B12-vitamiini sisaldus veres: indikaatori norm analüüsis, bioloogiline roll, kõrvalekalded

© Autor: Z. Nelli Vladimirovna, laboratoorse diagnostika doktor, Transfusioloogia ja Meditsiinilise Biotehnoloogia Uurimisinstituut, spetsiaalselt veebisaidile VascularInfo.ru (autorite kohta)

B12-vitamiini vereanalüüs on oluline biokeemiline test, mis on ette nähtud puudulikkuse kahtluse korral. B12-vitamiin, mida oma koostises sisalduva koobalti (kobalamiinide) tõttu nimetatakse antianeemiliseks või tsüanokobalamiiniks, on bioloogiliselt aktiivne aine (BAS), mis on väga sarnane porfüriinidega ja on võrreldes vitamiinirühma teiste esindajatega üsna keeruline. Kuid B12 ja tsüanokobalamiin ei ole täielikult sünonüümid, just sellisel kujul siseneb see aine kehasse imendumiseks. “B12-vitamiini” mõiste on mõnevõrra laiem, sest lisaks tsüanokobalamiinile hõlmab see ka teisi koobaltit sisaldavaid bioloogiliselt aktiivseid aineid: kahte koensüümi (metüülkobalamiin ja 5-desoksüadenosüülkobalamiin, millel on teine, lühem nimetus - kobamamiid) ja hüdroksokobalamiini. See tähendab, et mitte kõiki aineid, mida nimetatakse vitamiin B12, ei saa nimetada tsüanokobalamiiniks..

B12-vitamiini vereanalüüs on ette nähtud vastavalt näidustustele, see ei kuulu rutiinsete biokeemiliste uuringute hulka. Seda testi kasutatakse makrotsüütilise aneemia sümptomite esinemisel, samuti pikaajalise alatoitluse selgete tunnustega. Vanematel inimestel aitab analüüs leida psüühikahäirete põhjuse..

Vere norm B12

Lugejad, keda huvitab selle aine veres sisalduv norm, võivad kokku puutuda mõneti vastuolulise teabega. See on tingitud asjaolust, et B12 taset saab mõõta erinevates ühikutes, lisaks on igal laboril oma kontrollväärtused. Seoses sellega, viidates veres normidele, tuletame meelde, et need on ainult soovituslikud. Kui palju indikaatorit vähendatakse või vastupidi - suurendatakse, peaksite alati uurima laborist, kus tehti B12-vitamiini vereanalüüs.

  • Arstiteaduste doktor, laboratoorse meditsiini professor Kamõšnikov V. S. annab oma teatmeteoses järgmised näitajad: B12-vitamiini sisaldus veres on normis 160–950 ng / l (nanogrammid liitri kohta) või vahemikus 118–701 pmol / l (pikomool liitri kohta). alampiiri määratlemine vahemikus 150 kuni 200 ng / l;
  • Mõni labor, kasutades vitamiin B12 analüüsimiseks uusimaid välismaiste ettevõtete (Šveits) seadmeid, annab kontrollväärtused: alates 190 kuni 663 pg / ml (pikogrammid milliliitri kohta);
  • Ameerika analüsaatoritel põhinevate B12 (holotranskobalamiini - holoTC) aktiivset vormi määravate asutuste kontrollväärtuste põhjal on 18 kuni 69-aastaste meeste vere norm 25,1 - 165, 0 pmol / L. 18–65-aastaste naiste puhul varieerub see näitaja samades piirides (25,1–165,0 pmol / l).

Parem on patsient ise mitte proovida ühikuid teisendada, seda teeb vajadusel laboratoorse diagnostika arst. Et mitte segadusse sattuda, peate lihtsalt selgituste saamiseks pöörduma labori poole.

Enne järgmiste jaotiste juurde liikumist ja teadasaamist sellest, millistel tingimustel täheldatakse tsüanokobalamiini vähenenud taset, kui see on kehas kõrge ja mida see ähvardab, on kasulik lugejaid selle ainega lähemalt tutvustada, selgitada selle bioloogilisi omadusi ja olulisust.

See "eriline" vitamiin

Tsüanokobalamiin erineb märgatavalt oma "kolleegidest", omades teatavat ainulaadsust, mis oma keemilise struktuuri poolest seisneb selles, et kogu selles eluslooduses on ainult sellel vitamiinil koobalti (metalli) aatomid, ühendades nende elektronid süsiniku elektronidega, luues kovalentse sideme. Lisaks on tsüanokobalamiin vitamiin, mida seostatakse eranditult loomariigiga; ta ei tea, kuidas seda sünteesida taimset päritolu toodetes. B12 toodetakse soolebakterite ja spetsiaalse tüüpi elusate tuumavabade mikroorganismide (archaea) abil, millel pole organellid, mis elavad käärsooles, millel ei ole patogeensust ega ole parasiidid. Ärge siiski usaldage oma ressursse, sest pole veel täpselt teada, kas käärsoole bakterite väljatöötatud vitamiinil on võime imenduda peensooles..

B12-vitamiini saamist kunstlikult paljude aastate jooksul peeti lahendamatuks ülesandeks. Kuid nagu teate, oli selle loodusliku toote sünteesi siiski võimalik kindlaks teha. Ja sünteetiline vitamiin võlgneb oma sünnist väljapaistvale Ameerika orgaanilisele keemikule, Nobeli preemia laureaadile Robert Burns Woodwardile, kes tutvustas teadusmaailmale 1973. aastal mitmeastmelist (peaaegu 100 sammu) sünteesiskeemi kapriisses vitamiini saamiseks. Klassikaliseks muutunud skeem teenib inimkonda tänapäevani..

Tema bioloogilised ülesanded

Selle loodusliku toote bioloogiline tähtsus on vaieldamatu:

  1. Tsüanokobalamiin tagab luuüdi täieliku toimimise (erütropoees);
  2. Selle aine puudumine elundite kudedes häirib makromolekulide tootmist, mis kodeerivad ja edastavad geneetilist teavet (DNA ja RNA);
  3. Selle puudus ei kajasta parimal viisil paljude kehas esinevate biokeemiliste reaktsioonide kvaliteeti (näiteks etanooldeaminaas, glütserooldehüdrogenaas);
  4. Ebapiisav tarbimine või halb imendumine häirib metioniini tootmist, mis kuulub asendamatute aminohapete rühma;
  5. B12-vitamiini puudus põhjustab rakuhappe defitsiiti rakus (metüülimisreaktsiooni ajal ei lase see foolhappel tungida läbi plasmamembraani ja lahkuda rakust);
  6. Vähenenud B12-vitamiini sisaldus veres häirib glutamiinhappe metabolismi, mis osaleb aktiivselt lämmastiku metabolismis.

Osa vitamiini aktiivsest vormist kehas on umbes 20%. Lõviosa sellest ainest on vormis, mis on seotud teise valguga - R-valgu, haptokorriiniga (holoHC), see kompleks ei näita mingit aktiivsust, ta ei tunne spetsiifilisi retseptoreid, välja arvatud need, mis asuvad sadestuskohtades (maksakude). Seal, maksas, saabub reservi ka iileumirakkudes kavandatud kompleks-transkobalamiin + VitB12. Teine osa aktiivsest B12-vitamiinist saadetakse kasutamiseks põrna, neerudesse ja lihaskoesse. Vajadusel kaasatakse töösse ka haptokorriinis sisalduvat kobalamiini. See eraldub kaksteistsõrmiksoole 12 R-peptiidist ja seostub Castle faktoriga, see tähendab, et see võtab ka aktiivse vormi.

B12-vitamiini püsivarud on tervel inimesel 2 kuni 5 mg, pealegi on selle metabolism väga aeglane, seda ei saa liikuvaks aineks nimetada. Selle loodusliku toote kehas on iseloomulik soolestiku-maksa (enterohepaatiline) vereringe: koos sapiga läheb see maksast soolestikku, kus see osaliselt imendub, see tähendab, imendub tagasi, ja naaseb seejärel taas maksa, osana komplekssest “transkobalamiinist + VitB12”. Ligikaudu pool (umbes 50%) kehas olevast kobalamiinist on koondunud reservi (maksas) ja tänu väga efektiivsele enterohepaatilisele (enterohepaatilisele) vereringele suudab see säilitada seda üsna pikka aega - kuni 5 aastat.

Iga päev kulutab keha oma vajaduste tagamiseks 2–5 mikrogrammi (mikrogrammi) seda ainet, kuid ainult pisike kogus 0,02 mikrogrammi läheb igavesti ära (koos uriiniga).

Tervislik inimene, kes saab seda looduslikku toodet piisavas koguses, ei saa te eriti karta üleküllastumist. Ülejääk, kui see moodustab, kuseteede süsteem.

Iga sammu olulisus

Iga päev (hea toitumise ja hea tervise juures) siseneb kehasse 5–50 mikrogrammi B12, et tagada normaalne toimimine, remain jääb 1,5 μg, pisut üle poole saabunud ainest eritub väljaheitega, liig, mida keha ei vaja, eemaldatakse uriiniga. Muidugi takistavad häired mis tahes teekonna etapis maost rinnanäärmesse, samuti muude süsteemide häired, mis on seotud kobalamiiniga, täielikku imendumist ja aitavad kaasa B12-vitamiini vaeguse tekkele, näiteks:

  • Sisefaktori puudulikkus - selle põhjustajaks võib olla atroofiline gastriit (gastrogeense B12-vitamiini vaegus - histamiini suhtes raskesti alluv kloorhüdraria: vesinikkloriidhappe tootmine peatub, limaskest atroofeerub, WF-i sünteesi ei toimu). Atroofilise gastriidiga kaasneb HF-i sünteesivate mao parietaalsete (parietaalsete) rakkude vastu suunatud antikehade pidev tootmine, mis põhjustab pahaloomulist aneemiat (kahjulik või B12-puudulik aneemia). Sellega seoses on selle haiguse areng eakatel inimestel selge - maomahla happesus väheneb ja pärast seda pärsitakse parietaalrakkude funktsionaalset aktiivsust. Kuna VF-ga ei seostata, läbib peaaegu kogu toidust saadav vitamiin transiidi ajal sooled ja eemaldatakse koos väljaheitega. Muidugi täheldatakse sellistel patsientidel B12-vitamiini vereanalüüsis madalamat taset;
  • Gastrogeense ja enterogeense B12-vitamiini vaegus areneb koos seedetrakti erinevate sektsioonide (eriti mao, peensoole keskmise ja alumise kolmandiku) eemaldamisega, Crohni tõvega, mis sageli mõjutab peensoole, tsöliaakiaga, mille puhul keha ei talu gluteeni, kaasasündinud defektidega seedetraktis, seedetrakti kasvajatest (sündroom) malabsorptsioon: kõigi toitainete, sealhulgas tsüanokobalamiini, ebapiisav imendumine peensooles);
  • Seedetrakti populatsioon konkurentidega (helmintid, bakterid), kes vajavad ka kobalamiini. Inimeste halvim vaenlane (konkurentsi mõttes) on lai lint, kes elab peensooles ja ulatub mitme meetrini. Toitainete aktiivne paljunemine ja imendumine bakteriaalse floora (näiteks tsecumi sündroomi korral) kahjustab märkimisväärselt tsüanokobalamiini assimilatsiooni protsessi.

Vahepeal leiti, et kobalamiini puudus ei teki äkki ja mitte kohe. B12 madalama taseme märkimiseks tingimuste loomiseks kulub umbes 6 aastat. Kuid isegi esialgu hea tervisega õnnestub mõnel inimesel selle sisu vähendada ja eksogeensel viisil negatiivseid tulemusi saavutada, ilma et saaksite toitu, mis toob selle olulise loodusliku toote. Enamasti vaevavad sarnaseid probleeme taimetoitlased (eriti veganid) ja noored tüdrukud, kes näljutavad end selle nimel, mida nad täiuslikuks peavad (eksogeense B12-vitamiini vaegus). Mõnikord ilmneb raseduse ajal naistel eksogeenne puudulikkus, pealegi kannatavad palju lastega emad, kes dieeti ei järgi, sagedamini kui teised, kelle organismil pole aega varuda rasedust teise.

Mis juhtub pärast B12 kriitilist kaotust?

Kobalamiini Gastrogeenne vaegus loob tingimused pahaloomulise aneemia tekkeks (kahjulik aneemia, pahaloomuline aneemia, Addison-Birmeri tõbi, B12-puudulik aneemia on ühe haiguse sünonüümid), samuti teatud tüüpi megaloblastiliste aneemiate tekkeks, mis tekivad mõne muu patoloogia taustal.

Kahjuliku aneemia korral on punase vere muutused selgelt väljendunud: tohutud suurused koos degeneratsiooni tunnustega on erütrotsüüdid (koledad makrotsüüdid ja megalootsüüdid) punase vere pigmendiga (hüperkromia) eriti küllastunud, reeglina on noorte punaste vereliblede - retikulotsüütide - sisaldus vähenenud..

Nagu ülalpool öeldud, eelistab kahjulik aneemia küpset või edasijõudnut. Haigus katab peaaegu kogu keha, hõlmates ka teisi süsteeme, mis reageerivad tsüanokobalamiini madalale sisaldusele veres:

  1. B12 defitsiit jätab paljunevate rakkude aktiivsusele märkimisväärse jälje, häirides sellega luuüdi tööd, häirides erütroidrakkude jagunemist, diferentseerumist ja küpsemist (megaloblastiline aneemia);
  2. Tsüanokobalamiini puudus pärsib immuunsussüsteemi funktsionaalset aktiivsust. Immuunpuudulikkus põhineb valgete vereliblede - neutrofiilide - küpsemise rikkumisel, millega kaasneb neutrofiilsete leukotsüütide bakteritsiidse võime vähenemine;
  3. Närvisüsteem saab valusa löögi. Kobalamiini pikaajalise sügava puuduse tõttu seljaaju kahjustus (tagumiste ja külgmiste seljaaju skleroos - funikulaarne müeloos) muudab inimese puudega. Selle vitamiini puuduse taustal täheldatakse intellektivõime vähenemist, mitmesuguseid psüühikahäireid, dementsust.

Muidugi, lisaks suukaudsele kompenseerimisele (toit + ravimid) peate pöörduma tsüanokobalamiini süstitava vormi poole. Korraks on roosa vedelikuga ampull, mida on nüüd igas haiglas, jõudnud kaugele. B12-vitamiini vabanemine on juba ammu kindlaks tehtud - nüüd toodetakse seda tööstuslikul skaalal mikrobioloogilise sünteesi abil propioonhappebakterite osalusel, spetsiaalselt tsüanokobalamiini tootmiseks..

Madal B12 ja kõrge vere sisaldus

Eeltoodu põhjal võib eeldada, et veres on väiksem koobalti sisaldavate vitamiinide sisaldus:

  • Kahjuliku (pahaloomulise) aneemia teke;
  • Funikulaarse müeloosi põhjuste otsimine;
  • Kaugeleulatuv happeline gastriit;
  • Toiduline makrotsüütiline aneemia;
  • Mao krooniline patoloogia, eriti selle limaskesta atroofia;
  • Tingimused pärast operatsiooni koos mao või soolte osa eemaldamisega;
  • Pärilikud defektid sooletrakti struktuuris;
  • Parasiitnakkuse kahtlus (paelussi esinemine soolestikus);
  • Neeru- ja maksa parenhüümi kroonilised kahjustused;
  • Alkoholi sisaldavate toodete krooniline kuritarvitamine;
  • SPRU - teadmata päritoluga haigused, millega kaasneb püsiv kõhulahtisus;
  • B12-vitamiini nälgimise tunnuste ilmnemine pika toitumisega, sihipärase või sunniviisilise toitumise tõttu (eksogeense B12-vitamiini vaegus).

Vahepeal on olukordi, kus B12-vitamiini vereanalüüs näitab üsna kõrget tulemust (kuigi tervislikul inimesel seda tõenäoliselt ei tehta). See ilmneb peamiselt raskete maksakahjustustega (muudel juhtudel teiste raskete haiguste taustal). Seega täheldatakse kõrget taset, kui:

  1. Mis tahes päritolu äge hepatiit, sealhulgas A-tüüpi viirushepatiit, mille ülekandumisviis on fekaalne ja suu kaudu (vitamiinide sisaldus võib tõusta kuni 8 korda);
  2. Maksa tsirroos (individuaalsed vormid) ja muud selles elundis esinevad kroonilised protsessid, mis jätkavad selle parenhüümi hävitamist;
  3. Maksakooma (tase pole mitte ainult kõrge, vaid ka väga kõrge, see võib normi ülemisest piirist 40 korda erineda);
  4. Maksa pahaloomuline kasvaja (hepatotsellulaarne kartsinoom või maksavähk, nagu seda rahvapäraselt nimetatakse);
  5. Äge ja krooniline hematoloogiline patoloogia (monotsüütiline leukeemia, erütromüeloos, müelogeenne leukeemia), kui võib täheldada normi 30–40-kordset ületamist.

Muidugi, kui seda indikaatorit suurendatakse, ei hakka patsient tõenäoliselt mõtlema, kuidas seda vähendada. Enamikul juhtudel tugineb haige inimene arsti kvalifikatsioonile ja mõtleb, kuidas raskest seisundist välja tulla. Patoloogilise protsessi käigus kehas moodustunud tsüanokobalamiini ülejäägiga koos muu raviga tegelevad spetsialistid.

B12-vitamiini vereanalüüsi ettevalmistamine ei hõlma midagi ebatavalist. Patsient valmistub nagu iga biokeemiline uuring. Labori assistent mäletab alati, et tsüanokobalamiin ei talu väga hästi päikesevalgust, seetõttu peaks ultraviolettkiirgusega kokkupuude olema maksimaalne. Mis puudutab analüüsi ennast, siis siin on mõned nüansid. Üldise sisalduse määramine ei anna täielikku pilti; rohkem teavet saab B12-vitamiini aktiivse vormi uurimisel. Praegu on Castle WF määramiseks välja töötatud uus meetod (nn Schillingi test), kuid kahjuks on reaktsiooni seadistamiseks vajalikud komponendid üsna haruldased ja kallid, seetõttu ei saa kõik laborid sellist luksust endale lubada.

B12-vitamiini vereanalüüs: funktsioonid, normaalne vanus, kõrvalekallete sümptomid

B12-vitamiin on inimkeha jaoks hädavajalik. Seda vitamiini eristab eriline struktuur: see sisaldab koobalti aatomit, mida kuskil mujal inimkehas ei kasutata. Seetõttu nimetatakse vitamiini B 12 ka tsüanokobalamiiniks. B12-vitamiini vereanalüüs viiakse läbi erinevate näidustustega ja see võimaldab saada palju teavet inimese seisundi kohta.

B 12 -vitamiini funktsioonid inimkehas

See inimestele mõeldud vitamiin on elutähtis aine, mis osaleb paljudes kehas toimuvates protsessides ja täidab järgmisi funktsioone:

  • vererakkude täielik moodustumine,
  • vereloomesüsteemi regulatsioon,
  • hapniku korraliku transpordi tagamine kehas,
  • maksa rasvumist ennetavate oksüdatsiooniprotsesside aktiveerimine,
  • südame ja veresoonte tervise säilitamine,
  • "halva" kolesterooli taseme alandamine veres,
  • osaleb mälumehhanismi kujundamises,
  • toksiinide neutraliseerimine veres,
  • DNA ja RNA õige sünteesi säilitamine,
  • veresoonte skleroosi ennetamine,
  • immuunsuse säilitamine,
  • närvisüsteemi tugevdamine - vitamiin hõlbustab stressi talumist ja kiiremat taastumist pärast neid,
  • aktiivne osalemine aminohapete metabolismis.

Aine mitmesuguste toimete tõttu selle puuduse või liigsusega tekivad tõsised häired inimese seisundis.

B 12 -vitamiini kontsentratsiooni norm (kontrollväärtused)

Rahvusvaheliselt aktsepteeritud näitajate põhjal tehakse kindlaks, kas B12-vitamiini norm on suurenenud või langenud. Allolev tabel näitab B12-vitamiini normi vanuse järgi.

sünnist kuni 1 aastanivahemikus 293 kuni 1207 ng / l
2 kuni 3 aastat264-1215 ng / l
3 kuni 6 aastatvahemikus 245 kuni 1077 ng / l
7 kuni 9 aastatvahemikus 279 kuni 1173 ng / l
10 kuni 12 aastatvahemikus 183 kuni 1080 ng / l
vanuses 13-18 aastatvahemikus 214 kuni 864 ng / l
Üle 18-aastastel naistel ja meestelvahemikus 200 kuni 1000 ng / l

On ka muid tõlgendusi, näiteks täiskasvanute vitamiinitase ei tohi ületada 187–883 pg / ml (Invitro).

Näidustused analüüsiks

B12-vitamiini vereanalüüs tehakse meditsiinilistel põhjustel järgmistel juhtudel:

  1. üle 60 aasta vana,
  2. veganlus mitu kuud,
  3. taimetoitlus mitu aastat (tuletame meelde - veganid peavad rangemat dieeti, söövad ainult taimset päritolu tooteid. Veganid ei joo piima, keefirit, ei söö lehmapiima baasil kodujuustu, juustu, jogurteid jm, ei söö mune). Seetõttu on neis hüpovitaminoosi oht suurem kui taimetoitlastel.
  4. gastriit (atroofiline),
  5. kroonilised nakkuslikud kahjustused,
  6. krooniline alkoholism,
  7. häired üldise vereanalüüsi tulemustes,
  8. neuropsühhiaatrilised häired,
  9. makrotsüütilise aneemia diferentsiaaldiagnostikas.

Vereanalüüsi võib teha ka inimese seisundi üldise halvenemise korral, mis on seotud kurnatuse ja aneemiaga..

Kuidas vitamiinipuudus ilmneb?

Aine puudulikkusega tekivad inimesel iseloomulikud sümptomid, mis on signaal vereanalüüsi tegemiseks.

B12 puudulikkuse kahtlusele viitavad järgmised sümptomid:

  • liigne väsimus,
  • sagedased peavalud,
  • sagedane pearinglus,
  • unehäired - mõned näitavad liigset unisust, teised - unetust,
  • tähelepanu kõrvalejuhtimine, mida patsient ise sageli märkab,
  • kardiopalmus,
  • õhupuudus, isegi kerge koormuse korral,
  • spetsiifilised neuroloogilised häired: kõnnakute häired, eriti pimedas, kui te ei näe oma jalgu. Seda nimetatakse tundlikuks ataksiaks. Põhjus on seljaaju tagumiste sammaste lüüasaamine, kandes liigese - lihaste tundlikkust. Sihipäraste liikumiste sooritus halveneb, võib ilmneda valu.

Analüüsist selgub, kui madal vitamiinitase on, ja pakutakse välja patoloogia peamine põhjus. Järgmisena viiakse läbi lõplik diagnoosimine ja ravi täiendav uuring..

Madalad põhjused

B12-vitamiini sisaldus veres langeb enamikul juhtudel järgmistel põhjustel:

  • peamiselt taimsete toitude pikaajaline kasutamine,
  • anorexia nervosa,
  • äärmuslikud, peamiselt taimsed või näljased dieedid,
  • kobalamiini puudumine rinnapiimas - põhjustab lapsele rikkumisi,
  • pankreatiit,
  • soolestiku imendumises,
  • Zollingeri-Elisoni sündroom,
  • Imerslund-Gresbecki sündroom,
  • mao vähenenud happesus, mille tõttu on seedimisprotsess häiritud,
  • liigsed soolebakterid,
  • Crohni tõbi,
  • soolebakteriaalsed kahjustused,
  • helmintiaalsed infestatsioonid,
  • peensoole eemaldamine,
  • leukeemia,
  • geneetilise korra kaasasündinud häired.

Sõltumata põhjusest tuleb puudust ravida süstimise teel, kui aine B-vitamiini sisalduse normaliseerimine veres on võimatu normaliseerida,.

Kõrgendatud vitamiinitaseme põhjused

B12-vitamiini sisalduse suurenemine veres ilmneb mitmel põhjusel ja on enamasti asümptomaatiline. Patoloogia tuvastatakse reeglina patsiendi üldise uurimisega põhihaiguse kohta.

A-vitamiini suurenemist põhjustavad tavaliselt:

  1. maksahaigus,
  2. südamepuudulikkus,
  3. vereloomesüsteemi onkoloogia,
  4. neerupuudulikkus,
  5. transpordivalgu liigne tootmine peensooles.

Selles seisundis on vaja arsti kontrolli, kuid aine puudumisega võrreldes ei peeta seda seisundit tõsiseks. Normi ​​ületamine on sümptom samaaegsetest haigustest, mis vajavad ravi ning B12 indikaatori kunstlikku vähendamist pole vaja.

Kuidas analüüsideks ette valmistada?

B12 vereanalüüsi usaldusväärsete tulemuste saamiseks peate materjali kogumiseks korralikult ette valmistama. Aine normaalse taseme pilti veres mõjutavad paljud tegurid.

Hommikul on vaja verd annetada, järgides järgmisi nõudeid:

  • alkoholist loobumine 3 päeva enne analüüsi,
  • suitsetamisest loobuda 12 tundi enne analüüsi,
  • kehalise tegevuse keeldumine päev enne analüüsi,
  • arsti loal ravimite võtmisest keeldumine 2 päeva enne vereproovide võtmist - kui see pole võimalik, peaksite eelnevalt laborit teavitama, kus materjali uuritakse,
  • toidust keeldumine 12 tundi enne analüüsi.
  • Enne sünnitust võib juua ainult puhast, gaseerimata vett. Igasugused joogid on keelatud, kuna need muudavad verepilti oluliselt.

Materjal uuringute jaoks on võetud veenist. Kui täiendavat analüüsi ei tehta, piisab 5 ml verest.

Veel üks arvamus B12 kohta

  • Näidake olulisi fakte B12-vitamiini kohta, mis mõjutab teie tervist tõsiselt..
  • Kirjeldage toiminguid, mis aitavad vältida tõsiseid haigusi. Teave on eriti asjakohane neile, kes usuvad, et looduslikke või "keemilisi" lisaaineid pole vaja ning keha teeb kõike ise parimal viisil.

Peamised küsimused, millele saate artiklit lugedes vastuseid:

  • Mis on B12?
  • Kas toidus on B12?
  • kuhu peaks inimene võtma B12?
  • kellel on oht B12 puudulikkuse tekkeks?
  • millised on B12 defitsiidi sümptomid?
  • mis põhjustab B12 defitsiiti?
  • kuidas kontrollida taset B12?
  • kuidas B12 taset tõsta / hoida?

Mis on B12

Kell 12 on see vees lahustuv vitamiin (tehniliselt ei ole see vitamiin, kuid seda kutsutakse mugavuse huvides). See mängib olulist rolli süsivesikute ainevahetuses, energia tootmises, punaste vereliblede moodustumises ja neuroloogilises tegevuses. B12 sisaldab koobaltit, sellest keemiline nimetus kobalamiin.

B12 toodetakse bakteri poolt, st mikroorganismide poolt toodetud. Selle põhjal võime teha olulise järelduse, et B12 ei leidu ainult loomsetes toodetes, kuna selle algselt on erinev päritolu.

Kas toidus on B12

Igas tootes, mis sisaldab teatud koguses B-vitamiine, on B12. Kuid enamikul juhtudel on see kogus nii väike, et see ei suuda absoluutselt rahuldada keha vajadust. See tähendab, et ei saa väita, et toodetes pole B12, kuid võib küsida, kas sellest piisab keha vajaduste rahuldamiseks.?

Arvatakse, et B12 võib kehasse siseneda pesemata puuviljade või köögiviljadega. B12 võib sisalduda toodetes sisalduvates mullaosakestes. Kuid selline allikas pole ohtlik ega ole inimestele absoluutselt sobiv..

Kuhu peaks inimene võtma B12

B12 saab ja tuleks (hea toitumisega) meis sünteesida! See tähendab, et kui te ei sega selle tootmise protsessi ega blokeeri seda täielikult, lahendab keha probleemi iseseisvalt. Millised toimingud põhjustavad sünteesi halvenemist? Nende hulka kuulub tarbimine:

1. Mürgised vedelikud (alkohol mahu ja mahu järgi).

2. Ärritavad ained (“head” soolebakterid neile ei meeldi): küüslauk, ingver, sibul, sinep, vürtsid ja vürtsikad toidud. Diureetilised ja dehüdreerivad tooted, näiteks: kohv, tee, alkohol ja sool, äädikas, küüslauk, ingver, sibul, ristõielised köögiviljad, gaseeritud joogid.

3. Toit, mis häirib happe-aluse tasakaalu (pH). Toit peaks olema aluseline ja hapestama näiteks liha, piimatooted või alkohol.

4. Antibiootikumid (leidub ka loomsetes toodetes).

Paljud inimesed teavad, et antibiootikumide võtmine on alati korraga kasulik ja kahjulik. Ja asjatult nende võtmine on vähemalt rumal ja ohtlik. Küüslauk ja sibul on selged antibiootilised omadused. Tee seda ise.

5. Suitsetamine (mis iganes).

6. Koobalti puudumine dieedis. Keha vajab B12 tootmiseks koobaltit. Koobalti sisalduvad taimsed saadused ainult juhul, kui neid kasvatatakse koobaltit sisaldaval pinnasel, vastasel juhul koobaltit nendes ei leidu.

Kellel on oht B12 puudulikkuse tekkeks

Need on inimesed, kes:

1. Tarbige kehas B12 tootmist segavaid aineid (vt jaotist "Kuhu peaks inimene võtma B12?").

2. Neil ei ole piisavalt sisemist faktorit (glükoproteiin) B12 õigeks imendumiseks. Glükoproteiin on ensüüm, mis muudab B12-vitamiini mitteaktiivse vormi aktiivseks. Kui keha saab ebapiisavas koguses vajalikke aminohappeid (valkude "tellised"), väheneb glükoproteiini tootmine. Kuid see ei tähenda loomsete toodete tarbimise vajadust, kuna:

  • Vt lõigud 4 ja 5, alajaotis „Kuhu peaks inimene võtma B12?“
  • Loomset valku on raske seedida ja see põhjustab palju rohkem probleeme, kui see on kasulik suure aminohapete sisalduse tõttu.
  • Vt selle loetelu punkti 3..

3. Kas teil on maohape, mis ei võimalda valgu täielikku seedimist (loomsed valgud kuuluvad sellesse rühma).

4. Vajadus B12 järele on suurem, kui organism suudab välja töötada. Kasvav nõudlus on otseselt seotud eluga agressiivses keskkonnas ja stressiga..

5. Nad ei saa dieedis piisavalt koobaltit (ilma koobaltita ei suuda keha B12-d toota).

6. Ärge tarbige B12-ga kangendatud toite.

7. Imetavad beebid, kelle emadel on B12 tootmine / tarbimine madal.

Millised on B12 defitsiidi sümptomid

Millised on B12 defitsiidi peamised esmased sümptomid? Tavaliselt tuuakse esile nõrkus, pearinglus, häiritud seedimine, isu vähenemine või puudumine, kaalulangus, kõhulahtisus, iiveldus, kõhuvalu, segane hingamine, põletik, haavandid suus ja maitsekaotus, tuimus ja / või kipitus sõrmedes ja varvastes, menstruatsiooni kadumine..

Puudujäägi suurenemisega ilmnevad teatud neuroloogilised tagajärjed: kerge depressioon, närvilisus, hüperaktiivsed refleksid, lihaste värisemine, “raske” ja segane mõtlemine, tasakaalutus, halb koordinatsioon, mäluhäired, käitumuslikud muutused.

Paljud ülaltoodud sümptomid võivad olla põhjustatud muudest põhjustest. Seetõttu on vaja läbi viia analüüs B12 defitsiidi välistamiseks.

Mis põhjustab B12 defitsiiti

Allpool on loetelu võimalikest tagajärgedest, mis on põhjustatud nii B12 taseme langusest kui ka homotsüsteiini taseme tõusust (homotsüsteiini suurenemise võib põhjustada B12 puudus). Kui homotsüsteiin tõuseb, toimib see närvide ja veresoonte toksiinina. Ta hakkab ründama arterite siseseinu ja / või aksonite kaitsvat membraani (neuronite “protsessid”). Selle tagajärjel kiirendab see ateroskleroosi arengut ja võib olla südameataki või insuldi peamine põhjus..

Seetõttu näevad peamised haigused välja järgmised:

  • Alzheimeri tõbi ja vanusega seotud kuulmislangus (madal B12);
  • südamehaigused ja arteri puudulikkus;
  • neuroloogilised patoloogiad (vt lõiku “Millised on B12 defitsiidi sümptomid”);
  • abort.

⠀ On oluline, et mõnel haigusel ei oleks taastumispunkti. See tähendab, et teatud hetkest alates pole vahet, kas keha saab B12 või mitte, tagajärjed on pöördumatud. Näiteks sügav müelinisatsioon (aksonite ümber oleva kaitsemembraani erosioon).

Kuidas kontrollida taset B12

1. B12 vereanalüüs (tsüanokobalamiin - 211–946 pg / ml - mida rohkem, seda parem). See on kõige lihtsam, kuid mitte kõige paljastavam analüüs, kuna:

  • normide vahemik on väga hajutatud;
  • ja isegi kui B12 tase on lähedane 500 pg / ml, ei pruugi see olla piisav. Miks? Võimalusena tarbite B12 "näiv" analooge. Neis leidub palju vetikaid, mida on kuumtöödeldud (kuivatatud). Tegelikult on kehas B12, kuid see ei tööta.

2. Metüülmaloonhappe uriinianalüüs (uMMA, u - uriin). Norm 0,00–3,56 µmol / mmol - mida madalam, seda parem. See analüüs on kõige paljastavam. Miks? Analüüs ei näita B12 sisaldust kehas, vaid selle seeduvuse astet. Teisisõnu, oluline pole mitte see, kui palju B12 kehas ringleb, vaid see, kui palju see metaboliseerub ja kasutab..

3. Metüülmaloonhappe (sMMA, s - seerumi) vereanalüüs. Norm 0,00–0,38 µmol / L - mida madalam, seda parem.

4. Homotsüsteiini vereanalüüs (sHCY - 2,2–13,2 μmol / L, parem

Järeldus

Kolm peamist järeldust, millele peaksite tähelepanu pöörama:

1. B12 puudus kehas põhjustab otseselt või kaudselt mitmeid tõsiseid haigusi, millest mõnel on pöördumatud tagajärjed.

2. Ainult metüülmaloonhappe korrapärane uriinianalüüs võib näidata tegelikku olukorda - mitte ainult, et kehas on piisavalt B12, vaid ka selle seeditavus ehk teisisõnu, kas see töötab või mitte.

3. B12 defitsiidi ennetamine on lihtsam kui tagajärgede ravimine, eriti kui seda (profülaktika) saab vähendada ühe tabletini nädalas.

Tervislik vegantoitumine, mis ei sisalda kahjulikke tooteid lõigust “Kui inimene peaks võtma B12-d”, aitab kaasa nii B12 tootmisele organismis kui ka selle seedimisele. Lisaks aitab selline toitumine ja tervislik eluviis mitte ainult vältida raskeid haigusi, vaid tuua teie ellu ka rohkem harmooniat ja õnne..

Põhineb teemal “Kõik, mida te kunagi B12 kohta teadma pidite”, Don Bennett, DAS.

B12-vitamiini vereanalüüsi läbiviimine ja tulemuste dekodeerimine

Sisu

B12-vitamiini vereanalüüs määrab kehas olulised protsessid. Biomaterjalide proovide võtmine on paljuski vajalik iga patsiendi jaoks. Lõppude lõpuks sisaldab see veres veres vastuseid kõigile patsiendi tervisega seotud küsimustele. B12-vitamiini uuring aitab tuvastada häireid mitte ainult vereloomesüsteemi, vaid ka elundite töös. Ja ka see analüüs on võimeline tuvastama kõrvalekaldeid rakutasandil. B12-vitamiin on väga oluline. Kogu selle olulisuse mõistmiseks on vaja välja selgitada, kust see kehas pärineb ja milliste funktsioonide eest ta vastutab..

Mis on vitamiin b12

Ainuüksi B12-vitamiini ei saa organismis iseseisvalt toota. See siseneb vereringesse toiduga.

Selle elemendi peamised allikad on mõned tooted:

  • kala;
  • loomsed tooted, eriti liha, piim, munad;
  • pärm.

Ja ka soolestiku mikrofloora vastutab vitamiini tootmise eest. Kehas on vitamiin B12 erilises vormis metüülkobalamiini kujul. Pärast pikki keemilisi töötlemisprotsesse muundatakse toiduga kaasas olevast elemendist tsüanokobalamiinist saadav vitamiin toidukompleksiks, mille järel see hakkab limaskesta küllastuma.

Tavaliselt peaks täiskasvanud terve inimese päevane annus olema umbes 3 mikrogrammi B12-vitamiini koos toiduga. Alla 12 kuu vanuste laste puhul on see näitaja 0,3 mikrogrammi.

Peamised organid, mis on B12-vitamiiniga küllastunud, on:

Oma vormis on vitamiin jagatud kahte rühma:

Esimene vorm vastutab valkude imendumise ja nukleiinhapete metabolismi eest. Metüülkobalamiin mängib olulist rolli foolhappe tootmisel.

B12-vitamiini puudus kehas võib põhjustada tõsiseid häireid vere moodustumises, seedesüsteemis, kahjustada suu limaskesta põletikulisi protsesse ja keelepõletikke.

B12 defitsiidi sümptomid kehas

Vitamiini puudust kehas saab kindlaks teha erinevate sümptomite järgi. Mõned neist on selgesõnalised, teised, vastupidi, ebaolulised.

Seega võib patsiendil esineda:

  1. Seedetrakti (seedetrakti) talitlushäired. B12 puudulikkuse iseloomulike tunnuste hulka kuuluvad soolestiku liikumine, isutus või seedehäired.
  2. Kesknärvisüsteemi (KNS) häired. See on unetus, peavalud, pearinglus, apaatia, ärrituvus, agressiivsus, ületöötamine, ärrituvus. Need võivad olla tingitud ka hüpovitaminoosist..
  3. Aneemia võib olla kehas vitamiinide puuduse peamine sümptom. Veelgi enam, B12 puudusest põhjustatud aneemiat võib olla kahte tüüpi - megaloblastiline ja kahjulik aneemia.

Sel juhul võib patsiendil tekkida hüpovitaminoosile iseloomulikud üldised ilmingud.

Need sisaldavad:

  • kerge sügelus
  • tuimus;
  • kollatõbi
  • keelepõletik.

B12-vitamiini analüüsiprotseduur

Vitamiinipuudus võib provotseerida pöördumatuid häireid mitte ainult erinevate elundite töös, vaid põhjustada ka neuroloogilisi häireid. Seetõttu määrab B12 puudumisele iseloomulike sümptomite ilmnemisel arst B12-vitamiini testi.

Uuringu võib määrata mitmel juhul:

  • üldise vereanalüüsi käigus tuvastati suured punased verelibled;
  • patsiendi järsult muutuva käitumisega;
  • koos vitamiinipuuduse või aneemiaga.

Analüüs on vajalik, et aidata taastada mõnda häiret kehas..

Teadusuuringud aitavad juhtudel, kui:

  1. See on vajalik psüühikahäirete põhjuse väljaselgitamiseks.
  2. On vaja kindlaks teha isukaotuse põhjus või tasakaalustada patsiendi toitumine.
  3. Kroonilise B12-vitamiini vaegusega.
  4. Makrotsüütilise aneemia tekke põhjuste väljaselgitamiseks.

Selleks, et analüüsi tulemused oleksid õiged, peate teadma, kuidas B12-l õigesti verd loovutada. Tara tehakse hommikul tühja kõhuga, vere on soovitatav annetada enne kella 11 hommikul. Samal ajal soovitavad arstid hoiduda söömast 12 tundi enne analüüse. Eelõhtul ei ole soovitatav alkoholi juua, üle süüa ja aktiivse füüsilise tegevusega tegeleda. Üks päev enne testi peaksite keelduma praetud või vürtsikast toidust.

Lisaks tuleb meeles pidada, et sellised faktorid nagu hormonaalsete pillide või rasestumisvastaste vahendite võtmine, alkoholisõltuvus, taimetoitlus, antibiootikumide võtmine ja rasedus võivad mõjutada B12 taset kehas..

Uurimistulemused

Vere vitamiinitaseme normid sõltuvad patsiendi vanusekategooriast.

B12 tase on normaalne, kui vereanalüüsi tulemus määrab järgmised näitajad:

  1. Lastel sünnist kuni 12 kuuni 118–959 pmol / l.
  2. Üle 60-aastaste inimeste puhul on kontrollväärtus vahemikus 81 kuni 569 pmol / l.
  3. Ülejäänud inimesed - 148–616 pmol / l.

Testi tulemusi ei saa kasutada enesediagnostikaks, te ei tohiks tegeleda iseravimisega. Kehas b12 sisalduse näitajate põhjal saab lõpliku diagnoosi määrata ainult arst ning vajada võib täiendavaid uuringuid. Tavaliselt viiakse foolhappe taseme uuring läbi koos B12 analüüsiga, kuna need kaks elementi on omavahel seotud.

Madala vitamiinitaseme põhjused on järgmised:

  • pikenenud helmintiaarne invasioon;
  • pärasoolepõletik, haavandiline koliit;
  • gastrektoomia;
  • iileumi tuberkuloos;
  • leukeemia arendamine;
  • peensoole lümfoom;
  • raseduse viimased kuud.

Hüpovitaminoos võib põhjustada mitte ainult haiguste arengut, vaid ka olemasolevate haiguste komplikatsiooni. Sellepärast peate esimeste B12-vitamiini puuduse tunnuste ilmnemisel otsima abi oma arstilt ja võtma vereanalüüsi.

B12-vitamiin

Õppeteave

B 12 (tsüanokobalamiin) - vitamiin, mis on vajalik punaste vereliblede normaalseks küpsemiseks. See täidab koensüümi funktsiooni nukleiinhapete - DNA ja RNA - sünteesil. Selle puudulikkus kehas, nagu foolhape, põhjustab megaloblastilise (kahjuliku) aneemia arengut, mis avaldub neuroloogiliste häirete tagajärjel. Vitamiinide kontsentratsiooni langust täheldatakse peensoole patoloogias, helmintiaalses sissetungis, alkoholismis, tsütostaatikumide, aminoglükosiidide, askorbiinhappe võtmises.

B12-vitamiin on vees lahustuv vitamiin, millel on oluline roll närvisüsteemi normaalses töös ja vererakkude moodustumises..

Vitamiinid B12 on koobaltit sisaldavate bioloogiliselt aktiivsete ainete rühm, mida nimetatakse kobalamiinideks. Nende hulka kuuluvad tsüanokobalamiin, hüdroksükobalamiin ja vitamiini B12 kaks koensüümivormi: metüülkobalamiin ja 5-deoksüadenosüülkobalamiin.

Tsüanokobalamiin on vajalik punaste vereliblede normaalseks küpsemiseks; see toimib nukleiinhapete - DNA ja RNA ning homotsüsteiinist metioniini - sünteesimisel koensüümina. Metioniin on vajalik foolhappe muundamiseks foolhappeks, mis tagab normoblastilise hematopoeesi tüübi. Tsüanokobalamiin pakub ka müeliinkoes lipoproteiinide ja glutatiooni sünteesi, seetõttu kaasneb selle puudusega kahjulik aneemia, neutropeenia ja neuroloogilised häired. Neuroloogilised sümptomid avalduvad paresteesias, käte ja jalgade tuimusena, kõnnaku ebastabiilsuses, mälu nõrgenemises, segasuseni.

B12-vitamiini leidub eranditult loomses toidus, näiteks lihas (eriti maksas ja neerudes), kalas, munades, piimatoodetes. Viimastel aastatel on oluliseks B12-vitamiini allikaks, eriti taimetoitlaste jaoks, muutunud putru, leiba, hommikuhelbeid ja muid sellega rikastatud teraviljatooteid..

Rinnapiim sisaldab B12-vitamiini metüülkobalamiini kujul - põhivormis, milles vitamiini leidub inimese kehas. Maos seedimise ajal seostub tsüanokobalamiin lossi sisemise faktoriga - valguga, mida sünteesivad mao limaskesta parietaalsed rakud, mis toodavad ka soolhapet. Rinnanäärmes imendub see kompleks; limaskesta rakkudes vabaneb vitamiin B12 ja seostub valguga, mida nimetatakse transkobalamiiniks, mis toimetab tsüanokobalamiini maksa ja teistesse kudedesse.

B12-vitamiini hoiustamise peamine koht on maks. Suur osa sellest imendub põrnas ja neerudes, mõnevõrra vähem lihastes. Kobalamiini koguvaru täiskasvanu kehas on umbes 2–5 mg. Vitamiinide metabolism on väga aeglane. See eritub sapiga, soolestikus, suurem osa sellest imendub, st seda iseloomustab enterohepaatiline vereringe.

Transkobalamiin II spetsiifiline kandjavalk transpordib kobalamiinid vereplasmas. Transkobalamiin-kobalamiini kompleksi nimetatakse holotranskobalamiiniks (HoloTC) või aktiivseks B12-vitamiiniks.

HoloTC moodustab veres ringlevast B12-vitamiinist vaid 10–30%, kuid see on ainus B12-vitamiini vorm, mida keha rakud võivad omastada..

HoloTC-l on lühike poolestusaeg ja seetõttu võib seda seostada B12-vitamiini vaeguse varajaste markeritega, mis esinevad selle vitamiini negatiivse tasakaalu korral. Holotranskobalamiini (aktiivne vitamiin B12) määratlusel on mitmeid eeliseid:

1. esimene varajane marker, mis näitab muutusi varase B12-vitamiini vaeguses lühikese poolestusaja tõttu;

2. sisaldab biosaadavat B12-vitamiini;

3. madal aktiivse B12-vitamiini tase näitab B12-vitamiini puudust, ehkki kogu B12-vitamiini tase võib olla normi piires;

4. tagab B12-vitamiini varustamise kõigi rakkudega spetsiaalsete retseptorite kaudu;

5. kajastab B12-vitamiini staatust, sõltumata vitamiinide tarbimise vanusest.

B12-vitamiini vaeguse diagnoosimine, täiendamine ja ennetamine

B12-vitamiini puuduse teema on üsna suur ja mahukas. Selle võib jagada kolmeks osaks:

  1. Puuduse määramine.
  2. Puudujääk.
  3. Puuduste ennetamine.

Hoiatus! Järgnev teave ei ole tegevussoovitus, vaid üksnes viitamiseks. Teie vastutate oma tegevuse eest..

    Kõige usaldusväärsem ja täpsem viis B12 taseme määramiseks kehas on aktiivse B12 (holotranskobalamiini) analüüs, see näitab B12 sisaldust otse keha rakkudes.

B12 koguhulga (tsüanokobalamiini) analüüs ei ole defitsiidi diagnoosimisel alati täpne, kuna see kajastab B12 taset veres, mitte rakkudes. Mõnikord juhtub, et kogu B12 on madal, kuid tegelikult on B12 rakkudes piisavalt. Ja kui sel juhul suurendage B12, keskendudes üldisele B12-le, siis võite saada hüpervitaminoosi ja allergia näo akne kujul. Spirulina suurendab ka kogu B12, kuid spirulina päritolu B12 ei imendu ja kogu B12 analüüsi tulemused on valed.

Seetõttu on suurema täpsuse saavutamiseks parem võtta aktiivse B12 analüüs. Kui see pole võimalik, soovitatakse teha kogu B12 koguarv koos homotsüsteiini analüüsiga. Kui B12 koguarv väheneb ja homotsüsteiin suureneb, väheneb ka B12 tase rakkudes. Nii et peate tõstma B12.

Kuid pärast B12 defitsiidi määramist on optimaalse taseme kohandamine lihtsam ja mugavam, edastades analüüsi üldisele B12, on rohkem uuringuid ja kitsam optimaalsete väärtuste vahemik.

Aktiivne B12. Holotranskobalamiini laboratoorsed normid on 25–250 pmol / L. Uuringute tulemuste kohaselt on parimate kognitiivsete funktsioonide saavutamiseks ja ajurakkude B12-vitamiini puuduse kõrvaldamiseks holotranskobalamiini optimaalne tase 122–250 pmol / l.

B12-vitamiini üldarv. B12-vitamiini üldsisalduse ametlikud standardid veres on 187–883 pg / ml. Kuid nagu uuringud näitavad, võib isegi kui B12-vitamiini sisaldus veres olla alla 500 pg / ml, võib see siiski puududa keharakkudes ja ajus. Seetõttu on B12 optimaalne tase: 500–813 pg / ml või 370–600 pmol / L. Erinevad laborid - erinevad üksused.

Õige mõõtmise jaoks tuleb B12 sisalduse analüüs teha vähemalt 10 päeva pärast viimast B12 vitamiinide tarbimist.

Homotsüsteiin. Keskmine norm: 5-15 mikromooli / l. Tavaliselt, mida kõrgem on homotsüsteiin, seda madalam on B12-vitamiin. Kuid mitte alati võib suurenenud homotsüsteiini sisaldus olla ka muudel põhjustel. Sellepärast pole see langetatud B12 täiesti usaldusväärne marker. B12 defitsiidi diagnoosimiseks saab homotsüsteiini analüüsida ainult koos üldise B12-ga. Madal B12 ja kõrge homotsüsteiini sisaldus näitavad B12 defitsiiti.

Homotsüsteiini test on vere säilitamise aja suhtes väga tundlik. Mida kiiremini vereanalüüs tehakse, seda täpsem on tulemus..

Lab4U saadab verd Moskvasse ja see võib tulemusi moonutada. Kui teie linn asub Moskvast kaugel, siis on parem võtta homotsüsteiini kohalikes laborites. Ja Moskvas oli isegi lab4U-s homotsüsteiini analüüsi ebaõigete tulemuste juhtumeid. Homotsüsteiini puhul on parem seda võtta teistes laborites, ülejäänud Lab4U testid sobivad hästi.
Invitro saadab oma 9st laborikompleksist lähimasse - Moskvasse, Peterburi, Samarasse, Novosibirskisse ja Tšeljabinskisse, samuti Minski, Dnepropetrovski, Almatõsse ja Astanasse.
KDL-l on siin laboratooriumid: Perm, Krasnodar, Omsk, Jekaterinburg, Ufa, Tjumen, Donost Rostov, Astrahan, Saratov, Novosibirsk, Novokuznetsk, Kaasan, Jaroslavl ja Moskva.

Mida lähemal olete neile linnadele, seda vähem on moonutatud homotsüsteiini analüüsi tulemusi.

Kuidas korvata B12-vitamiini puudust?

Tsüanobalamiin on kiireim ja odavaim viis täiendamiseks. Tablettidest tsüanokobalamiinist eralduvat B12 imendub vaid 0,6%, kuid lihasesisese süstimise korral imendub see peaaegu täielikult.

Apteegis maksab tsüanobalamiini pakend 10 ampulli kohta, igaühes 500 mikrogrammi, 40 rubla. Ja 10 süstalt mahuga 2 ml - 50 rubla. Kokku vähem kui 100 rubla.

Parim, kui süstid teeb õde. Kui see pole võimalik, peate järgima juhiseid - on olulisi nüansse, mille rikkumisel võivad esineda komplikatsioone.

Optimaalne süstimisskeem: 10 süsti, üks päevas. Siis 10 puhkepäeva ja kontrollanalüüs B12. Kui tase on endiselt madal, tehke uuesti süstid.

Kui kogu B12 on alla 200 pg / ml, võib teha 20 süsti, 2 ampulli päevas päevas ja pärast 10-päevast pausi teha kontrollanalüüs. Kui B12 ületab pisut, siis on see okei.

Kui kogu B12 üldine tase on saavutatud, on võimalik loovutada aktiivsele B12 ja veenduda, et tsüanoobalamiin imendub hästi. Mõnel inimesel on juhtumeid, kus B12 üldarv on kõrge, ja rakkudes on endiselt puudus. Sel juhul tuleb võtta metüülkobalamiini..

Metüülkobalamiin. Kuna tsüanoobalamiin imendub mõnikord teatud seedetraktihaigustega inimestel halvasti, on kõige parem võtta metüülkobalamiini pastillidena..

See on lihtsam ja mugavam variant kui süstid. Kuid aeglasem ja kallim. Puudujäägi täitmiseks võtke 60 000 päeva jooksul 5 000 mikrogrammi päevas. Seejärel 10-päevane paus ja tehke kontrollanalüüs üldise B12-ga. Madal tasemel jätkake võtmist.

Pärast selle säilitamiseks optimaalse taseme saavutamist võtke metüülkobalamiini kiirusega 1000 mcg päevas või 5000 mcg iga 5 päeva järel. Põhimõtteliselt kehtib see nende kohta, kellel on B12 puudus dieedis või kellel on probleeme B12 assimilatsiooniga.

B12 defitsiidi ennetamine.

Pärast B12 optimaalse taseme saavutamist on järgmine ülesanne seda taset säilitada. B12 voolukiirus ja igal inimesel on oma, selle saab kindlaks teha ainult perioodilise analüüsi abil. Võite teha B12 analüüsi iga kuue kuu tagant ja korvata B12 toote, süste- või pastillikuuri abil..

Minu arvates on mõistlikum ja kasulikum hoida pidevalt optimaalset taset. Selleks määrake voolukiirus B12. Seda saab teha analüüsides iga kuu ja jälgides B12 taseme languse dünaamikat.

Pärast B12 igakuise languse arvutamist võite proovida suurendada B12 sisaldusega toitude osakaalu dieedis, teha süsti või võtta kohe pärast analüüsi pastilli. Sellest tulenevalt näitab järgmine analüüs kuu jooksul B12 languse aeglustumise määra ja võib-olla ka kasvu. Meie ülesanne on leida selline igakuine B12 annus, mille korral languse määr ja taastumiskiirus on võrdsed. Nii hoitakse B12 taset optimaalsel tasemel, mis mõjutab positiivselt meie tervist ja heaolu..

Puuduste vältimiseks ja keha üldise seisundi hindamiseks on soovitatav perioodiliselt teha muid katseid. Siin on nimekiri.

Kokkuvõtteks tahan meelde tuletada, et kõik minu postitused, sealhulgas ka see, avaldatakse eranditult tänu teie toetusele. See võimaldab neil olla sõltumatu ja reklaamivaba, mida Internetis on tänapäeval harva. Punasele nupule klõpsates saate avaldada tänu ja toetada uute postituste vabastamist. See annab mulle inspiratsiooni ja tasub kõigi minu pingutuste eest. tänan!

B12-vitamiini vereanalüüs

Erinevate meditsiiniasutuste arstid määravad patsientidele sageli B12-vitamiini vereanalüüsi. Esiteks uurige välja, mis on vereanalüüs ja miks seda tuleks teha? Inimese vere kontrollimine ja uurimine, see tähendab analüüsi tegemine, on haiguste diagnoosimisel väga oluline. Tänu sellele analüüsile saate hõlpsalt teada saada igasuguseid rikkumisi iga inimese kehas.

Lisaks saate tänu vereanalüüsile hinnata inimese, tema keha ja siseorganite seisundit. Haiguse diagnoosimisel on peamine ja peamine argument vereanalüüs.

Spetsialist, vaadates talle esitatud testi tulemusi, saab hõlpsasti diagnoosi määrata ja määrata vajaliku ravi.

Mis kell on vajalik vereanalüüs läbi viia?

Kui inimene on täiesti terve, siis on tema vere rakuline koostis peaaegu püsiv. Kui inimene millegi tõttu haigestub, tekivad tema veres teatud muutused, mis omakorda selguvad diagnoosimise käigus.

Ärge heitke meelt, sest mõned muutused inimese veres võivad ilmneda mitte ainult haiguse tõttu, vaid isegi keha teatud füsioloogiliste seisundite korral. Sellised talitlushäired veres võivad ilmneda näiteks raseduse ajal või menstruatsiooni ajal.

Kogu päeva jooksul võib esineda kerget kõikumist. Selleks, et ükski ülaltoodud teguritest ei mõjuta üldist vereanalüüsi, tuleb see võtta hommikul. Korduvate testide korral ei tohiks aeg ka erineda.

Millised on vereanalüüsi tulemuste standardid?

Kõige sagedamini on pärast kõigi biomaterjalide uurimist laboris näidustatud norm koos uuringu tulemusega. Kuigi tasub meeles pidada, et norme võib ette näha ainult täiskasvanutele.

Nii et kui tehakse lapse vereanalüüs, on vormis ette nähtud normid täiesti sobimatud. Lastele kehtivad normid erinevad oluliselt täiskasvanutele tüüpilistest. Samuti ärge pöörake tähelepanu nendele normidele rasedate naiste jaoks.

Kuidas dekrüptitakse vereanalüüs? Ainult arstid saavad üldist analüüsi täpselt ja õigesti dešifreerida. Ükskõik, kas see on täiskasvanu, laps või rase naine, saab teie arst teie normi kindlaks määrata ja diagnoosi kinnitada või selle puudumise kinnitada ainult arst.

Mis on vitamiin B12?

B12-vitamiini ei saa vaevalt nimetada lihtsalt kasulikuks, kuna seda peetakse eluliselt oluliseks iga inimese jaoks. Miks on see inimkeha jaoks nii oluline? Vastus sellele küsimusele on üsna lihtne. Ainult see sisaldab koobaltit, mis on omakorda väga oluline mikroelement inimese tervise säilitamiseks.

Nagu paljud teisedki, võib B12-vitamiin olla erinevates vormides. Väike kogus seda ainet läbib soolestikku. Pealegi siseneb see inimkehasse koos loomse toiduga..

Isegi kui arvestada asjaolu, et B12 on üks vees lahustuvatest ainetest, võib see akumuleeruda tervislikus maksas märkimisväärses koguses.

Huvitav fakt on see, et tänapäevani ei saa ükski biokeemik selle vitamiini molekuli kunstlikult taastada, kuna selle struktuur on väga keeruline.

Miks vajab inimene B12-vitamiini?

Meditsiinis nimetatakse seda tsüanokobalamiiniks. Just tema täidab inimkehas suurt hulka elutähtsaid funktsioone, nimelt:

  • B12 osaleb väga aktiivselt inimkeha rakkude jagunemises;
  • väga sageli nimetatakse selle puudust kehas pahaloomuliseks aneemiaks, kuna see võtab aktiivselt osa nn punaste vereliblede moodustumisest;
  • mitte vähem aktiivne kõigi närvirakkude ehitamisel;
  • on hea takistus rasva kogunemisele kogu kehas ja maksas;
  • võimeline aktiivselt osalema immuunsussüsteemi tugevdamisel;
  • suhtleb aktiivselt C-vitamiiniga, samuti teatud hapetega;
  • võtab osa valkude ja muidugi süsinikuvahetusest.

Kõigile eelnevale tuginedes võime järeldada, et B12-vitamiin aitab:

  • suurenenud söögiisu lastel;
  • lapse piisavalt intensiivne ja hea kasv;
  • tuleb toime inimese kogu närvisüsteemi korrashoiuga;
  • vähendab oluliselt ärrituvust;
  • parandab märkimisväärselt iga inimese keskendumisvõimet ja mälu.

Pealegi on see väga kasulik juustele ja luudele. Fakt on see, et see aine aitab neid tugevdada..

Ja nüüd B12-vitamiini vereanalüüsi enda kohta. Kõigist eeltoodutest võib märkida, et B12-vitamiin on nii täiskasvanu kui ka lapse keha jaoks väga oluline. Pealegi on see ülioluline punaste vereliblede normaalseks loomulikuks moodustumiseks ja muidugi ka küpsuseks.

Näidustused, mille jaoks on vajalik B12-vitamiini vereanalüüs:

  • aneemia diagnoosimine;
  • selle vitamiini puudulike kaasasündinud vormidega kehas;
  • teatud krooniliste põletikuliste haiguste protsessis ja isegi inimese peensoole anatoomiliste defektidega;
  • kui patsiendil diagnoositakse atroofiline gastriit.

Oluline on meeles pidada ja teada, et verd tuleks anda tühja kõhuga. Söögi ja vere loovutamise vahel peaks analüüs võtma 8 kuni 12 tundi (tulemus on täpsem). Vee joomine pole keelatud..
B12-vitamiini norm peaks olema vahemikus 208 kuni 963,5 sp./ml.

Selle tõttu, mis ja millal tõuseb B12-vitamiini kontsentratsioon inimkehas?

Selle tingimused:

  • igasugused maksahaigused;
  • leukeemia;
  • krooniline neerupuudulikkus;
  • suurenenud transkobalamiini tase.

B12-vitamiini kontsentratsioon inimese kehas väheneb järgmistel tingimustel:

  • vitamiin B12 siseneb inimkehasse ebapiisavates kogustes;
  • patsiendil on Imerslund-Gresbecki sündroom;
  • tehti seedetrakti mis tahes operatsioon või eemaldati osa maost, sel juhul võib B12-vitamiini tase kergesti langeda;
  • inimese peensoole haigused;
  • mitmesugused parasiithaigused;
  • kobalamiinide kaasasündinud metaboolne häire.

Kõigist eeltoodust järeldub ainult üks järeldus. Vereanalüüs tuleb võtta samal ajal ja tühja kõhuga. Pealegi ei pea te kunagi proovima reegleid ise mõista, seda saab teha ainult spetsialist. Jääge terveks, ärge haige ja ärge kunagi arsti visiiti ära lükake.

Oluline On Olla Teadlik Düstoonia

Firmast

Portaal Proza.ru annab autoritele võimaluse kasutajalepingu alusel oma kirjandusteoseid vabalt Internetis avaldada. Kõik teoste autoriõigused kuuluvad autoritele ja on kaitstud seadusega.