorinekroosifaktor α (TNF-α / TNF-α)..

C-reaktiivse valgu (CRP) tootmine vastusena kehakudede põletikule või kahjustustele.

Seda protsessi nimetatakse ka “ägeda reaktsiooni / reageerimise faasiks” ja see tähistab keha esimest reaktsiooni mitmesugustele vigastustele, näiteks bakteriaalsetele, viirus- või parasiitnakkustele, mehaanilistele või termilistele kahjustustele, isheemilise nekroosile või pahaloomulisele kasvule..

Selliseid muutusi keha toimimises nimetatakse "ägedaks", kuna enamikku neist täheldatakse mõne tunni või päeva jooksul pärast nakkuse või trauma tekkimist. Nende meetmete eesmärk on taastada tasakaal meie kehas ja kõrvaldada selle rikkumise põhjus.

Miks kõrgenenud C-reaktiivse valgu tase on halb?

Lisaks ägedale infektsioonile või traumale on C-reaktiivse valgu suurenemine kroonilise / süsteemse põletiku tunnuseks. CRP tõus on osa bioloogilisest vastusest kroonilisele stressile..

C-reaktiivse valgu suurenemine on leitud mitmetes kroonilistes haigustes, nagu prehüpertensioon (kõrge vererõhk), rasvumine, diabeet, hüpertensioon ja kardiovaskulaarsed haigused. CRP taset seostatakse ka suitsetamise ja igemehaigustega (periodontaalse haigusega)..

Suurenenud CRP korral võib kahtlustada II tüüpi suhkurtõve ja häirunud glükoositöötluse (insuliiniresistentsus) arengut. Uuringud näitavad statistiliselt olulist C-reaktiivse valgu seost südame- ja veresoonkonnahaiguste tekkega ning võib ennustada tervete meeste ja naiste südamehaiguste riski tulevikus..

Kui CRP ja kolesterooli näitajad näitavad samaaegselt kõrgendatud väärtusi, suureneb tõsiste südamehaiguste tekkerisk 9 korda võrreldes nende inimestega, kellel on madal CRP ja kolesteroolitase.

Aterosklerootiliste naastude moodustumine suurenenud C-reaktiivse valgu mõjul

C-reaktiivse valgu tasemed on positiivses korrelatsioonis (seotud) insuliiniresistentsuse taseme, rasvumise määra ja tsirkuleerivate triglütseriididega ning samuti negatiivses korrelatsioonis kõrge tihedusega HDL lipoproteiinidega.

Lisaks asjaolule, et CRP on põletiku marker, on sellel ka otsene põletikku soodustav toime. Endoteelirakkudes vähendab C-reaktiivne valk lämmastikoksiidi ja prostatsükliini tootmist, suurendades samal ajal monotsüütilist kemoattraktanti valku-1 (CCL2), interleukiin-8 (IL-8) ja plasminogeeni aktivaatori inhibiitorit-1..

Makrofaagide monotsüütides suurendab C-reaktiivne valk reaktiivsete hapniku liikide arvu ja põletikuliste tsütokiinide vabanemist. Veresoontes suurendab CRP ka reaktiivseid hapniku liike ja kiirendab rakkude paljunemist..

CRP suudab otseselt suruda insuliini signaale ja selle toimet skeletilihastes, mis põhjustab lihaste nälgimist põletikuliste haiguste korral.

C-reaktiivse valgu optimaalne väärtusvahemik

CRP on ilmselt tervetel inimestel ebaoluline. C-reaktiivse valgu normaaltasemed varieeruvad inimpopulatsioonide vahel, keskmised väärtused on vahemikus 1,0 kuni 3,0 mg / L. CRP üldine keskmine väärtus veres on 0,8 mg / L muutuste vahemikuga 0,3 kuni 1,7 mg / l.

CRP kontsentratsioon tõuseb 4 kuni 6 tundi pärast ägedat kudede kahjustust või põletikku ja väheneb kiiresti koos põletikulise protsessi lõppemisega. CRP tase võib tõusta kuni 1000 korda või isegi rohkem, saavutades haripunkti 48 tunni pärast. Selle poolväärtusaeg on igas tervise- ja haigusseisundis püsivalt 18–19 tundi..

Võrreldes C-reaktiivse valgu taseme järsu tõusuga, ilmneb insuliiniresistentsuse aluseks oleva madala kroonilise põletiku, mis on seotud südame-veresoonkonna haiguste või 2. tüüpi diabeediga, CRP madal tase vahemikus 3–10 mg / L.

C-reaktiivse valgu osalemine ateroskleroosi tekkimises

CRP taseme täpsem mõõtmiseks on kõige parem kasutada ülitundlikku CRP analüüsi. Fakt on see, et tavaline C-reaktiivse valgu test on ette nähtud inimestele, kellel on tõsise bakteriaalse infektsiooni või aktiivse põletikulise kroonilise haiguse sümptomid. See analüüs töötab hästi vahemikus 10 kuni 1000 mg / L CRP, samas kui ülitundlik test mõõdab CRP vahemikus 0,5 kuni 10 mg / L..

C-reaktiivse valgu väärtused, mis on suuremad kui 3 mg / L, on seotud suurenenud südame-veresoonkonna haiguste riskiga. Need riskid määratakse järgmiste kriteeriumide alusel:

  • Madal risk: CRP alla 1 mg / L
  • Keskmine risk: CRP tase vahemikus 1 kuni 3 mg / L
  • Suur oht: üle 3 mg / L
  • Väga kõrge risk: 5–10 mg / l
  • Üle 10 mg / l - põletikulised protsessid, mis vajavad viivitamatut leevendust.

CRP tase suureneb koos vanusega CRP võib raseduse ajal suureneda (mediaan 4,8 mg / l). Viirusnakkused ja mis tahes kerge põletik põhjustavad CRP muutusi vahemikus 10–40 mg / L, samal ajal kui bakteriaalsed infektsioonid ja tugev põletikuline protsess võivad suurendada CRP vahemikku 40–200 mg / L ning tõsiste bakteriaalsete infektsioonide ja põletuste korral CRP tõuseb üle 200 mg / L.

C-reaktiivse valgu tõus tõuseb tipptasemel kell 15.00 ööpäevas, võimaliku 1% -lise muutuse korral välistest hooajalistest mõjudest. Naistel esinevad menstruaaltsükli ajal väga väikesed muutused CRP-s.

CRP kasvu ebatavaline puudumine ja selle madalad väärtused bakteriaalsete infektsioonide korral võivad olla maksafunktsiooni ebapiisava näitaja. Lisaks sellele täheldatakse madalat CRP-d autoimmuunhaiguse - erütematoosluupuse - puhangu ajal. Neerupuudulikkuse korral võib C-reaktiivse valgu suurenemine märkimisväärse põletiku puudumisel esineda.

C-reaktiivne valk ja haigus

CRP nakkuste korral

C-reaktiivne valk mängib kaitsvat rolli nakkuste korral, aktiveerides immuunvastust ja aitab kehal kaitsta end viiruste ja bakterite eest.

Viirusnakkused põhjustavad CRP väiksemat tõusu (10–40 mg / L), samal ajal kui bakteriaalne infektsioon võib põhjustada palju suuremat tõusu 40–200 mg / L ja rasketel juhtudel oluliselt kõrgemat kui 200 mg / L.

C-reaktiivne valk mitmesuguste infektsioonide jaoks

CRP südame-veresoonkonna haiguste korral

C-reaktiivne valk ei ole ainult süsteemne põletikuline marker. See on ka lokaalne aterosklerootiline faktor, mis aitab kaasa ateroskleroosi arengule. CRP põletikuline toime veresoontele ja nende rakkudele võib põhjustada probleeme veresoontega. CRP võib aktiveerida rakke, mis joondavad veresoonte siseseinu, ja põhjustada nende talitlushäireid..

CRP vähendab arteriaalsete ja venoossete rakkude lämmastikoksiidi (No) tootmist. Lämmastikoksiid on oluline, kuna see nõrgestab veresoonte ahenemist, suurendades hapniku ja verevoolu.

Uuringud on kindlaks teinud, et C-reaktiivne valk põhjustab ateroskleroosi arengut. Lisaks võib naastude kogunemine arterites suurendada ka CRP-d veres, mis jätkab arterite kõvenemise ja kattuvuse tsüklit naastudega.

Sarnaselt stimuleerib madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) taseme tõus kardiovaskulaarse riskiga patsientidel veresooni CRP suurendamiseks, mis omakorda suurendab LDL imendumist verest veresoonte rakkudesse.

Tervetel inimestel suudab C-reaktiivne valk ennustada suremust müokardiinfarkti tagajärjel, perifeersete veresoonte haigestumust, südamepuudulikkuse ja rütmihäirete teket, sealhulgas äkksurma.

C-reaktiivne valk südame-veresoonkonna haiguste jaoks

Kuulus skandaalne uuring nimega Jupiter, milles statiine kirjutati tervetele CRP-ga inimestele > 2 mg / l (vt ülaltoodud optimaalseid vahemikke) vähendas märkimisväärselt südamelihase infarkti, insuldi, ebastabiilse stenokardiaga hospitaliseerimise riski, südame-veresoonkonna haigustest põhjustatud surma riski 44%. See uuring on aga pälvinud palju kriitikat ja seda tuleks suhtuda suure umbusuga..

CRP kõrge vererõhuga

C-reaktiivne valk võib muuta veresoonte süsteemi suurema põletiku ja suurenenud jäikusega veresoonte ahenemise suunas vererõhu muutuseks, mis põhjustab selle rõhu suurenemist (hüpertensioon).

Kõrgenenud CRP väärtused eelnevad eakate varajases staadiumis hüpertensiooni esimesele diagnoosimisele.

Kõrge CRP-ga inimestel on kõrge vererõhu tekkerisk kaks korda suurem kui madala CRP-ga inimestel..

CRP metaboolse sündroomi korral

Metaboolne sündroom on põletikuline seisund, mida iseloomustab CRP taseme tõus. Esitatud metaboolsete häirete hulga ja C-reaktiivse valgu kasvu vahel on lineaarne seos.

CRP on positiivselt seotud ka kehamassiindeksi (KMI), vööümbermõõdu, vererõhu, triglütseriidide, kolesterooli, LDL lipoproteiinide, veresuhkru ja insuliini suurenemisega. CRP on pöördvõrdeliselt (negatiivselt) seotud HDL lipoproteiinide taseme ja insuliinitundlikkusega.

Suurenenud südame-veresoonkonna haiguste risk sõltuvalt C-reaktiivse valgu ja LDL (LDL kolesterooli) sisaldusest

C-reaktiivse valgu taseme, tsentraalse rasvumise ja insuliiniresistentsuse vahel on täheldatud tugevat seost..

CRP rasvumise korral

Suurenenud C-reaktiivse valgu taset täheldatakse täiskasvanute ja laste rasvumise ning rasva ainevahetuse ebanormaalse sisalduse korral. CRP ja kehamassiindeksi (KMI), samuti CRP ja toidust saadava kalorikoguse vahel on oluline seos.

Ülekaalulistel või rasvunud õpilastel on kõrgem CRP ja tsütokiini IL-6 tase. Lisaks võib C-reaktiivse valgu kontsentratsioon ennustada laste kehamassi muutusi lähitulevikus..

Kõrgenenud CRP kontsentratsioon on seotud adiponektiini madala kontsentratsiooniga - valk, mis suurendab insuliinitundlikkust ja hoiab ära ateroskleroosi (arteriaalse skleroosi).

CRP insuldi korral

Meditsiin seostab kõrge CRP taset insuldi tekkega. CRP-d seostati insuldi raskusega, samuti suremuse ja aju hemorraagia suurenemisega pärast insuldi..

C-reaktiivne valk> 3 mg / ml suurendab insuldiriski 40% võrreldes CRP-ga; 3 mg / L suurendab kollatähni degeneratsiooni tõenäosust 2,5 korda madalamate väärtustega võrreldes (10 mg / L on tugev kriteerium käärsoolevähi ja maksa metastaasidega diagnoositud patsientide ellujäämine.

C-reaktiivse valgu taset suurendavad tegurid

Unehäired

CRP ja une kestuse vahel on keeruline seos. Liigne või unepuudus, sagedane päevane uni võib olla seotud C-reaktiivse valgu taseme tõusuga.

On teada, et unepuudus (ööpäevane rütmihäire) viib või on seotud põletikuga. Näiteks suurenevad CRP väärtused unepuuduse ja halva unekvaliteedi korral, sõltuvalt nende häirete tasemest. Katse ajal ei maganud mõned katsealused 88 tundi, teised aga 10 päeva järjest ainult 4,2 tundi. Mõlemas rühmas tuvastati CRP oluline suurenemine..

Une kestuse piiramine raseduse ajal suurendab märkimisväärselt CRP taset.

C-reaktiivse valgu suurendamise skeem unehäirete korral (ööpäevased rütmid)

C-reaktiivse valgu kontsentratsioon tõuseb kohe pärast une piiramist. On teada, et CRP poolestusaeg on 19 tundi, seetõttu täheldatakse CRP väärtuste tõusu veel 2 päeva pärast unepuudust.

Teisest küljest on mitmed uuringud seostanud pika une (≥9 tundi) CRP tõusuga uneapnoe ja II tüüpi diabeediga inimestel. Lisaks täheldati CRP suurenemist> 3,0 mg / l vanematel inimestel, kes magasid vähem kui 6 tundi või rohkem kui 10 tundi päevas.

Päevane uni on võimeline tõstma CRP taset ka eakatel, kes sageli päeval magama harjutanud, aga ka noortel, suurendades põletikuvastase tsütokiini IL-6 väärtusi.

Veel ühes uuringus vaadeldi meeste ja naiste une sobitamise suhet. Mida ühtlasem (samal ajal ja samal ajal) uni oli, seda madalamad olid C-reaktiivse valgu väärtused.

Suitsetamine

Sigareti suitsetamine suurendab CRP-d. CRP tõuseb kohe pärast suitsetamist ja on seotud kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse tekkega.

Uuringud on näidanud, et CRP suurenemine on suitsetamise sekundaarne toime ja peegeldab kudede kahjustuse taset kehas..

Küllastunud rasvhapped ja transrasvad

Dieedil küllastunud rasvhapete hulga ja CRP suurenemise vahel on potentsiaalne seos. Lauriin- ja müristiinhapped, aga ka küllastunud / polüküllastumata rasvhapete (VFA / PUFA) suhe on seotud CRP suurenenud kontsentratsiooniga meestel. See näitab otseselt, et nn lääne dieet, kus on palju kiirtoite ja tervislik toit puudub, aitab kaasa üldise põletiku suurenemisele..

Küllastunud rasva mõju valgele rasvkoele ja suurenenud põletik (C-reaktiivne valk)

Enam kui 700 meditsiiniõe uuring näitas, et neil naistel, kes tarbisid kõige rohkem transrasvu, ilmnes CRP 73%, võrreldes nendega, kes sõid toidus kõige vähem transrasvu.

Vitamiinide puudus

C-reaktiivse valgu suurenemist seostatakse linnaelanike D- ja A-vitamiini vaegusega. Mida suuremad olid laste retinooli (A-vitamiini) väärtused, seda madalamad olid CRP-analüüsi väärtused.

Lisaks tõi K-vitamiini taseme tõus eakate meeste ja naiste, aga ka noorte naiste veres CRP languse.

Stress

C-reaktiivse valgu väärtused on kõrgenenud kroonilises stressis, mis võib olla seos sellise stressi ja madala pikaajalise põletikuga seotud haiguste vahel..

Psühholoogiline ja sotsiaalne stress mõjutab märkimisväärselt CRP kasvu. Uuringus, milles vaadeldi Hiina töötajate tööstressi ja CRP taset, registreeriti CRP suurenemine, kui tehtud töö eest tasu ei antud, ja selle auhinna saamine vähendas CRP-d, vastupidi.

Inimestevahelist positiivset suhtlemist seostati CRP vähenemisega inimestevahelise stressi tingimustes (näiteks tülid vanemate või õdede-vendadega, täiskasvanute vahelised konfliktid perekonnas, sõprussuhete lõppemine).

Paljulapselistel peredel oli CRP märkimisväärselt kõrgem kui lastel või vähese laste arvuga inimestel. Need tulemused võivad kajastada teadaolevat seost kõrge CRP ja majandusliku stressi, väsimuse, episoodilise ja kroonilise stressi kõrgete väärtuste vahel..

Sotsiaalmajanduslikud tegurid

CRP suurenemist seostati paljude sotsiaalmajanduslike teguritega, mis põhjustasid kroonilise stressi. Lastel, kelle vanematel oli ainult algharidus (keskkool), tõusis CRP 35%, võrreldes lastega, kelle vanematel oli kõrgharidus. Pealegi oli vaestest peredest pärit lastel CRP-d 24% kõrgemad kui kõrge sissetulekuga peredest pärit lastel.

Lastel, kes elavad kõrge vaesuse ja kuritegevuse tasemega piirkondades, suureneb CRP võrreldes jõukamate piirkondade lastega. Lisaks on CRP suurenemine seotud laste sotsiaalse tõrjutusega (sõprade puudumine).

Mida paremad ja sõbralikumad olid naabrid ning mida kõrgem oli perekondlik sotsiaalne staatus, seda madalamad väärtused näitasid C-reaktiivset valku.

Enamikul juhtudel on naistel CRP kõrgem kui meestel. Seksuaalvähemuste meestel on aga CRP kõrgem kui heteroseksuaalsetel meestel ja seksuaalvähemuste naistel. Lesbide CRP on madalam kui heteroseksuaalsete naiste puhul.

Ainete kuritarvitamine (sõltuvus)

C-reaktiivse valgu tase on inimestel alati suurem pärast joomist või suitsetamist ning nikotiini- ja marihuaanasõltuvusega inimestel..

U-kujuline seos CRP ja alkoholitarbimise vahel on teada. Kuigi mõõdukad alkoholikogused on kasulikud, põhjustavad isegi väikesed alkoholikogused, näiteks alkoholi kuritarvitamine, CRP suurenemist.

Kõrgus merepinnast

Lühikese viibimise ajal keskmisel kõrgusel (2590 m) võivad CRP väärtused väheneda. Kuid kõrgel kõrgusel käimine aitab kaasa CRP ja süsteemse põletiku kasvule. Veres ringlev C-reaktiivne valk väheneb vastusena atmosfäärirõhu ja õhu hapnikusisalduse langusele.

Kuid kõrgel kõrgusel arenenud hüpoksia (hapniku kontsentratsiooni vähenemine kehas) aitab kaasa CRP suurenemisele.

Tugev külm

Temperatuuril alla 0 ° C tõuseb CRP tase temperatuuri langedes otseses proportsioonis. CRP langust võib täheldada, kui ümbritseva õhu temperatuur ületab 0 ° C.

C-reaktiivse valgu (CRP) kasvu mõjutavad tegurid

Hormoonid, mis mõjutavad CRP-d

Leptin

Hormoon leptiin on võimeline stimuleerima CRP tootmist maksarakkude ja veresooni vooderdavate rakkude poolt. Vere leptiini, rasvumise suurenemise ja C-reaktiivse valgu suurenemise vahel on otsene seos. Leptiini sisseviimine aitab kaasa vere CRP suurenemisele.

Teisest küljest on CRP võimeline siduma veres hormooni leptiini, mis võib põhjustada aju hüpotalamuses leptiini puudumist, mis omakorda stimuleerib rasva kogunemist ja rasvumise suurenemist. Seetõttu ilmneb kehakaalu suurenemine sageli pikaajalise madala põletikuga.

Östrogeen

Östrogeeni võtmine võib suurendada CRP-d naistel. Postmenopausis naistel ja hormoonasendusravi kasutamisel diagnoositakse naistel kõrgem CRP.

Melatoniin

Melatoniini vastuvõtmine diabeedi ja periodontaalse haigusega patsientide poolt põhjustab C-reaktiivse valgu väärtuste olulist langust. Täiendava melatoniini saamine aitab vähendada rasvunud rottide CRP-d..

Tsütokiinid TNF, IL-1b, IL-6, IL-17

C-reaktiivse valgu tootmist reguleerivad teadaolevalt tsütokiinid interleukiin-6 (IL-6), interleukiin-1β (IL-1β), interleukiin-17 (IL-17) ja tuumorinekroosifaktor α (TNF-α)..

Kasvaja nekroosifaktor-alfa (TNF-α) suurendab C-reaktiivse valgu (CRP) taset

Neid tsütokiine toodetakse vastusena näiteks steroidhormoonidele, trombiinile, teistele tsütokiinidele, kokkupuutel ultraviolettvalguse, neuropeptiidide ja bakteritega.

Eluviis CRP vähendamiseks

Arvestades, et C-reaktiivne valk peegeldab kroonilise stressi taset, pole üllatav, et tasakaalustatud eluviis aitab seda stressi vähendada, millel on kasulik mõju CRP tasemele..

Treeningu stress

Mitmed uuringud on näidanud, et regulaarne kehaline aktiivsus aitab vähendada CRP-d..

20 uuringus, milles osales 1 466 südame isheemiatõve põdevat patsienti, vähenes CRP tase pärast kehalist treenimist. Nendes uuringutes märgiti ka, et CRP kõrge taseme või suurenenud kehakaalu (rasvumise) korral oli CRP langus intensiivsem.

CRP taseme vähendamiseks vajalik füüsiline aktiivsus on suhteliselt väike, selliste vajalike harjutuste kogukulud olid vaid 368-1050 kcal nädalas.

CRP tase tervetel inimestel ja südame-veresoonkonna haigustega patsientidel väheneb pärast 20-nädalast rattasõitu, maksimaalse hapnikutarbimise intensiivsusega 75%.

Intensiivse füüsilise aktiivsuse mõju erinevate tsütokiinide tootmisele ja tasemele

C-reaktiivse valgu tase võib pärast treeningut tõusta, kui treenimine on olnud liiga stressi tekitav või lihaste või kõõluste kahjustus on püsinud. Toodetud CRP kogus sõltub kestusest, intensiivsusest, treeningu tüübist ning kõndimise või jooksmise vahemaast. CRP väärtused suurenevad suurte vahemaade tagant. Samal ajal kasvab C-reaktiivse valgu tase aeroobsete treeningute (kõndimine, jooksmine, ujumine, suusatamine) ajal tugevamini kui anaeroobsete treeningute (jõutreening) ajal.

Füüsilise ettevalmistuse maksimaalse intensiivsuse korral ja sõltumata selle treeningu tüübist taastuvad CRP väärtused normaalseks pärast 1-5 tundi puhata pärast treeningut.

Vahetult pärast maratoni (42.195 km) CRP tase ei muutunud, vaid tõusis järgmisel päeval 80% ja 4 päeva hiljem naasis oma eelmisele tasemele. Teisest küljest tõusis CRP tase pärast ultramaratoni (200 km) 40 korda ja püsis nendel kõrgetel väärtustel kuni 6 päeva pärast võistlust.

Salendav

Üldine kehakaalu langus ja rasva osakaalu vähenemine näitasid C-reaktiivse valgu väärtuse langust. Sarnane CRP langus esines kehakaalu langusega suurenenud kaalu ja osteoartriidiga inimestel..

CRP taseme 3 mg / l saavutamise tõenäosus.

Põletikuline dieedipüramiid

Ühes uuringus otsustasid eksperimendis osalejad valida kahele erinevale dieedile (Vahemere ja Lääne), mille kalorite sisaldus oli sama - 1000 kcal ja rasvasisaldus 45%. Vahemere dieedi korral sisaldas 45% rasvadest 61% monoküllastumata rasvu ja lääne dieedi korral 57% küllastunud rasvu. Katse tulemusel leiti, et Vahemere dieet põhjustas Jugoslaavia Liitvabariigi taseme languse 2 tundi pärast söömist.

Märgitakse, et sagedane, kuid vähesel hulgal söömine koos kalorite tarbimise piiranguga pärast kella 15.00 (mitte rohkem kui 15% kogu kalorisisaldusest) ja pikaajalise öise tühja kõhuga (perioodiline tühja kõhuga) viib üldise põletiku vähenemiseni.

Alkoholipiirang

Nagu selgus, põhjustab CRP taseme langust pigem mõõdukas alkoholitarbimine, selle asemel täielik alkoholist hoidumine või kuritarvitamine. Pole üllatav, et on tõendeid, et kuiv punane vein aitab vähendada C-reaktiivset valku.

Naistel, kes jõid veini mõõdukalt, oli CRP tase märkimisväärselt madalam kui naistel, kes ei joonud üldse alkoholi (kõigi nende organismid olid võrdsed). Lisaks on alkoholil teadaolevalt omadused, mis piiravad vere hüübimist, muutes trombotsüütide klombide tekkeks vähem altid. Lisaks alkoholile on sarnane toime ka viinamarjadel, viinamarjamahlal ja viinamarjaseemnete ekstraktil..

Valge veini ja oliiviõli samaaegne tarbimine võib vähendada CRP-d 4,1-lt 2,4 mg / l kroonilise neeruhaigusega inimestel ja tervetel vabatahtlikel vähenes CRP 2,6-lt 1,9 mg / l-ni..

Samal ajal usuvad teadlased, et alkoholi ja C-reaktiivse valgu kontsentratsiooni suhe veres ilmselt ei sõltu alkohoolse joogi tüübist (vein või midagi muud), vaid etanoolist (etüülalkohol).

Seksuaalne tegevus

Meestel, kes olid seksuaalselt aktiivsed (seksisid partneriga rohkem kui 1 kord kuus), ilmnes CRP vanusest tingitud tõus 5 aastat hiljem, võrreldes meestega, kes olid seksuaalselt passiivsed. Suurem seksi sagedus (2–3 korda kuus või enam või 1 kord nädalas või rohkem) ei aidanud aga CRP langusele pikas perspektiivis kaasa.

Seksuaalpartneritega naistel ilmnes CRP langus ovulatsioonitsükli keskel ning CRP suurenemine selle tsükli alguses ja lõpus. Kuid seksuaalse karskuse korral ei täheldatud C-reaktiivse valgu taseme langust ovulatsioonitsükli keskel.

Optimism

Põletiku markerid, sealhulgas C-reaktiivne valk, pessimistide arvu suurenemisega. Oma tervise enesehinnang on tihedalt seotud ülitundliku C-reaktiivse valgu ja fibrinogeeni taseme näitajatega. Mida rohkem terveid inimesi tundis, seda madalamad olid CRP väärtused nii meestel kui naistel..

Ained, mis vähendavad C-reaktiivse valgu taset

Piisav D-, A-, K-vitamiin,

C-vitamiini kontsentratsiooni veres leiti olevat seotud CRP madalama tasemega meestel ja naistel, peamiselt mittesuitsetajatel, ülekaalulistel naistel ja menopausi ajal.

Täiendamine C-vitamiini, kaltsiumi ja tsitruselise ekstraktiga parodondihaigusega inimestel vähendab CRP-d.

D-vitamiini puudus vanematel linnaelanikel, mis on seotud CRP suurenemisega.

Suurenenud C-reaktiivse valgu tase, mis on seotud A-vitamiini puudusega.

CRP kasvu täheldati vanematel meestel ja naistel, samuti noortel naistel, kellel ilmnes K-vitamiini puudus.

E-vitamiin

Mitmed uuringud on näidanud CRP taseme olulist langust täiendava E-vitamiini lisamisega.Ühes uuringus osalejatel, kes tarbisid regulaarselt üle 78 mg E-vitamiini päevas, oli CRP tase 22% madalam kui neil, kes ei saanud E-vitamiini.

E-vitamiin suutis vähendada CRP taset hemodialüüsi saavatel patsientidel..

E-vitamiini rikkad toidud

Niatsiin (nikotiinhape)

Niatsiini (nikotiinhappe) täiendavate annuste kasutamisel tehtud uuringud on näidanud CRP taseme langust ja südame-veresoonkonna haiguste riski inimestel, kelle veres on kõrge kolesterool ja triglütseriidid. Kuid mitte kõik uuringud pole suutnud selliseid parandusi näidata..

Väikesed niatsiini annused, mis sisenesid aeglaselt ja pidevalt katsealuste verre, suutsid koronaarsündroomiga inimestel vähendada CRP-d. Pärast 3-päevast niatsiini saamist olid CRP tasemed nikotiinhappe rühmas ja katserühmas sarnased. Kuid pärast 1-kuulist niatsiini võtmist vähenesid CRP väärtused juba märkimisväärselt..

Niatsiini (nikotiinhape) rikkad toidud

Niatsiin vähendas CRP väärtusi, kui lisati simvastatiinravi, võrreldes inimestega, kes said ainult simvastatiini.

Foolhape

Foolhape võib vähendada CRP-d. Rasedate naiste suurem folaadi kontsentratsioon veres näitas C-reaktiivse valgu langust.

Foolhappel on kasulik mõju CRP tasemele arenenud metaboolse sündroomiga (rasvumine, diabeet) meestel ning see aitab vähendada CRP-d ülekaalulistel või rasvunud naistel.

Foolhappega rikkalikud toidud

Karotenoidid

Kõrge beetakaroteeni sisaldus veres on seotud C-reaktiivse valgu madalate väärtustega. Üks uuring näitas seost, kus CRP suurenemine 2 mg / l esines keskmise vanusega naiste β-karoteeni langusega 1,3%. Jaapani meeste alfa- ja beetakaroteeni suurenenud väärtusi seostati CRP madalamate väärtustega.

Enneaegsetel imikutel, kes said täiendavaid karotenoide, oli CRP madalam.

Astaksantiini saamine aitas kaasa CRP langusele pärast 8. vastuvõtunädalat.

Β-karoteenirikkad toidud

Seleen

Suurenenud kehamassi või rasvumisega patsientide täiendav seleeni tootmine aitas kaasa CRP langusele. Seleenilisandid on aidanud märkimisväärselt vähendada insuliini ja CRP taset diabeedi ja südame-veresoonkonna haigustega patsientidel..

Seleeni saamine on aidanud vähendada CRP-d naistel, kellel on polütsüstiliste munasarjade sündroom. Täiendav seleen diabeediga rasedatele on aidanud parandada glükoosi metabolismi, vähendada C-reaktiivse valgu ja oksüdatiivse stressi biomarkereid.

Koos täiendamine seleeni ja koensüümiga Q10 on aidanud vähendada C-reaktiivset valku ja vähendada eakate südame- ja veresoonkonnahaiguste surma riski.

Magneesium

Suure hulga uuringute süstemaatiline ülevaade näitab, et suurema koguse magneesiumi tarbimine alandab oluliselt CRP väärtusi. Magneesiumi kasulikku mõju krooniliste haiguste kulgemisele võib vähemalt osaliselt seostada põletiku mahasurumisega C-reaktiivse valgu vähenemise kaudu. Uuringutes uuriti erinevaid magneesiumi annuseid - 50 kuni 450 mg päevas. Kõige madalamad CRP väärtused täheldati, kui võtta 350–450 mg päevas.

Siiski väärib märkimist, et suitsetamine suurendab märkimisväärselt CRP kontsentratsiooni, mis on seotud suitsetamise kehas magneesiumi taseme tugeva langusega.

Kroom

Polütsüstiliste munasarjade sündroomiga naiste 8 nädala vältel saadud kroomi tarbimine vähendas CRP-d märkimisväärselt.

Aspiriin + kaltsium

Kaltsiumilisandite saamine koos väikeste aspiriini (atsetüülsalitsüülhappe) annustega on põhjustanud rasedate C-reaktiivse valgu olulist langust, preeklampsia tekke riskiga.

Polüküllastumata rasvhapped

Polüküllastumata rasvhapete (PUFA) suurenenud toidutarbimist seostati C-reaktiivse valgu vähenemise ja üldise süsteemse põletikuga. Selles uuringus eraldati n-6 PUFA-d, välja arvatud arahidoonhape, mis soodustab põletikku.

Mitmed uuringud on märkinud, et oomega-3 rasvhapped alandavad CRP kontsentratsiooni, eriti vanematel inimestel. Lisaks näitasid pika ahelaga oomega-3 rasvhapped C-reaktiivse valgu head langust..

Tselluloos

Suurenenud kiudainete sisaldus toidus näitab CRP taseme langust ja märkimisväärse koguse kiudainete sisaldusega teravilja tarbimine vähendab naistel CRP-d tõenäoliselt.

Kiudainerikkad toidud

Viis nädalat kestnud katses näidati, et kaerahelbedest, rukkikliidest ja peettidest saadud kiudained vähendavad kehas üldist madalat põletikku koos CRP vähenemisega. Sarnast, kuid ebaolulist CRP langust täheldati suurenenud kaalu või rasvumisega inimestel, kellel on dieedi kiudainete sisaldus suurenenud.

Probiootikumid

Mõned probiootikumid (bakterid) ja 100 mg fruktooligosahhariide aitavad kaasa CRP langusele, kui neid võtavad diabeediga patsiendid 8 nädala jooksul.

Selliste tüvede hulka kuuluvad:

  • L. acidophilus
  • L. casei
  • L. rhamnosus
  • L. bulgaricus
  • B. breve
  • B. longum
  • S. thermophilus

Kohv

Mõõdukas koguses joodav kohv aitab vähendada C-reaktiivset valku. See langus ilmneb suurenenud kehakaaluga (rasvumine) inimestel ja postmenopausis naistel.

Ühes uuringus märgiti, et CRP kontsentratsioon vähenes järk-järgult koos tarbitud kohvi koguse suurenemisega, kuid see toimis ainult meestel.

Teises Jaapani uuringus leiti, et CRP tase oli madalam, kui naised jõid päevas vähemalt ühe tassi kohvi võrreldes nendega, kes jõid keskmiselt vähem kui 1 tassi kohvi päevas.

Roheline tee

Uuringud on näidanud, et rohelise tee ekstrakt aitab vähendada põletikulisi biomarkereid, sealhulgas C-reaktiivset valku. Suuremas uuringus märgiti, et Aasia regiooni inimesed näitasid CRP taset koos rohelise teega madalamat..

Samal ajal leiti, et rohelise tee joomine kuumas (soojas) vormis vähendab CRP taset võrreldes inimestega, kes ei joo üldse teed. Kuid rohelise tee kasutamine koos jääga suurendab vastupidiselt C-reaktiivse valgu väärtusi märkimisväärselt võrreldes kuuma teed joomavate inimestega.

Resveratrool

Veinijookide polüfenoolid (resveratrool ja kvertsetiin) pärsivad CRP tootmist sõltuvalt nende annusest. Sitsiilia veinidega tehtud katsetes täheldati CRP väärtuste langust. Väärib märkimist, et kvertsetiini leidub tataris või kibuvitsas palju suuremates kogustes.

Kakao

Kakaoflavonoolid aitavad alandada CRP taset rasvunud inimestel, kellel on arenenud insuliiniresistentsus. Tume šokolaad näitab CRP langust diabeediga ja kõrge vererõhuga patsientidel..

Tumeda šokolaadi tarbimise ja CRP väärtuste vahel on J-kujuline seos: kui kasutada esimest portsjonit tumedat šokolaadi (20 g) iga 3 päeva tagant, oli neil inimestel madalam CRP väärtus võrreldes nendega, kes tumedat šokolaadi ei saanud. See tähendab, et regulaarsed väikesed šokolaadiannused võivad vähendada üldist põletikku. Tuleb meeles pidada, et plaatide šokolaad võib sisaldada kahjulikke rasvu ja suhkrut, seega võib parim valik olla kohene tume šokolaad..

Muud ained, mis vähendavad C-reaktiivset valku

  • Piimatohik II tüüpi diabeedi jaoks
  • Rasvumise granaatõuna ekstrakt
  • Küüslaugu ekstrakt
  • India karusmari pärast 12-nädalast tarbimist
  • Ginkgo biloba pärast 2-kuulist vastuvõtmist metaboolse sündroomiga
  • Tsitrusiekstrakt (punane ja tavaline apelsin, greip)
  • Alfa lipoonhape
  • Koensüüm Q10
  • Kalarasv
  • Linaseemneõli hemodialüüsi saavatel patsientidel
  • Nõgesekstrakt koos tsütokiini IL-6 vähenemisega
  • Mustikalehtede ekstrakt
  • Takjasjuur
  • Pikaajalise kasutamisega must tee
  • Oliiviõli
  • Sagedamini kasutatavad pähklid
  • Viinamarjaseemne ekstrakt
  • Ingver eriti artriidi korral
  • Roheline tee
  • Toidu antioksüdandid
  • Kriiliõli ka artriidi korral
  • L-karnitiin
  • Jõhvikas
  • Tsink
  • Kirss
  • Mulberry lehtede ekstrakt
  • Kallis
  • Noni mahl
  • Lilla kartul
  • Puerarium (Pueraria lobato juurest)
  • Palmitoleiinhape
  • Püknogenool
  • Punane salvei
  • Punane pärmi riis
  • Radiola roosa
  • Astelpaju marjad
  • Seesam eriti osteoartriidi korral
  • Sojauba
  • Reumatoidartriidiga mustad köömne seemned (Chernushka külv)
  • Lükopeen
  • Kurkumiin
  • Õunakoor
  • Arbuus

CRP ravimite vähendamine

C-reaktiivse valgu taset alandavate ravimite loetelu:

  • Tsüklooksügenaasi inhibiitorid (aspiriin, rofekoksiib, tselekoksiib)
  • Trombotsüütide agregatsiooni inhibiitorid (klopidogreel, abtsiksimab)
  • Kolesterooli alandavad ravimid (statiinid, esetimiib, fenofibraat, nikotiinhape)
  • Beeta-adrenergilised antagonistid ja AKE inhibiitorid (ramipriil, kaptopriil, fosinopriil)
  • Suhkurtõvevastased ravimid (rosiglitasoon, pioglitasoon).Publikatsioon econet.ru.

P.S. Ja pidage meeles, et lihtsalt muudame oma teadvust - koos muudame ka maailma! © ökonet

Kas teile meeldib artikkel? Kirjuta oma arvamus kommentaaridesse.
Telli meie FB:

Oluline On Olla Teadlik Düstoonia

Firmast

Video - kuidas vere lõikamisel peatadaKiirabi saabumisel on tema toimingud järgmised:

    Kõhus on vaja jääd sisaldavat põit.. Kui algab tugev verejooks, tuleb naine tuua kanderaamil autosse. Haiglaravi ajal tuleb patsient viia arsti juurde. Magneesiumsulfaadi lahuse lisamine, kui on raseduse katkemise oht. Spontaanse abordi korral satuvad naise kehasse glükoosiga lahjendatud kaltsiumkloriid ja askorbiinhape.